كيف تفضحنا لغة الجسد

من طرف **المتمردة** الخميس نوفمبر 03, 2011 12:06 am

كيف تفضحنا لغة الجسد

هذه الإشارات السبع تعطيك فكرة عن لغة الجسد ككل وكيف يمكن استخدامها للتعرف فيما يفكر الآخرون بالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك .

1- العين:

تمنحك
واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من
أمامك، فإذا اتسع بؤبؤ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك
توا شيئا أسعده ، أما إذا ضاق بؤبؤ العين فالعكس هو ما حدث، وإذا ضاقت
عيناه اكثر ربما يدل على أنك حدثته عن شيء لا يصدقه .

2- الحواجب:

إذا
رفع المرء حاجبا واحدا فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئا إما أنه لا يصدقه
أو يراه مستحيلا ، أما رفع كلا الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة .

3- الأنف والأذنان:

فإذا
حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحبا إياهما بينما يقول لك إنه يفهم ما
تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل انه لا يعلم مطلقا
ما تريد منه أن يفعله .

4- جبين الشخص:

فإذا
قطب جبينه ونظر للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك أو أنه لا
يحب سماع ما قلته، أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته
لما سمعه منك .

5- الأكتاف:

عندما يهز الشخص كتفه فيعني انه لا يبالي بما تقول.

6- الأصابع:

نقر الشخص بأصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو نفاذ الصبر

7- عندما يربت الشخص بذراعيه على صدره:

فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف

من طرف **الاستشاري** الخميس نوفمبر 03, 2011 3:46 am

# للتعرف على من أمامك عن طريق لغة الجسد إبدأ بالتصرف بلغة الأجساد الإيجابية لمن تحب و تحترم , نعلمكم أنها لغة فلكية , أحياناً مخيفة حيث يبدأ الناس الآخرون بالنظر إليك بشكل مختلف عن السابق

# إكتشف من هو أمامك من خلال إلمامك في لغة الجسد التي يتقنها فقط الأذكياء و أصحاب القلوب الحساسة , لأنها لغة روحانية مربوطة مع الغموض الفلكي لتحديد مواصفات الشخص

# يعتقد علماء النفس بأن 60 % من حالات التخاطب و التواصل بين الناس تتم بصورة غير شفهية , أي عن طريق الإيماءات و الإيحاءات و الرموز لا عن طريق الكلام و اللسان

# يقال أن هذه الطريقة ذات تأثير قوي ، أقوى بخمس مرات من ذلك التأثير الذي تتركه الكلمات

# من الأخطاء الجسيمة التي نقع فيها جميعاَ هي تجاهلنا للغة الجسد و الإيماءات في محاولتنا فهم ما يقوله لنا أحدهم و قراءة أفكاره أو أفكارها , بل إننا نمضي ساعات في تحليل الكلمات التي قيلت لنا من دون أن ندرك مغزاها لأننا لا نحسب بالشكل الكافي لغة الإيماءات

# قرأت مرة أنه يمكن فك الجدل التقليدي حول ما إذا كان الطرف الآخر يحبنا بالإعتماد على إيماءاته و إيحاءاته و رموزه لا على كلامه , فقد لا يقول رجل لإمرأة إنه يحبها و قد لا تقول هي ذلك له و لكن الإيماءات جديرة بأن تقول ذلك ببلاغة أشد من الكلام , و هذه بعض الإيماءات و الإيحاءات التي تحدث في حياتنا اليومية و قد لا نكون مدركين للمغزى أو التأثير النفسي المسبب لها :-

- لمس اليد للوجه و خاصةً الأنف أثناء الحديث أمر مرتبط بالكذب

- يلجأ البعض إلى لمس الأذن عند التشكيك بكلام يقال أمامهم

- في حالة الغضب تميل النساء إلى التحديق في عيني الرجل محاولة طمأنته و لكن لو فعل ذلك رجل مع آخر فلربما عُدّ الأمر نوعاً من التهديد

- عندما يعقد إجتماع ما لمؤسسة أو إدارة و يلقي المدير نكتة عرضية نجد أن كلاً من الحاضرين يصطنع إبتسامة مزيفة تظهر بوضوح في عضلات زاويتي فمه التي تُشَدّ و تُرخى في إتجاه الأعلى أما في الإبتسامة الحقيقية فإن عضلات أطراف العينين تتقلّص أيضاً

- إذا شبكت المرأة يديها بشكل لين فهذا دليل إنفتاحها على الجو المحيط بها

- عندما يهز البعض رؤوسهم في إشارة إلى التأييد و الإهتمام نجد أن الشخص المتكلم يزيد من سرعة كلامه

- يشير تشابك الذراعين و تباطؤ رفرفة العينين إلى الملل أو إلى عدم الموافقة مما يجعل المتكلم يبطئ في كلامه

- أن يكون الإبهامان متلاصقين فهذا يعني أن المتحدث عقلاني و كريم و مثقف و يستطيع التأقلم مع الظروف العامة

- عندما يجري تعريف بعض الناس إلى بعضهم الآخر يظهر مستوى ما من الإهتمام يُعبّر عنه بإزدياد رفرفة أجفان العينين من 18 مرة إلى أكثر من 25 مرة في الدقيقة

- نحن نشاطر الآخرين الذين نكاد لا نعرفهم السوائل الباردة لأنها جاهزة ولا تتطلب وقتاً

- نشاطر السوائل الساخنة الناس ذوي العلاقة الودية الأقوى بنا ، لأنها تحتاج إلى زمن أكبر لتحضيرها ... فهل هذا هو السبب الذي يجعلنا نقدم ضيافة من المشروبات الساخنة للناس الذين تجمعنا بهم الألفة و المودة ؟ و ربما لهذا السبب أيضاً يُعدّ تقديم أي مشروب آخر غير القهوة الساخنة نوعاً من الإستخفاف بالضيف الذي يشعر بشيء من برودة الإستقبال إذا لم تقدم له القهوة حصراً

- وضع اليدين على الطاولة بإتجاه الشخص المتحدث فهذه بمثابة دعوة لتكوين علاقة حميمة

- يفضل المرء أن يتوجه بعد دخول السوق أو المحلات التجارية إلى اليمين لأنه سوف يستخدم يده اليمنى الأقوى و يشعر بالإنشراح إذا كانت الممرات واسعة بينما يشعر بالضيق إذا كانت هذه الممرات ضيقة , لذا يحاول أصحاب المخازن تنفيذ هذه الرغبات إذ يضعون السلع الغالية الثمن في إتجاه اليمين و في الممرات الواسعة و يجب أيضاً أن تكون السلع في تناول الزبون لأنه لا يشتري عادة أي سلعة لا يمسها بيده و قلما يشتري أحدنا سلعة كتب عليها " ممنوع اللمس "

- عندما تكون اليد مفتوحة فهذه الإيماءة تقترن بالصدق و الخضوع

- في حال كون الذراعان متصالبتين فمعنى ذلك أن الشخص بحالة دفاعية سلبية

- تعمد مطاعم الوجبات السريعة للإكثار من الألوان الفاقعة و الحادة مثل الأحمر و الأصفر لكي لا يشعر الزبون بالراحة و يطيل الجلوس في المطعم

- عندما تجلس المرأة على كرسي منحنية للأمام قليلاً واضعة يديها على ساقيها فذلك دليل على حاجتها للرعاية و ذلك لإثارة الشخص المقابل لها ليرفع الكلفة

- أما الرجل الذي يجلس على كرسي واضعاً يده على ظهر كرسي آخر فهذا دليل أنه بحاجة إلى شريكة تكون جالسة بقربه ليغمرها بعطفه

- أما الغمزة بالعين اليمين فإنها تعني أن الرجل عقلاني و منهجي
بينما الغمزة بالعين اليسار معناها أن الإنسان عاطفي و لديه إحساس بغرائز من يقابله

# تبين جميع الأبحاث المتوفرة أن لغة الجسد هي الجزء الأهم من أي رسالة تنتقل إلى الشخص الآخر و إن ما بين (50 - 80 % ) من المعلومات يمكن أن تنقل بهذه الطريقة و أن الرسالة غير الشفوية المنقولة هي غنية و معقدة في طبيعتها و تحتوي على تعابير الوجه و القرب من الشخص المتكلم و حركات اليدين و القدمين و ملابس الشخص المتكلم و نظراته و توتره و انفعالاته و ما إلى ذلك ...

- هل يستطيع جسدك أن يقول ما تريده منه ؟

- هل تستطيع أن تفسر لغة أجساد الآخرين ؟

إن الكثيرين منا لا يعون لغات أجسامنا حيث أن هذا ينطبق على الرجال الذي لا يلاحظون الإشارات التي تنبعث من أجسامهم و أجسام الآخرين و يتجاهلونها حول أشياء مهمة جداً , و أنه لمن المفيد أن ينضم المرء إلى ورشة علمية تدور حول كيفية تحليل و إكتشاف الإشارات المضللة للغة الجسد

و إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تجربها :

# إبدأ بالإنتباه الواعي للغة أجسام الناس حيث يمكن أن تشاهد التلفزيون لمدة عشر دقائق مع إخفاء الصوت كلياً

# دوّن بعض الملاحظات عن لغة أجسام الناس المحبوبين و المحترمين و المسموعين :

- كيف يقفون أو يجلسون ؟

- ما نوع التعابير التي يملكون ؟

- ماذا تفعل أيديهم و أقدامهم ؟

- ما نوع النظرات التي يملكونها ؟

- ما هي الوسائل غير الشفوية التي يمتلكونها ؟

- هل يتصرفون بعكس لغة أجسادهم الإيجابية و هل هذا يؤثر عليهم ؟

# وحدها العيون تتخطى كل اللغات و تغزو كل الحصون فتلتقي في لحظة لتحكي بلمحة ما يعجز عنه اللسان و تتسلل إلى أعماق النفس لتقول كلماتها الخاصة جداً و الصادقة جداً ، فهي لغة لا تعرف الكذب ولا الرياء … لغة ليست بلغة لكنها مرآة صافية تعكس مباشرة كل المشاعر و تبوح بالأسرار

# إليكم اللغة التي تساعد على إكتشاف شخصية المتحدث أمامكم ... هل هو صادق أم كاذب ؟ هل هو شريف ام غير نزيه ؟

العين

تمنحك واحداً من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك ، ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة :-

- إذا اتسع بؤبؤ العين و بدأ للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك تواً شيئاً أسعده

- أما إذا ضاق بؤبؤ العين ذلك دليل على أنه سمع شيئاً أتعسه

- إذا ضاقت عيناه ربما يدل على أنك حدثته بشيء لا يصدقه

- إذا اتجهت عينيه إلى أعلى جهة اليمين فأنه ينشىء صورة خيالية مستقبلية

- إذا اتجه بعينه إلى أعلى اليسار فإنه يتذكر شيئاً من الماضي له علاقة بالواقع الذي هو فيه

- إذا نظر إلى أسفل فإنه يتحدث مع أحاسيسه و ذاته حديثاً خاصاً و يشاور نفسه في موضوع ما

الحواجب

- إذا رفع المرء حاجباً واحداً فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئاً إما أنه لا يصدقه أو يراه مستحيلاً

- إذا رفع كلا الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة

- إذا قطب بين حاجبيه مع إبتسامة خفيفة فإنه يتعجب منك و لكنه لا يريد أن يكذبك

- إذا تكرر تحريك الحواجب فإنه مبهور و متعجب من الكلام و موجات كلامك تدخل على دماغه بأكثر من شكل

الأنف و الأذنان

- إذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحباً إياهما بينما يقول لك إنه يفهم ما تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله و من المحتمل أنه لا يعلم مطلقاً ما تريد منه أن يفعله

- إذا وضع يده أسفل أنفه فوق الشفة العلية فهذا دليل على أنه يخفي عنك شيئاً و يخاف أن يظهر أمامك

جبين الشخص

- إذا قطب جبينه و طأطأ رأسه للأرض فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك أو أنه لا يحب سماع ما قلته بتات

- إذا قطب جبينه و رفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك

الأكتاف

- إذا هز كتفه فهذا يعني أنه لا يبالي بما تقول أو أنه لا يعرف عن ماذا تتحدث

- إذا رخى أكتافه و وضع يديه في جيبه هذا يدل على إسترخائه و راحته في الكلام معك

الأصابع و اليدين

- إذا نقر " طقطق " الشخص بأصابعه على الكرسي أو على طاولة المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر

- إذا طبل الشخص بذراعيه على صدره " تكتف " فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف بالفعل منك

خلاصة القول ...

# هذه الإشارات السبع تعطيك فكرة عن لغة الجسد و كيف يمكن إستخدامها في إبراز قوة شخصيتك و التعرف على ما يفكر به الآخرون بالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك

# نحن نعلم أنكم انبهرتم من المعلومات التي قد تكون فعلاً مدهشة بنظركم ... استخدموها بإتقان لتتعرفو على من هو أمامكم , فبإمكانكم التأكد من نوايا الشخص الذي أمامكم بمجرد أن تتحدثوا بهذه اللغة , دون أن يسمعكم

من طرف **الاستشاري** الخميس نوفمبر 03, 2011 4:02 am

إن الناس يكونون ما يزيد عن 90% من آرائهم بشأنك خلال أقل من 4 دقائق، ومن 60% إلى 80% من الانطباع الذي سوف تتركه عليهم هو غير لفظي. الاستراتيجيات العشر التالية سوف تعطيك الفرصة الأفضل لتخلف أثرا إيجابيا على الآخرين.

1- أبق راحتي يديك في مستوى الرؤية:

أبق راحتي يديك في مستوى الرؤية عندما تتحدث. إن الاستجابة لهذه الإشارة قديمة العهد مبرمجة بشدة داخل العقل، وسوف يقرأون إشارتك هذه باعتبارك لا تمثل تهديدا، وسوف يستجيبون إيجابيا لك.

2- أبق أصابعك مضمومة إلى بعضها البعض:إن الأشخاص الذين يحتفظون بأصابعهم مضمومة وبأيديهم أسفل ذقونهم عندما يتحدثون يحظون بأقصى انتباه. أما فتح الأصابع أو رفع الأيدي أعلى من مستوى الذقن فإنه يفسر بقلة ربطة الجأش.

3- أبق مرفقيك خارج المقعد:
إن الجلوس مع وضم مرفقيك على زراعي المقعد يستقبل كوضعية توحي بالسلطة والثقة، وتنقل صورة قوية ومنتصبة لك، فالأفراد قليلو الشأن والمهزومون يدعون أذرعهم تغطس بين أذرع المقاعد، ويبقون مرافقهم لصيقة بأجسادهم لحماية أنفسهم، ويظهرون بمظهر الخائفين أو السلبيين، لذا تجنب الجلوس على هذا النحو.

4- احرص على المساحة الشخصية:
احترم المساحة الشخصية للشخص الآخر، وهو ما سيكون عظيما في الدقائق الأولي لاجتماع جديد، وإذا اقتربت منهم أكثر من اللازم، ربما يستجيب الطرف الآخر بالابتعاد بمظهره، أو الانحناء بعيدا أو استخدام إيماءات تعرب عن غيظهم، من قبيل النقر بأصابعهم أو النقر بقلم في يدهم. اجلس قريبا من الأشخاص المألوفين، ولكن ابعد قليلا عن الأشخاص الجدد. اجلس قريبا من هؤلاء المساوين لك في العمر، ولكن ابعد بصورة ملحوظة عن الأكبر والأصغر سنا.

5- اعكس لغتهم الجسدية:
إن عكس اللغة الجسدية وأسلوب الحديث للشخص الآخر ينشيء صلة حميمة بينكما بشكل أسرع، ففي اجتماع جديد مع أحدهم، اعكس وضعية جلوسه، وانحنائه، وزاوية جسده، وتعبيرات وجهه ونبرة صوته. ولن يمضي وقت طويل، حتى يبدأ في الشعور بأن ثمة شيئا ما يروقه فيك- وسوف يصفونك كشخص تسهل رفقته.

6- كن متوافقا مع إيقاعهم في الحديث:
إن سرعة الشخص في الحديث تكشف الإيقاع الذي يمكن لعقله أن يحلل به المعلومات. تحدث بالإيقاع الذي يمكن لعقله أن يحلل به المعلومات. تحدث بالإيقاع نفسه أو أبطأ قليلا من الشخص الآخر وحاك نبرهم وتنغيمهم للكلمات. تظهر الدراسات أن الآخرين يشعرون بأنهم واقعون تحت ضغط عندما يتحدث شخص ما بشكل أسرع منهم.

7- لا للأذرع المتقاطعة:

إن عقد الذراعين متقاطعين أمام الصدر هو محاولة لوضع حد بين الشخص وشيء لا يروق له. يتذكر المرء ما نقوله له بنسبة تزيد على 40% عندما يكون فاردا ذراعيه، فلتغير من وضعية الشخص الذي يكون عاقدا ذراعيه بمناولته شيئا ما ليمسك به أو من خلال إعطائه شيئا ما ليقوم به. ولكي تكون مقنعا، إياك وعقد ذراعيك في أي لقاء مع شخص ما.

8- المس مرفقه:
اعكس اللمسة التي تتلقاها إذا لم يلمسك الآخرون، فلا تفعل أنت. ومع ذلك فقد وجد الخبراء أنه عندما يلمس أحد الأشخاص لمسا هينا على المرفق لما لا يتجاوز الثواني الثلاث، يصير أكثر ميلا بنسبة 68% للتعاون مما لو لم يلمس على الإطلاق.

9- كرر أسماءهم:
في المرة القادمة عندما تلتقي بشخص جديد وتقوم بمصافحته، مد ذراعك اليسرى، وقدم لمسة خفيفة على مرفقه أو يده بينما تصافحه وكرر اسمه لتؤكد أنك سمعته على النحو الصحيح. لا يجعل هذا فقط الشخص الآخر يشعر بالأهمية، بل إنه كذلك يسمح لك بتذكر اسمه عن طريق التكرار.

10- تجنب لمس وجهك:
تظهر الدراسات أنه حين يقوم البعض بإغفال معلومات أو بالكذب يتزايد لمسهم لأنوفهم ووجوههم زيادة هائلة تتناسب مع زيادة ضغط الدم عند الكذب. حتى ولو كنت بطبيعتك ميالا لحك أنفك، فمن لا يعرفون ذلك قد يعتقدون أنك تكذب، لذا فلتكن يداك بعيدتين عن وجهك.

من طرف **الاستشاري** الخميس نوفمبر 03, 2011 4:40 am

افهموا لغة الجسد.. تنجحون شخصيا ومهنيا

كيف تفضحنا لغة الجسد 8fa4c1d4-4313-4f03-b933-fe4ee22d2e81_main

حسن عزالدين
يجب ألا تقولوا حتى كلمة واحدة، حتى يعرف الجميع أنكم فزتم مثلا بجائزة مالية كبيرة، أو أن مزاجكم تعكّر. فجسدكم يتحدث بالنيابة عنكم، وهو قادر على كشف الصدق والكذب، وما عليكم سوى أن تتعلّموا قراءة المظاهر غير الشفهية حتى تعرفوا حقيقة أنفسكم والآخرين.

لا بد أنكم قرأتم في مكان ما، أن الأيدي الموضوعة على الصدر تعني الانغلاق والبُعد عن الشريك، والأيدي الموضوعة على قمة الرأس بالتناسق مع الاسترخاء في الجلوس تعني الثقة بالنفس. بالتأكيد، يمكن ترجمة تلك المظاهر، لكن الأمر ليس بهذه البساطة، وليس بالضرورة أن تكون الترجمة صحيحة تماما، فالشخص الذي يضع يديه على الصدر مثلا قد يكون يشعر بالبرد، ويحاول بهذه الحركة تدفئة نفسه.
إشارات الجسد يمكن أن تكون منطقية فقط عندما تلاحظون السياق الذي استخدمت على أساسه. وفي الغالب يكون الأمر مرتبطا بعادة سيئة تتكرر لدينا منذ أعوام طويلة. وفي كتابها عن لغة الجسد عند النساء تصف كورنيليا توبف الأخطاء التي ترتكب بشكل دائم خلال التواصل غير الشفهي، وكيف يمكن تجنبها، وتؤكد أننا يمكننا التخلص من كل عادة سيئة.
باشروا عملية الإصلاح بمراقبة أخطائكم والتعرف عليها.
افهموا طريقة النظر
تصوروا أنكم ذاهبون إلى مقابلة مع رئيسكم المقبل في العمل. بالطبع المهم هنا هو شهاداتكم وخبرتكم، تماما مثل أهمية مظهركم الأنيق والمتناسق. لكن حتى لو كنتم تملكون كل المقومات المطلوبة، إلا أن ذلك لن يضمن لكم الفوز بعقد العمل. لغة جسدكم خلال المقابلة قد تكون الفيصل هنا، فلا أهم دبلوم، حتى لو كان من جامعة هارفارد نفسها، ولا حتى الشهادة التي تثبت أنكم تتحدثون خمس لغات عالمية بطلاقة، سيضمنون لكم أي شيء. إن لغة الجسد ستجعلكم تخسرون كل شيء إن لم تعرفوا كيف تخفون توتركم، ولم تستطيعوا التواصل مع الشخص الذي تقابلونه.
تجنبوا أثناء الحديث الحركات المبالغ فيها، فهي دائما تعطي انطباعا بالسيطرة. بالعكس تماما، المطلوب هنا هو الإيماءات اللطيفة، التي تكمّل بشكل ملائم كلامكم الشفهي.
وستفوزون بنقاط اضافية إذا اعتمدتم على الاتصال عبر العيون. فكلّما دققتم النظر إلى الشخص الآخر، أظهرتم نسبة أكبر من الثقة بالنفس، وكذلك أظهرتم اهتماما بذلك الشخص الذي تثيرون فيه بالتالي شعورا لطيفا.
لكن لا تنظروا إليه بشكل مستمر، حيث يمكن أن يفسّر ذلك كهجوم ضده. الشيء الطبيعي أن تحيدوا عنه النظر أحيانا، لكن ليس إلى الأرض، بل يفضّل إلى الجوانب. من ينظر إلى اليسار ومن ثم إلى الأعلى ويفكّر، ثم ينظر إلى اليمين وبعد ذلك إلى الأعلى، إنما يعكس شخصا كذابا. أما إذا أشحت بنظرك عن عيون الشخص الآخر أثناء حديثه إليك، فأنك تخبئ شيئا ما.
وبالرغم من أن النساء يُجدن فهم لغة الجسد بشكل جيد في الغالب، إلا أنهن لسن قادرات عادة على استخدامها في بيئة العمل. ففي الوقت الذي يعتمد الرجال نظرة مباشرة خلال اجتماعات العمل ويقيسون امكانات كل شخص، وبهذا يعطون انطباعا بأنهم شركاء أقوياء لا يمكن الاستهانة بهم، تبدو المرأة كأنها راغبة في الفرار قبل أن تدخل إلى الغرفة. فعندما تنظر بعينيها إلى الأرض تُظهر حالة من عدم الطمأنينة، ما يدعو الأشخاص المحيطين بها إلى عدم التعامل معها بجدية.
أعطني يدك لأصافحها
طريقة المصافحة أيضا من وسائل التعبير غير اللفظي، فنحن نستطيع التعبير عن تفوقنا على الشخص الآخر من خلال الضغط بقوة على يده، أو وضع يدنا على يده من فوق وإضافة يدنا اليسرى أثناء الضغط على يده. وللتعبير عن عدم الرغبة في المصافحة، نُبعد نظرنا عن الشخص المعني.
للرد على تصرفات مماثلة يمكن القيام بهجوم معاكس، فالمصافحة التي يتم تتويجها بوضع الكف، يمكنكم الرد عليها بشكل قوي من خلال صرفها باتجاه الشخص الآخر الذي يتراجع بسرعة. ويمكن تتويج ذلك بنظرة مباشرة وصارمة لكي نؤكد تفوّقنا مرّة أخرى.
فلنتفق على هدنة
يمكن الفوز بالمعارك غير الشفهية دائما، حيث إن الإطاحة بالطرف الآخر هي مسألة تدريب غير صعب. فلنأخذ العبرة من الأطفال الذين يمكنهم ممارستها بتفوق، هل يزعجهم الأستاذ؟ ليس أسهل من رفع النظر إلى السقف وإطلاق العنان للفم للقيام بحركات السخرية.
قبل بدء المعركة جاوبوا على سؤال حول ما إذا كنتم راغبين بخوضها. فعندما تصافحون الرئيس المقبل لعملكم بقوة وتقدمون انطباعا عن تفوقكم، فإنكم بذلك تجعلون أنفسكم منافسين محتملين له في المستقبل. لأنكم ترسلون بذلك إشارات مفادها أنكم راغبون في الارتقاء إلى أعلى المراكز، حتى تصلوا إلى مركزه، فهل سيستقبلكم في هذه الحالة؟
حتى أشكال عدم التواصل هي بحد ذاتها أسلوب من التواصل، وما يمكن تثمينه في هذا السياق، تلك الاشارات التي تؤدي إلى ردة فعل جيدة.
انسخوا الآخرين
لا بد أنكم لاحظتم أن الأشخاص الموجودين في مجموعة واحدة يشبه بعضهم بعضا في أغلب الأحيان، مثل الأزواج الذين يعيش بعضهم مع بعض لفترة طويلة، حيث يبدون في الواقع كتوأم لا كزوجين. فهم يتقاربون مع تقدم العمر بطريقة التعبير والإيماءات والإشارات وغير ذلك، وهذا أمر لا شعوري.
وهؤلاء الذين يشبوهننا نعتبرهم بشكل تلقائي أشخاصا محبوبين، وبالتالي إذا أردتم الاقتراب من الآخر، انسخوا طريقة تصرفه، وردّوا بشكل إيجابي على كلام جسده. رجال الشرطة من ذوي الخبرة يستخدمون هذه الطريقة عندما يرغبون في الحصول من المتهم على المعلومات الصحيحة، وهكذا يفعل أيضا المحامون المحنّكون.
المهم في التواصل غير الشفهي هو ردة الفعل، أي تقييم إشارات جسدنا ومعرفة أي منها تلقاها الآخرون بإيجابية، وأي منها بسلبية، لكي لا نكررها مجددا.
فقاعة ذاتية.. انتبه.. لا تدخل!
لكل منا منطقة ذاتية محددة لا نُدخل إليها إلا المقرّبين، وحجمها يختلف عند كل شخص، فما يمكن أن يعتبره شخص ما مقبولا، يثير لدى شخص آخر آليات المراقبة الذاتية التي تحذره من مغبة القيام بأمر ما.
كيف نعرف حجم المناطق الذاتية؟ بسهولة، يكفي النظر بدقة. عندما تقتربون من شخص وتلاحظون أنه قد بدأ يتراجع، فهذا يعني أنكم بدأتم الدخول إلى منطقته الخاصة، وبأنه يدافع عن نفسه بالتراجع. أو قد يقوم ربما بحركة هجوم مباشرة تجاهكم، ويجبركم بالتالي على التراجع، لكي يفوز بالحرية مجددا.
أقول نعم.. أقصد لا
هل تفكرين الآن في القيام بعملية شراء كبيرة تحضيرا للعطلة وزوجك يزعم أنه سيكون سائق التاكسي والحمّال معا، لكنه في الوقت نفسه يرمي الأشياء يمينا وشمالا، ويتحدث بصوت مرتفع ويعض على شفته السفلى؟
هو شفهيا يوافق، لكنه من خلال جسده يشير إلى أنك تثيرين غضبه، لأن التلفزيون سيبدأ بعد عشر دقائق ببث مباراة في كرة القدم، ومن الواضح أن هذه الحالة ستنتهي بمشكلة.
عندما يكون التواصل الشفهي وغير الشفهي متناقضين، اختاروا دائما غير الشفهي. ماذا يمكن فعله في مثل هذه الحالة؟ حاولوا التقاط الإشارات التي يبعثها جسد الطرف الآخر بأسرع وقت ممكن، ولا تسمحوا بجرّكم إلى ميدان المبارزة، حتى لو حاول الطرف الآخر ذلك بكل قواه. ضعوا كل أوراقكم على الطاولة واسألوه ماذا يريد، وافعلوا ذلك قبل أن تبدأ المنازلة الشفهية.
الضحك أثمن من الذهب
في الحالات المتوترة لا ينفع أي شيء مثل الضحك، لكن المقصود هنا هو الضحك الوقور، لا الصاخب. في كتابه الذهبي حول التواصل، يقول دافيد غروبير «الضحك سلاح أساسي ووجيه، خصوصا ذلك الصادق، المعقول، غير المبالغ فيه والمريح. لا يوجد ربما آلة تواصل أخرى قادرة على تحقيق كمية كبيرة من الربح من خلال استثمار بسيط مثل هذا».
الجسد يكشف عنا كل شيء تقريبا، لذلك من الجيد أن نعرف كيف نعبّر من خلاله، كما أنه من المهم أن نعرف كيف نقرأ تعبير أجساد الآخرين.
لكن تماما مثلما هو الأمر في مجالات الحياة الأخرى، فهنا أيضا يجب عدم المبالغة في أي شيء. وكما تقول نعومي زاروبوفا ـ بفيفيرمان: «بمجرّد أن يحاول المرء القراءة مليّا عن التواصل غير الشفهي، ويسعى لإيجاد الأسلوب الامثل للتوصل إليه، سيفقد ما هو أثمن من ذلك، أي القدرة البديهية على ملاحظة الأشياء».

لعبة الرجال مع النساء

الرجال يلعبون مع النساء دائما في العمل لعبة الوقت الإضافي، كيف يمكنك فرض رأيك؟ لا تحاولي أن تجعلي من نفسك رجلا، ابقي امرأة.
الناجحات يقفن على الأرض بثبات
تتبنى النساء القلقات عادة وقفة غير مريحة، فيملن بحيث يتحول وزن الجسد فوق قدم واحدة، وبهذا تبدو المرأة غير مؤهلة. الناجحات منهن يقفن على كلتا القدمين بشكل طبيعي، أي ألا تكونا متباعدتين كثيرا بعضهما عن بعض. يفضل ارتداء الأحذية ذات الكعب المنخفض، حيث لا تبدو المرأة معه غير متوازنة أو ضعيفة.
منظر أبو الهول
عندما يدفعكن شخص إلى نزاع لا تردنه، أو عندما يبدأ شخص بالثرثرة وأنتن لا تملكن الوقت اللازم، اجعلن من أنفسكم أبو الهول. انظرن إلى عينيه وابتسمن بشكل ودود. هذا يسحر كل شخص. في هذه اللحظة أنهين الجدال بقولكن إن كل شيء قد قيل.
هجوم ودفاع
الرجال يحبّون استخدام الإيماءات الكبيرة المسيطرة والنساء يوافقن على التراجع.
لا تسمحن لهم بهدم شخصيتكن، فبمجرد أن تعرفن تلك الإيماءات، لن يكونوا قادرين على التأثير عليكن. عندما يعمل الرجل للتأثير على منطقتكن الذاتية، قد يجلس ربما على طاولتكن، انهضن، لكي لا تبدون في موقع أدنى. اقترحن مناقشة الأمر في مكان آخر، بدعوى أنكن في هذه الغرفة ستشوشن على أشخاص آخرين.

كيف تفضحنا لغة الجسد

كيف تفضحنا لغة الجسد

رد: كيف تفضحنا لغة الجسد

رد: كيف تفضحنا لغة الجسد

رد: كيف تفضحنا لغة الجسد