طريقة مبتكرة لعلاج الملل بين الأزواج

طريقة مبتكرة لعلاج الملل بين الأزواج


قد يعتقد البعض ان الحياة الزوجية السعيدة هى التى تسير فى اتجاه الرياح دون ان تعترضها أى عواصف . فى حين ان الدراسات المتطورة والحديثة قد اكدت ان الخلافات الزوجية لازمة لابعاد شبح الملل والجمود فما دام هناك حب يجمع بين الزوجين فلا مانع من وجود اختلاف فى الرأى لكن بشرط الا تتمادى هذه الخلافات لتصطدم بالعناد وتصلب الرأى مما يؤدى الى فقد سفينة الزواج اتزانها ومن ثم تهوى الى قاع المحيط .

وفى دراسة قام بها عالم النفس الأمريكى الشهير نورمان فنست بيل توصل الى اسلوب جديد يعالج مشكلة الخلافات الزوجية المستمرة . وتتطلب تلك الطريقة المبتكرة تخصيص 30 دقيقة يوميا ولمدة اسبوع تجلسين فيها مع زوجك للتفكير على اربع مراحل :

فى الدقائق الخمس الأولى ابدئى فى التفكير مع زوجك فيما عساه ان يكون مستقبلكما ومستقبل اطفالكما فى حالة الأنفصال من شقاء وعناء ومتاعب انتما فى غنى عنها .. فيفقد كل من الزوجين بيته وراحته – والفته وتقاربه كما يفقد اطفاله عادة وربما يفقد احترامهم وحبهم بالأضافة الى الأزمات المالية التى يتحملها الزوجان نتيجة للطلاق ونفقاته الباهظة كما يمكن ان تصيب النفقة دخل الزوج بالعجز سنوات طويلة وسوف يخسر ولا شك اصدقاءه ويتعرض الطرفان للنقد والسخرية وتحظى الزوجة عدة بالعاطف وشفقة الناس وعادة ما تعانى الزوجة من الناحية العاطفية اكثر من الرجل فهى أكثر حساسية بالفشل منه خاصة وان مشاكل الرجل قد تساعده على النسيان فى الدقائق الخمسة التالية يسأل الزوجان نفسهما عدة اسئلة مثل :

هل بالغت فى تضخيم عيوب الطرف الآخر هل كنت قاسيا فى مطالب – هل حملت الطرف الآخر المسئولية دون تحميل نفسك اى مسئولية اما الدقائق الخمس التالية : فتخصص للتأمل فى مشكلة الأطفال وتربيتهم وكيف ستتحطم صورة الوالدين التالية فى وجدانهم وبالتالى يفقد الوالدان احترامهم ومحبتهم وكيف ستشوه حالة الأطفال نتيجة عدم رعايتهم والأهتمام بمطالبهم وافتقادم الحب والحنان .

بالنسبة للدقائق الخمسة الأخيرة تختلف عن الدقائق الخمس عشرة الأولى حيث يخرج الزوجان عن دائرة الصمت العميق والتفكير الى المناقشة الهادئة فقد حان الوقت لممارسة تلك اللعبة المثيرة التى تسمى " هل تذكر " يجب فى هذه الدقائق الخمسة الأخيرة أن يصارح كل من الزوجين الطرف الآخر برأيه وافعاله بكل صراحة ووضوح ولكن ايضا بهدوء يحاول تجنب اثارة الطرف الآخر .

ولكى تتجنب الحياة الزوجية الأرتطام بصخور الخلافات والمشاكل قبل وقوعها هناك عدة قواعد يجب اتباعها فيجب على كل من الزوجين التعمق فى نفسية الآخر وبالتالى يقوم كل طرف بإرضاء الطرف الآخر فمثلا اغلب الرجال يحبون المديح والأطراء فعلى المرأة تشجيع زوجها دائما بابراز نواحى القوة فى تصرفاته ومعالجة نواحى النقص بحكمه ودون أن تجرح ويجب على المرأة وضع قاموس لنفسية زوجها ويجب عدم إثارة المناقشات الأنفعالية والهروب منها بقدر الأمكان وعدم اللعب بالنار ..