كيفية التعامل مع طفلك* موسوعة الأم والطفل

انت أم لاول مرة .... فماذا ستفعلى



كيف تعالجون بكاء الطفل الرضيع؟



البكاء
شكل من أشكال الاتصال والتواصل تميز الأطفال قبل ان يتعلموا الكلام
والإبتسام، وقد يكون من السهل ايقاف بكاء الأطفال الرضع اذا اتبعتم هذه
النصائح

1. تأكدي من أن الطفل غير جائع. الجوع أحد الأسباب الرئيسية للبكاء، لذا إذا كنت تعتقدين بأن طفلك الرضيع جائع، فأطعميه.

2. تأكدي من أن حفاظته غير ملوثة. تؤدّي المضايقة إلى البكاء في أغلب
الأحيان. إذا كانت حفاظة الطفل بحاجة للتغير، فغيّرها وسوف يتوقف عن
البكاء.

3. تأكدي من درجة حرارة جسم الطفل، إذا كان دافئا جدا أو يشعر بالبرد. قومي بنزع ثيابه أو لفيه بوشاح دافئ إذا كان يشعر بالبرد.

4. تأكدي من أن الطفل لا يعاني من الحمى. أي طفل رضيع مريض لن يكون
سعيدا في أغلب الأحيان وسيكون بكاؤه بصوت مختلف عن بكاء الجوع أو التعب.
إذا كانت درجة حرارة طفلك الرضيع مرتفعة، قومي بزيارة طبيب أطفالك لمعرفة
السبب.

5. هزي الطفل لينام. يبكي الأطفال الرضّع في أغلب الأحيان عندما يشعرون
بالتعب، خصوصا إذا حان وقت النوم في الليل أو وقت الغفوة، ضعي الطفل الرضيع
في سريره وهزيه قليلا أو تمشي به وسينام.

6. احملي طفلك الرضيع ودلليه. أحيانا يبكي طفلك الرضيع فقط لأنه يريد منك أن تحمليه وتتكلّمي معه. حاولي هذا وراقبي التأثير.

7. ساعدي طفلك الرضيع على التجشّؤ إذا كنت تعتقدين بأنّه عنده غازات وهذا تجعله مزعجا. أو حاولي تحريك سيقانه أو التربيت على ظهره.

8. حافظي على الهدوء. إذا لم يتوقف طفلك على البكاء فهذا يعني بأنه يشعر
بالانزعاج من شيء ما، مثلا صوتك، وصراخك أو صوت التلفاز أو أي شيء أخر
يضايقه بينما يشعر بالحاجة للهدوء والنوم.

النصائح والتحذيرات:

• تذكّر بأنّ البكاء شكل من أشكال الاتصال.

• أكثر المواليد الجدد لا يشعرون بالأمان لذا لفيه ببطانية أو احضنيه قريبا منك.

• يبكي بعض الأطفال الرضّع أكثر من الآخرون وهذا أمر طبيعي.

خطوات للتخلص من عصبية طفلك



- إشعار الطفل بالقبول والحب والحنان وعدم التوبيخ والزجر ولابد أن تطولي بالك!.
- حاولي دمج ابنك مع من هم في سنه.
- حينما ترينه متوترا حاولي تحريك جسمه بشكل رياضة أو قفز خفيف وغيرها لتخرجي الطاقة الموجودة داخله بصورة إيجابية.
- إذا كان في المدرسة شجعيه على الدخول في الإذاعة المدرسية أو النظام أو غيرها من الأنشطة.
-
اهتمي بالألعاب التي تنمي الذهن مثل الصلصال والمكعبات فهي تساعد على بناء
ذكائه ويفرغ فيها طاقاته بصورة ايجابية.دعيه يعبر عن أحاسيسه ومشاعره.
- دعيه ينام ويأكل بشكل كافي لان نقص هذه الاحتياجات تؤثر عليه سلبا وتزيد من قلقه وتوتره.
-
الحبس لمدة بسيطة لا تتعدى العشر دقائق لكي يعلم انه مخطئ وان كان اقل من
أربع سنوات كوني معه في نفس الغرفة .كوني قدوة فهو يتعلم منك الكثير وفاقد
الشيء لا يعطي

مخالفة قول الأبوين لفعلهما:


وهي
من أهم الأخطاء حيث يتعلم الطفل من أبويه أمورا ثم يجد أنهما يخالفان ما
علماه وهذا السلوك له أثره السيئ على نفس الطفل وسلوكه ويكفينا قول الله عز
وجل في إنكار هذا الأمر: {يا أيها الذين آمنوا لم تقولون ما لا تفعلون كبر
مقتا عند الله أن تقولوا مالا تفعلون } فكيف يتعلم الصدق من يرى أبويه
يكذبان؟ وكيف يتعلم الأمانة من يرى أبويه يغشان؟ وكيف يتعلم الطفل حسن
الخلق وهو يرى من حوله يسب ويفحش في القول ويسيء خلقه

- عدم اتفاق الوالدين على منهج محدد في تربية الطفل:
فقد يتصرف الطفل
أمام والديه تصرفا معينا فتكون النتيجة أن الأم تمدح وتشجع والأب يحذر
ويتوعد فيحتار الطفل أيهما على صواب وأيهما على خطأ، فهو لا يستطيع بإدراكه
المحدود أن يتعرف على الصواب من الخطأ فتكون نتيجة ذلك تذبذب الطفل وعدم
وضوح الأمور بالنسبة له.في حين أنه لو كان الوالدان متفقين على منهج موحد
ولم يظهرا للطفل هذا الاختلاف لما كان هذا الخلل.
التوجيه الفردي والجماعي



حتى
جيل 9 سنوات يكون تعامل الطفل مع «انا نفسي» بصورة غير واضحة وغير مفهومة
لهذا يجب ان نوجه اليه حديثا خاصا به نفسه وحديثا خاصا بالمجموعة، فيمكن ان
تقول له، رتب سريرك مثلا، وان نقول مثلا: هيا نحضر وجبة العشاء حتى يميز
دوره الخاص به ودوره المشارك للمجموعة.

اطلبوا من الابناء ولا تأمروهم فهذا مهم جدا ان نتقدم لهم بالطلب وليس
بشكل اوامر حتى تكون العلاقة علاقة محبة ومودة وليست علاقة اوامر وسيطرة.

واتمنى أن نتوصل مع ابنائنا لافضل النتائج المرضيه لكلى الطرفين والتي
تعود بالنجاح والفائده وأن يزيد تفهمنا لابنائنا ونّتبع الطرق السليمه
والصحيحه في علاقاتنا باطفالنا الذين هم شمعة حاضرنا وأمل مستقبلنا.
مراعاة الفروق الفردية:


تتجلى حكمة المربي في اختياره للأسلوب التربوي المناسب من أوجه عدة، منها:
1.
أن يتناسب الترهيب والترغيب مع عمر الطفل، ففي السنة الأولى والثانية يكون
تقطيب الوجه كافياً عادة أو حرمانه من شيء يحبه، وفي السنة الثالثة حرمانه
من ألعابه التي يحبها أو من الخروج إلى الملعب.
2. أن يتناسب مع شخصية
الطفل، فمن الأطفال من يكون حساساً ليناً ذا حياء يكفيه العتاب، ومنهم من
يكون عنيداً فلا ينفع معه إلا العقاب، ومنهم من حرمانه من لعبه أشد من
ضربه، ومنهم من حرمانه من أصدقائه أشد من حرمانه من النقود أو الحلوى.
3.
أن يتناسب مع المواقف، فأحياناً يكون الطفل مستخفياً بالخطأ فيكون التجاهل
والعلاج غير المباشر هو الحل الأمثل، وإن عاد إليه عوقب سراً؛ لأنه إن هتك
ستره نزع عنه الحياء فأعلن ما كان يسر.
4. مراعاة الفروق الفردية في
التربية فالولد البالغ أو المراهق يكون عقابه على انفراد؛ لأنه أصبح
كبيراً، ويجب أن يحترمه إخوانه الصغار، ويعاتَب أمامهم عتاباً إذا كان
الخطأ معلناً؛ لأن تأنيبه والقسوة عليه في الكلام يحدثان خللاً في العلاقة
بين المراهق والمربي، ويكون ذلك أوجب في حق الولد البكر من الذكور؛ لأنه
قدوة، وهو رجل البيت إذا غاب والده أو مرض أو مات.

للأب دور مُهم في تربية الأولاد وتأثير عميق في حياتهم



•
سلطة الأب التربوية أقوى من سلطة الأم, فالأب يستخدم حاجزاً عاطفياً أكثر
من الأم في تعامله مع أولاده, فسهل على الأب أكثر من الأم أن يقول بصرامة:
"إذهب الآن إلى غرفتك", لأنه يقول ذلك من دون أن يفتح المجال لأية مُداعبة
عاطفية من قبل الولد, وهو شئ لا تقدر الأم عليه! الآباء بشكل عام أقل
تسامحاً مع الأولاد من الأمهات.
• الأب سند مُهم للأم, ولعل هذه النقطة
هي الأكثر تأثيراً على النمو السليم للأولاد: الزواج هو كناية عن فريق عمل
متكامل يسند الأب فيه الأم وتسند الأم فيه الأب. فعلى الأب أن يعرف كيف
يعطي من وقته وعاطفته, وهي تجد في ذلك راحة نفسية وعاطفية تسمح لها أن تعطي
أولادها أكثر. عندما نقول سنداً نعني أيضاً أن يُقدر الأب المجهود الذي
تبذله زوجته في تدبير الأمور المنزلية والتربوية , ويحترمها ويُعزز حقوقها,
مما يعطي الأم الطاقة العاطفية التي هي بحاجة اليها لمُتابعة مسيرتها ضمن
عائلتها,على الأب أن يُقدر زوجته كلامياً وفعلياً وهذا هو الأهم.

إسعافات الطفل...النـفـسـية



إن
حالة إحباطية واحدة يتعرض لها الطفل أثناء طفولته قد تؤثر سلباً عليه طيلة
حياته فالذين يشتكون مثلاً من انعدام الثقة بالنفس أغلبهم تعرضوا لحالات
استهزاء وسخرية أ وكذلك الانطوائيين وأصحاب الخجل الشديد

كيف تسعف طفلاً يعاني من ضيق نفسي؟
1-ابتسم وحاول الترفيه عنه.
2-الجأ لتجربة خاصة تضحكه بها.
3-لاعبه
بلعبة اليمين واليسار:خذ يده اليمنى وقل له: هنا أضع غضبك وبكاءك وحزنك
وانفعالاتك وخوفك ،وباليد اليسرى أضع قوتك ما تعلمته، ما تحفظه، ما تستطيع
عمله "وعدد ما يتقنه من أشياء" ثم ضم اليدين لبعضهما وقل له يداك معاً
تساوي أنت!! كل ما فيك يكمل بعضه البعض فلم أنت متضايق؟! هذه اللعبة تمنح
الطفل شعوراً بالأمن وتهدئ أعصابه.
4-دعه يرى نفسه في المرآة: وشجعه على تحسين صورته من خلال الابتسامة.
5-اهده شيئاً خفيفاً يأكله وركز على ما يحب ويشتهى.

متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟



هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟
نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر، كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.

ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟
الحبوب هى أفضل ما
يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب
فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً. خففى
الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ، ثم صفيها من الألياف
لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً
جداً حتى يسهل على طفلك بلعها. عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول
الطعام، يمكنك زيادة سمك قوام الطعام تدريجياً.

من 4 إلى 6 شهور:
- حبوب الأرز
- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى

6 شهور:
- حبوب القمح
- صفار البيض (مسلوق)
- الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
- اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
- الخبز,
- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)
عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)

8 شهور:
- السمك المفتت
- أغلب الفواكه
- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة

من 9 إلى 12 شهر:
التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة التى تؤكل باليد:
- البطاطا المطهية,
- البازلاء والجزر
- الجبن المبشور
- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام
- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
- المعكرونة بأشكالها المختلفة
- أصابع التوست
- الزبادى

تجنبى الآتى قبل سن سنة:
- اللبن البقري
- بياض البيض
- الفراولة
- الشيكولاتة
- الفول


تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:
- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:
- الفشار
- حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)
- الجزر الغير مطهي
- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات

تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات
- المكسرات
- إذا كان أحد أفراد
أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو، أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى
طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد
يسببان له حساسية.
- لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت
ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما
بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع.

نصائح للأبوين في مساعدة الطفل على تعليم القرآن الكريم



1- استمعي للقران وهو جنين
2- استمعي للقران وهو رضيع
3- أقرئي القرآن امامه (غريزة التقليد)
4- اهديه مصحفا خاص به (غريزة التملك)
5- اجعلي يوم ختمه للقران يوم حفل(الارتباط الشرطي)
6- قصي له قصص القرآن الكريم
7- أعدي له مسابقات مسلية من قصار السور (لمن هم في سن 5 او اكثر)
8- اربطي له عناصر البيئة بآيات القران
من هذه المفردات: الماء/السماء/الارض /الشمس / القمر/ الليل/ النهار/ النخل/ العنب/ العنكبوت/ وغيرها.
9- مسابقة اين توجد هذه الكلمة
10- اجعلي القرآن رفيقه في كل مكان
11- اربطيه بالوسائل المتخصصه بالقرآن وعلومه (القنوات المتخصصة بالقرآن، اشرطة، اقراص، مذياع وغيرها)
12- اشتري له اقراص تعليمية
13- شجعيه على المشاركة في المسابقات (في البيت/المسجد/المكتبة/المدرسة/البلدة....)
14- سجلي صوته وهو يقرأ القرآن

الطفل.. بين الحب الواعي والحب المغلق



إذا
كنا نحب الطفل حبا مستنيرا واعيا، لأهمية قدراته وحدوده,ويقظته لرغباته
وحاجاته، فإن في ظل هذا الحب سينمو الطفل ايضا مطمئنا,وسيرفعنا هذا الحب
الى أن نقف منه موقف التشجيع والمساندة ماأحتاج اليهما في كفاحه الدؤوب
لممارسة قدراته تحقيقا لحاجات نموه.
لن يخطر لنا ان نقوم عنه ببعض ما يود فنحرمه من لذة الاكتشاف، والأداء اختصارا للوقت والجهد.
فإذا اصاب نجاحاً في جهوده التي تراها صغيرة ،ويراها كبيرةأحس منا الغبطة ولقى الثناء.
وإذا
أصاب فشلا،ولمس منا الهدوء والتشجيع على أن يعيد المحاولة من جديد، فإذ به
يزداد اطمئنانا الى العالم حوله، وإذ به يبدأ يشعر بالثقة في نفسهثم يستمر
في غير خيلاء، أو زهو والطمأنينية تحوطه، والثقة تنمو معه حتى يكبر ليكون
إنسانا متميزا هادئا واثقا في نفسه,قادراً على مقابلة تحديات الحياة في فهم
وعزم، بعيدا عن أن يزهيه النجاح أو يعقده الفشل,ناعما سعيدا بما يحققه
,منطلقا الى المستقبل في إيمان وتفاؤل,سيد قدره ,ومصيره,في نطاق مايملك
الإنسان من سلطان على القدر والمصير.
أما إذا كان حبنا للطفل ،الحب
المغلق ،الذي يخاف عليه الاذى فنحوطه بعناية مسرفة، نرقبه في جزع، ونحصي
عليه خطواته، نكاد نمنعه من اي نشاط مستقل خشية مما يتعرض له من ضرر.
سينتقل
هلعنا الى الطفل، فيباعد بينه وبين الطمأنينة ، وسيبدأ ينظر الى العالم
حوله وكأنه مستودع أخطار لايعرف متى أو كيف أو من أين ستدهمه.
والطفل إذا ملأ الخوف نفسه فقد متطلعاته ، وخفقت قدرته على الانطلاق الى الخبرة فقعد دونها.
كيف ننتظر منه إذا كبر أن يكون إنساناً، عارفا قدراته، مطمئنا اليها، واثقا منأنها ستكون عدته وعونه فيما يقابل منمشاكل الحياة.

أسباب انحراف الولد



1.النزاع
والشقاق بين الآباء والأمهات : فالولد حين يفتح في البيت عينيه ويرى ظاهر
الخصومة سيترك حتماً جو البيت القاتم ويهرب ليفتش عن رفاق يقضي معهم جل
وقته
2.حالات الطلاق وما يصحبها من الفقر: فالولد عندما يفتح على
الدنيا عينيه ولا يجد الأم التي تحنو عليه ولا الأب الذي يقوم على أمره
ويرعاه فإنه لاشك سيندفع نحو الجريمة ويتربى على الفساد والانحراف لاسيما
عند زواج الأم
3.الفراغ الذي يتحكم في الأطفال والمراهقين : من المعلوم
أن الولد منذو نشأته مولع باللعب فإنه لم ييسر لهم أماكن اللعب واللهو
البرئ ومسابح للتدريب والتعليم فإنهم سيختلطون غالباً بقرناء سوء يؤدي
حتماً إلى شقاقهم وانحرافهم

كيف يختبر الأطفال الوضع الصعب؟



يختبر
الأطفال والراشدون على حد سواء الحدث الصادم على شكل ردود أفعال تؤثر على
عدة نواح من حياتهم. ففي المرحلة الأولية ينتاب الأفراد شعور بعدم التصديق
والترقب لحدوث ما هو أشد سوءا، وتغلب عليهم مشاعر الخوف والقلق، والغضب
والحزن بشكل مكثف، وقد يواجهون نوعا من الجمود في مشاعرهم. وفي الأيام
التالية قد يعمدون إلى تجنب ما يذكرهم بالصدمة المباشرة، بينما يقومون
بمراجعة الحدث بشكل متكرر، ويتأثر (روتين) حياتهم اليومي فيشعرون بالتشتت
وعدم القدرة على مزاولة نشاطاتهم اليومية كالسابق. وقد يصحب هذا الوضع
مشاعر الذنب ولوم الذات، كما يجد معظم الأشخاص صعوبة في التركيز وفي الخلود
إلى النوم، بينما يلجأ البعض الآخر إلى النوم المتواصل للهرب من مواجهة
الواقع المؤلم ومشاعر العجز.

لا تقيدي حرية طفلك الفوضوي



الطفل
فى أعوامه الأولي دائماً يكون عاشقاً للفوضي مما يجعل الأم فى توتر وتذمر
باستمرار ، ولكن يؤكد الأطباء أن الطفل فى هذا السن يسعد كثيراً عندما يعبث
بالأدراج والخزائن ، أو يسكب كوب الحليب على الأرض ، فمن منظوره تساعده
هذه الحركات على اكتشاف ما حوله .

تقييد حريته قد يحبط رغبته في التعلم، وللتقليل من حجم الخسائر وكذلك
المخاطر التي قد يتعرض لها الطفل بسبب فضوله، يجب إزاحة كل ما يشكل خطراً
على حياته من طريقه مثل الإكسسوارات المنزلية المصنوعة من الزجاج والفخار،
أو الأدوات الحادة، ولتكن أدوات الطعام الخاصة به من أكواب وأطباق وملاعق
من البلاستيك، مع استبعاد الأدوات المصنوعة من الزجاج أو المعدن لما لها من
مخاطر، كما يفضل منحه مساحة من المنزل يلعب فيها كما يحلو له مثل غرفة
نومه أو غرفة المعيشة ، على أن نوصد أبواب الغرف الأخرى لكي نوفر على
أنفسنا عناء ترتيبها بين كل لحظة وأخرى، كما نستطيع أن نقلص عدد الألعاب
التي يلهو بها، بحيث نتجنب الفوضى .

4 كلمات أحذر أن تقولها لطفلك!!!!



هنالك الكثير من الكلام والحديث الذي يجب أن ينتهي الوالدان من قوله أمام أطفالهم.
1.أنت غبي: لأن هذه الكلمة تنقص من شأنه أمام أقرانه ومن الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه من هذه الكلمة.
2. السب و اللعن: لا تقل ذلك ولا تشتم أحد أمام طفلك فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية غير محترمة.
3.أنت كسول ولا تصلح لشيء:هذه العبارة خطيرة جدا أن قلت ذلك لطفلك فانك ستمنحه عدم الثقة بنفسه.
4.استخدام لا كثيرا: لا تستعمل كلمه لا كثيرا كأن تقول له لا تفعل كذا وكذا إلا إذا أردت أن تنهيه عن شيء يضره.

اعتني بملابس طفلك



يعتبر كل طفل مرآة لأسرته وبيته وذوق عائلته، فعنايتك بأناقة طفلك وجمال مظهره يعكس أناقتك وذوقك الرفيع في انتقاء ملابسه وألوانه،

والعناية بملابس طفلك أمر هام في الحفاظ على رونق ومظهر الملابس وفيما يلي بعض النصائح للحفاظ على ملابس الأطفال :
1-بالنسبة للملابس المطبوعة ينبغي غسلها مقلوبة بماء بارد لضمان عدم اختلاط الألوان والرسوم .
2-لابد من عدم تعريض الملابس المطبوعة أو القطنية للعصر بالالتواء بل بالضغط أو التجفيف بالمجفف.
3-إذا كانت الملابس قطنية بنسبة 100% ينبغي اختيارها أكبر قليلاً لأنها ستنكمش بعد الغسيل
4-لا تستخدمي المبيضات مع ملابس طفلك الملونة نهائياً .
5-عند استخدام المكواة في فرد الملابس استخدميها في كي الملابس على ظهرها .
6- استخدمي معطر ومنعم للملابس ليعطيها رائحة طيبة وملمس ناعم .
7- لا تعرضيها لأشعة الشمس مباشرة - وخصوصا الملابس الداكنة - واجعلى تعريضها للشمس وهي مقلوبة على الظهر.

* زيادة في الطلبات:


في
معظم الاحيان ننظر الى الطفل الذي يطلب زيادة عما اخذ او انه يغضب كثيرا
اذا لم نلبِ له رغباته بأنه أناني ومدلل وكأن شيئا ما غير سليم بشخصيته
فنسمعه جملة عادة ما نتناولها في قاموسنا (اقبل بالذي تأخذه)، ولكن علينا
ان نربيه على ان يطلب بأدب وبصورة مؤدبة مع صيغة احترام وباستعمال كلمات
مفيدة وتربوية وعندما يكون رفضا للطلب من قبل الوالدين يكون بدون غضب
وبصورة هادئة ومع شرح وتوضيح السبب.

شعور الاطفال ان يطلبوا هذا حق ولكن ليس معنى هذا انهم دائما يتلقون ما يطلبون ويجب ان يضعوا في ذهنهم انه قد تكون الاجابة بالرفض.


على الأم أن تحاول تعديل الساعة البيولوجية للطفل في اتجاه النوم أثناء الليل، و ذلك عن طريق:




1.تجنبي
أي إثارة للطفل أثناء إرضاعه أو تغيير الحفاض له خلال الليل،واجعلي إضاءة
الغرفة خافتة،وقاومي أي محاولة من الطفل للعب أو الكلام معه.
2.لا
تحاولي أن تبقي الطفل مستيقظ طوال النهار على أمل أن ينام ليلا جيدا. فعلى
العكس عندما يكون الطفل متعب و مرهق فذلك يجعل النوم أصعب أثناء الليل. أما
إذا حصل على قدر مناسب من النوم أثناء النهار، فذلك يساعده على النوم ليلا
بسهولة.
3.حافظي على وضع روتين يومي للطفل وقت النوم. مثال ذلك
الاستحمام، قراءة قصة له، سماع موسيقى هادئة، غنائك له ... كل ذلك يرتبط مع
الطفل بوقت النوم، فيبدأ النوم بهدوء و دون أي مشاكل. حتى و إن لم يستوعب
الطفل كل ذلك بسبب عمره الذي لا يتعدى الأسابيع، فذلك يضع له أسس ثابتة
تساعدك فيما بعد عندما يكبر قليلا.

هناك عدة أنشطة تنمى الذكاء عند الطفل




أنماط في تربية الطفل والتي تؤثر على تكوين شخصيته



* النمط المتذبذب بين الشدة واللين ، حيث يعاقب الطفل مرة في موقف ويثاب مرة أخرى من نفس الموقف مثلا
أضرار هذا النمط :
1- يجد صعوبة في معرفة الصواب والخطاء
2- ينشأ على التردد وعدم الحسم في الأمور
3- ممكن أن يكف عن التعبير الصريح عن التعبير عن أرائه ومشاعره

* الإعجاب الزائد بالطفل حيث يعبر الآباء والأمهات بصورة مبالغ فيها عن إعجابهم بالطفل وحبة ومدحه والمباهاه به ،أضرار هذا النمط :
1- شعور الطفل بالغرور الزائد والثقة الزائدة بالنفس
2- كثرة مطالب الطفل
3-
تضخيم من صورة الفرد عن ذاته ويؤدى هذا إلى إصابته بعد ذلك بالإحباط
والفشل عندما يصطدم مع غيرة من الناس الذين لا يمنحونه نفس القدر من
الإعجاب

عودي صغيرك على تسلية نفسه بنفسه لكي تتيحي له الفرصة للتفكير والتأمل


في
أغلب الأحيان لا يكون لدى الأم بسبب كثرة مشاغلها وقت لتجلس مع الصغير
وتلاعبه وتسليه، لذا من المفيد أن يتعلم الصغير كيف يسلي نفسه بنفسه، ولن
تقتصر الفائدة على التسلية فقط، بل سيكون لها مردودها الإيجابي على نموه
العقلي والإدراكي.

فالطفل الذي يعتمد على أمه في كل شيء لن يكون لديه الوقت الكافي
لاستكشاف ما يحيط به، على عكس الطفل الذي تتركه أمه يلهو مع نفسه، فهي تتيح
له الفرصة لأن يفكر ويتأمل، ويحاول حل مشكلاته بنفسه، وبشكل تدريجي سيعتاد
في النهاية الاعتماد على نفسه، وتزداد ثقته بنفسه.

وتختلف درجة الإستجابة في هذا الشأن من طفل إلى آخر، فالبعض يولدون
ولديهم ميل طبيعي للاستقلال، والبعض الآخر يحتاجون إلى المزيد من الصبر
والتشجيع ليعتادوا الفكرة، ولكن في كل الأحوال يجب توقع أن الطفل في عمر
العام قد يستجيب للفكرة لفترة قصيرة قد لا تزيد على خمس دقائق، لكنه يكون
أكثر تعاوناً في عامه الثاني ويمكن أن تصل المدة إلى 20 دقيقة، وبشكل عام،
لا توجد قاعدة محددة في هذا الخصوص، ففي بعض الأحيان قد يكون الطفل
متعاوناً، وفي أحيان أخرى يرفض ويصر على وجود أمه بقربه لأنه بحاجة فعلية
لأن يشعر باهتمامها.

ولتسهيل الأمر على الطفل، يجب ألا نربكه بألعاب كثيرة، بل تكفي واحدة أو
اثنتان من ألعابه المفضلة في المرة الواحدة، على أن تكون آمنة وسهلة
الاستخدام مثل المكعبات أو الدمى المصنوعة من القماش أو البلاستيك، يفضل أن
تبقى الأم بجانبه لبعض الوقت، وعندما ينشغل كلياً بلعبته تبدأ في الابتعاد
بصورة تدريجية ودون أن يشعر، ولكيلا يشعر بالوحدة يمكنها أن تحدثه عن بعد
من حين إلى آخر.

نصائح في تربية الأطفال



1.
التدريب على اتخاذ القرار: كأن يعمد الأب إلى وضع الابن في مواضع التنفيذ،
وفي المواقف المحرجة، التي تحتاج إلى حَسْمِ الأمر، والمبادرة في اتخاذ
القرار، وتحمُّل ما يترتب عليه، فإن أصاب شجّعه وشدّ على يده، وإن أخطأ
قوَّمه وسدّده بلطف; فهذا مما يعوِّده على مواجهة الحياة، وحسن التعامل مع
المواقف المحرجة.
2. تقدير مراحل العمر للأولاد: فالولد يكبر، وينمو
تفكيره، فلا بدّ أن تكون معاملته ملائمة لسنه وتفكيره واستعداده، وألا
يُعامل على أنه صغير دائماً، ولا يُعامل -أيضاً- وهو صغير على أنه كبير;
فيُطالب بما يُطالب به الكبار، ويُعاتب كما يُعاتبون، ويُعاقب كما
يُعاقبون.
3. تلافي مواجهة الأولاد مباشرة: وذلك قدر المستطاع خصوصاً في
مرحلة المراهقة، بل ينبغي أن يقادوا عبر الإقناع، والمناقشة الحرة،
والحوار الهادئ البناء، الذي يجمع بين العقل والعاطفة.
4. إشباع
عواطفهم: فمما ينبغي مراعاته مع الأولاد إشباع عواطفهم، وإشعارهم بالعطف،
والرحمة، والحنان; حتى لا يعيشوا محرومين من ذلك، فيبحثوا عنه خارج المنزل;
فالكلمة الطيبة، واللمسة الحانية، والبسمة الصادقة، وما جرى مجرى ذلك - له
أثره البالغ في نفوس الأولاد.

التلعثم و التأتأة



* طرق الوقاية:
1.تعليم
وتقوية عملية النطق عن الأطفال:بشرط أن لا نجبر الطفل على أن ينطق عنوة،
بل يجب أن نشجع الأطفال على إصدار الأصوات وتطوير الكلمات بطريقة مريحة.
2.تشجيع الملائمة وتقليل التوتر :بطريقة مرحة يساعد الطفل على الشعور بالثقة بين الآخرين وأن يتعلم كيف يتصرف مع الآخرين.
* العلاج:
1.نبني
طريقة متخصصة: وذلك بتشجيع الأطفال على تخفيض صوتهم ونطق الأحرف بطريقة
بطيئة نوعاً ما بالإضافة إلى الشهيق والزفير قبل كل كلمة.
2.التخفيف من التوتر: وذلك بأن نجعل الطفل أقل قلقاً فإن ذلك يساعدهم على البدء بالكلام في مواقف لا يتعرضون فيها للتوتر.
3.تخفيف
الضغط: فعند تعليمهم الكلام يجب أن لا نضيف أي نشاط مجهد، وأن يطمئن
الوالدان ولا يتوتران حال فشل الطفل بالنطق، حتى لا ينتقل التوتر من
الوالدين للطفل.
4.المكافأة على النطق السليم السريع: وبالمقابل أن لا
تكون هناك مكافأة على النطق المتلعثم وبالتالي يحرص الطفل على تحصيل
المكافأة بالنطق الصحيح.

كيف تعلمي طفلك أن يكتم أسرار منزلك؟



1-
تعليم الطفل أن إفشاء أسرار المنزل من الأمور غير المستحبة والتي ينزعج
منها الناس، وأن هناك أحاديث أخرى يمكن أن يجذب من خلالها الآخرين.
2-
إشرحي لطفلك بهدوء مدى خصوصية ما يدور في المنزل، وأن هذه الأخيرة أمور
خاصّة لا يجب أن يطلع عليها حتى الأقرباء والأصدقاء. ومع مرور الوقت، سيدرك
معنى ومفهوم خصوصية المنزل.
3- إبحثي عن أسباب إفشاء طفلك للأسرار،
وإذا كان يفعل ذلك للحصول على الثناء والانتباه، أعطيه المزيد من الثناء
والتقدير لذاته ولما يقوم به. وإذا كان السبب هو حماية للنفس، كوني أقل
قسوة معه، وكافئيه إن التزم بعدم إفشاء الأسرار الخاصة بالمنزل.
4- تجنّبي العنف في معالجة هذه المشكلة لأنه يفاقمها، مع ضرورة وقف اللوم المستمر والنقد والأوامر.
5- إزرعي الآداب الدينية والأخلاق الحميدة لدى طفلك كالأمانة وحب الآخرين وعدم الكذب وعدم إفشاء الأسرار

تشجيع العادات الجيدة



يمكنك مساعدة طفلك الكبير على اكتساب عادات جيدة لتناول الطعام عن طريق توفير المرونة ضمن إطار محدد.
-
تولي المسؤولية بخصوص توفير الطعام الصحي و دعى طفلك يحدد المقدار الذي
يأكله، إذ أن الأطفال يولدون وهم يمتلكون القدرة على تنظيم ما يحتاجون إليه
من سعرات حرارية، على نحو يناسب احتياجاته للنمو والطاقة من دون الإفراط
في تناول الطعام. ويمكن أن تقل هذه القدرة إذا ما حاول الوالدان التحكم
بصورة صارمة بما يأكله الطفل وبالزمن و الوجبات والمقادير التي يأكلها.
-
تقديم ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين للطفل يومياً، بحيث تكون اللقمات
صغيرة، ويوصي الخبراء بأن يحصل الطفل الكبير على ملعقة واحدة كبيرة من كل
نوع من الطعام لكل سنة من عمره، بشرط أن يكون ذلك قائماً على شهيته
- اتباع جدول منتظم للوجبات، كما أنه من الضروري تطوير المهارات الاجتماعية لدى الطفل فضلاً عن الحاجات الغذائية.
- يجب أن تكوني قدوة جيدة وذلك بتناول الأطعمة المغذية خلال الأوقات المرحة لتناول الوجبات.

روح التكاسل عن القراءة وتدني المستوى العلمي


على
الأسرة دور كبير في تدعيم قيمة القراءة لدى الأطفال منذ الصغر ، ولا شك في
أن للعادة تأثير خطير على الإنسان سلبيةً كانت أم إيجابية، وكذلك فإن
للصغار قدرة هائلة على التقليد فيجب استثمارها ، بمعنى أن يحرص الآباء
والأمهات على القراءة ، وما تراه مع الأسف في كثير من الأسر من عزوف
الوالدين عن تلك العادة النافعة إنما هو من الأسباب التي تؤدي إلى ما يكون
عليه حال الأبناء مستقبلاً .

ويعد وجود المكتبات في البيوت في حد ذاته تدعيماً لعادة القراءة لدى
الأطفال ، والذي يجب الاهتمام به أن تشتمل المكتبات التي تتوافر في الأسر
على كتب تناسب الأطفال حتى يجد الطفل ما يشجعه على القراءة بعد أن يجد
القدوة في والديه .

أهم الملاحظات التي نشاهدها عند الأطفال دون العاشرة من عمرهم هي الحديث مع أنفسهم



لعل
من أهم الملاحظات التي نشاهدها عند الأطفال دون العاشرة من عمرهم هي
الحديث مع أنفسهم بنسبة (20-60%) من التصرفات التي تلفت نظرنا عند الأطفال
وربما تجاوز أحيانا حديث الطفل مع نفسه مقدار الحديث مع الآخرين وغالبا ما
يكون هذا الحديث بصوت مرتفع

وقديتعرض الطفل للتوبيخ من والديه بسبب ذلك وفي الحقيقة إن هذا النوع من
تصرفات الطفل هو أمر طبيعي كالتفكير بصوت مرتفع يجب أن نوافق الطفل يضبط
سلوكه ويساعده على إتقان مهاراته التي يتعلمها ويسمى حديث الطفل عم نفسه في
علما للنفس (private speech ) ومع الأسف أن كثيرا من ألياء الأطفال يسيئون
تفسير هذا الظاهرة بينما هي جزء أساسي للنمو المعرفي (الإدراكي )لدى جميع
الأطفال وكان عالم النفس الروسي الشهير (فيكو تسكي ) منذ أكثر من سبعة عقود
قد سجل أهمية تحدث الطفل مع نفسه وأكد على أن التواصل الاجتماعي المبكر
عند الطفل يجعل من استخدام الطفل للتحدث إلى نفسه وأن ذلك ينمي ويطور
العمليات المعرفة (الإدراكية ) العليا عند الطفل والتي ينفرد بها الإنسان
عن سائر المخلوقات فبا لتخاطب والتواصل مع أفراد المجتمع من الراشدين يتعلم
الطفل كيفية إتقان النشاطات وكيفية التفكير بطرائق وأساليب ذات معنى في
ثقافة بيئته تفيده في تفسير الأمور وتساعده على التغلب على الصعاب التي
تواجهه ومع اكتساب الطفل قدرة السيطرة على سلوكه وتقدمة في عملية التعلم
تغيب تدريجيا ظاهرة التحدث مع نفسه ومع الزمن يقتصر حيث الطفل مع نفسه على
المفاهيم التي مازالت غامضة بالنسبة له وبمجرد إتقان الطفل ممارسة العمليات
المعرفية يبدأ عندها بالتفكير في معاني الكلمات بدلا من التلفظ بها
والتدريج فإن تحدث داخلي صامت قوامه تلك المحاورات الواعية التي يجريها
الطفل بينه وبين نفسه عند التفكير والعمل ومهما يكن فإن الحاجة للتحدث إلى
النفس لن تختفي أبدا عند الإنسان مهما كبر في السن فنحن البالغون حين
تواجهنا في حياتنا مهام غير مألوفة أو أمور تحتاج إلى جهد لاستيعابها
وإقرار ما يجب بشأنها نلجأ إلي الحديث إلي النفس لأنه وسيلة هامة تساعدنا
على تخطى الصعاب وعلى اكتساب مهارات جديدة في التفكير والعمل

.. وقد قامت الدكتورة (لور إ .بيرك ) (أستاذة في علم النفس التربوي من
جامعة شيكاغو ) بتأليف كتابها الشهير (التحدث إلي النفس :من التفاعل
الاجتماعي إلي التنظيم الذاتي
( private speech :from social lnteraction to self- regulation )


لتثبت عمليا نظرية العالم الروسي (فيكو تسكي )بعد عقود طويلة كان
العلماء يظنون أنه كان على خطأ مقتنعين بآراء العالم السويسري البارز (جان
بياجيه ( (piaget ) الذي كان يعتقد أن التحدث إلي النفس ليس له أيئ دور
إيجابي للنمو المعرفي (الإدراكي ) للطفل وقامت الدكتورة بيرك بإجراء دراسة
هامة في جامعة ستانفورد حول عدد كبير من الأطفال (بين سن الخامسة والعاشرة )
Lهل يمارسون التحدث إلى أنفس؟ وهل يساعدهم ذلك في توجيه تصرفاتهم ؟ وهل
هذا التحدث ينبثق أساسا عن التخاطب الاجتماعي ؟ ولقد ظهر في نتيجة هذه
الدراسة ( أن عملية تحدث الأطفال إلى أنفسهم كانت إما لوصف أو لتوجيه ما
يقومون به من عمل وهذا يتفق مع فرضية أن توجيه الذات هو الوظيفة المحورية
للتحدث إلى النفس علاوة على ذلك فالأطفال أكثروا من التحدث إلى أنفسهم
عندما كانوا يواجهون مهمات صعبة أثناء عملهم منفردين وأيضا عندما يكونوا
مضطرين إلى الإعتماد على أنفسهم فيما يقومون به وأن تحدث الأطفال إلى
أنفسهم حديثا يتعلق بالمهمة المطروحة أمامهم يساعدهم على محاكمة الأمور
ومناقشتها وإيجاد حل للمشكلة التى تعترضهم مؤكدة بذلك نظرية العالم (فيكو
تسكي ) الذي يؤكد على أن المفاهيم الواقعية التى يستطيع الطفل أن يستوعبها
تقع ضمن ما أسماه (منطقة النمو الوشيك الكامن ) ويقصد بذلك مجموعة الأعمال
التى لايستطيع الطفل إنجازها إلابتوجيه من شخص بالغ أو طفل آخر أكثر مهارة
فعندما يعالج الطفل مع مرشده مهمة تتحداه فإن ذلك المرشد يقدم للطفل حلولا
وخططا في قالب لغوي وعند ذلك يدمج الطفل لغة تلك التعليمات في تحدثه إلى
نفسه مستخدما ذلك في توجيه أعماله وجهوده المستقلة ويقول فيكوتسكي أن
اللحظة الأكثر دلالة للنمو الفكري عند الطفل تتم عند (التقاء الكلام
بالنشاط العملي ).

حل لمشكلة اصرار الطفل على شراء ما لايرغبه الأهل





كيف يمكن للوالدين إقناع طفلهما عند إلحاحه على شراء شيء ما بأنهما لا يستطيعان؟

- نواة المشكلة تبدأ من طريقة تربية الأطفال: الخضوع لـ"سلطة"رغبات
الطفل دائما، دون تربيته وتعويده أنه لا يمكننا دائما تلبية رغباته،
وبالتالي تربيته وتنشئته على بعض الضوابط والمعايير الموضوعية، وأولها
احترام السلطة المعنوية للوالدين (أن يسمع كلام والديه).

- يمكن إقناع الطفل بأننا نرفض شراء كذا لأنه يفعل كذا أو لم يفعل كذا (بعض الأفعال غير المرغب فيها تربويا).
-
تبيين بعض العواقب السلبية، والمفهومة من طرف الطفل، لذلك الشيء الذي
يريده، وذلك بطريقة مقبولة منطقيا وواقعيا، وممكن تحويل اتجاه طلبه إلى شيء
في المتناول.
- يمكن أن نقول له إن أردت أن نشتري لك كذا عليك أولا أن تفعل كذا...(استغلال ذلك تربويا).
-
وكإجراء أخير، علينا أن نخضعه لأمر الواقع، ونفسر له بطرق مناسبة سبب عدم
تمكننا من شراء كذا، وبالتالي نكون نربيه حسب منطق الواقع، مما سيكون لذلك
من نتائج إيجابية على إنضاج شخصيته.مسألة إقناع الطفل مرتبطة بشكل كبير
بذكاء و"دهاء" الوالدين، شرط أن يكون ذلك بوعي ووفق ضوابط تربوية.


جملة من النصائح والارشادات لأطفالنا عند استخدام الانترنت


*
الحفاظ على المعلومات الشخصية وعدم الكشف عنها، وهذا يعني ان على طفلك عدم
الكشف عن اسمه ومدرسته وعمره ورقم هاتفه او عنوانه لأي كان على الموقع.
* عدم الكشف عن كلمات المرور لأي كان، حتى لأصدقاء اطفالك. ويتوجب على الابوين في اي حال معرفة كلمات المرور الخاصة بأطفالهم.
*
شجع اطفالك على ابلاغك، او ابلاغ مديرية الموقع بالمحتويات السيئة، او غير
المناسبة، او عن اي سلوك غير لائق في العوالم الافتراضية.
* تأكد من ان يكون طفلك في الموقع الالكتروني المناسب لعمره.
* استخدم الضوابط الخاصة بالخصوصيات. فالكثير من المواقع تتيح للمستخدمين اختيار اي جزء من السير الذاتية يمكن تعميمها على الموقع.

التدليك يخفف توتر طفلك



لا تترددي فى استخدام أسلوب تدليك عظام طفلك للتخفيف من هياجه العصبي ومساعدته على عودة الهدوء والاتزان إليه.
ويشير
"دينيس جولدن" اختصاصي التدليك بالمركز الطبي لتقويم العظام بمدينة
دوسلدورف الألمانية إلى أن تدليك جذع الطفل والضغط برفق في بعض الأماكن
وتدليك أماكن أخرى من جسده الصغير يساعد في تخفيف التوتر وتبديد التهيج
العصبي.
ويؤكد جولدن إنه عالج طفلا كان يعاني تهيجا عصبيا في الجزء
الخلفي من رقبته يمنعه من الاستلقاء على ظهره فضلا عن عدم قدرته على إدارة
رأسه بشكل صحيح ولهذا عالجه بالتدليك فأصبح الطفل هادئا .
موهبة طفلك،وما هي مؤشراتها؟



يتمتّع الطفل الموهوب بجملة من العلامات والمؤشرات التي تطبع شخصيته، أبرزها:
1.
طريقة خاصة في حلّ المشكلات: لا يتعلّق الأمر بنوع المشكلة أو العائق بل
بأسلوب الطفل في معالجتها والنظر إليها، وعادةً ما تكون وجهة نظره مختلفة
عن أقرانه وغير تقليدية، تحمل في تفاصيلها ابتكاراً أو إبداعاً، ما يميّزه
عن سواه من الأطفال.
2. حب الإستطلاع والرغبة في المعرفة: إن إفراط
الطفل في طرح الأسئلة والإستفسارات على من حوله، لاسيما والديه، هو دليل
ساطع على رغبته الملحّة في المعرفة والإكتشاف بشكل عام. وإذا ما لاحظنا أن
جلّ أسئلته تتمحور حول موضوع ما أو مجال محدّد، فقد يكون ذلك دليلنا إلى
اكتشاف طبيعة موهبته الحقيقية،دقّة الملاحظة وسرعة البديهة: تحمل إجابات
الطفل الموهوب التلقائية، وملاحظته الشديدة لأدقّ التفاصيل معاني قد تشي
بما يتمتّع به من تميّز وفرادة.

كيف تساعدي طفلك للتخلص من الحفاضات؟



كثيراً
من الأطفال يتضايقون من الحفاضات والكثير لا يستغنون عنها ولكن يوصل الطفل
إلى مرحلة يجب أن يتخلص منها وحتى لا تتغلب الأم،في البداية لابد من
الاشارة إلى أن النظافة عملية طبيعية تعتمد على نضج طفلك الجسدي والنفسي،
فانتظري حتى يصبح مستعداًًًً لذلك ولا تضغطي عليه.ولكن بشكل عام يمكنك أن
تبدأي بتعليم طفلك النظافة بين الشهرين الثامن عشر والرابع والعشرين.
ابدأي اولاً بتعليم طفلك الجلوس على المبولة، وعلميه كيف يرفع غطاء المرحاض والبسيه ثياباً يسهل خلعها،
وتوقفي
عن وضع الحفاظ له شيئاً فشيئاً، وضعيه على المرحاض بانتظام بعد كل وجبة
وعوديه على البقاء جافاً بالتغيير له كلما تبلل ليرغب في النظافة
دائماً.وفي المساء عوديه أن يدخل الى الحمام قبل ان ينام ثم ايقظيه بعد
اربع ساعات وخذيه الى الحمام، وبعد ذلك سيتحول هذا الامر إلى عادة بالنسبة
اليه وينظف الكثير من الأطفال ليلاً من عمر سنتين ونصف الى 3 سنوات، ثم
عوديه بعد ذلك على ان يتكل على نفسه لقضاء حاجته.

* أعراض النشاط الحركي الزائد وقلة الانتباه عند الطفل:



- صعوبة التركيز في مهمة أو نشاط معين
- لا يستطيع الانتباه لفترة من الزمن وتكثر الاخطاء في الاواجبات وخاصة المدرسية أو العمل أو نشاط معين
- غالبا يبدو أنه لا يستمع لمن يتحدث له مباشرة
- يرفض المشاركة في النشاط الجماعي
- غالبا بفقد الانتباه لمجرد مثير أخر جانبي
- لا يتبع التعليمات و يفشل في إنهاء واجب مدرسي أو مهمة
- كثير النسيان و يفقد أغراضه أو أدواته المدرسية
- عدم الاستكانة و كثير التململ ويحرك يديه و أصابعه باستمرار
- عادة يتحرك كثيرا ، يركض ، يتسلق في ظروف يتطلب منه أن يكون هادئا
- قليل الصبر لا يستطيع الانتظار

علمي أطفالك حب الخضار والفواكه



يمكنك جذب انتباه أطفالك وفتح شهيتهم لتناول الأطعمة الصحية بتوفير جو من المرح لهم، والنصائح هي كالآتي:

• اجمعي أطفالك حولك في المطبخ وليبدأ المرح. دعي الأطفال يقومون بتزيين
أطباقهم بأنفسهم. وقت الفطور، حضري بيضة مقلية، ودعي طفلتك تزينها بشرائح
الخيار والطماطم والخس.
• كوجبة خفيفة، استخدمي أطباق ملونة ومزركشة واطلبي من الأطفال تزينيها بشرائح الفواكه المختلفة.
• دعي الأطفال يبتكرون وعند انتهاء العمل يمكن لأطفالك تناول تحفتهم الفنية اللذيذة!
•
اصطحبي أطفالك إلي السوق ليشاهدوا الألوان الرائعة والأحجام المتنوعة التي
تتميز بها الخضروات والفواكه. بهذه الطريقة سيعشق أطفالك تناول الأطعمة
الصحية

كيف نعتذر لأطفالنا؟


•
أدركي بأنّك قمت بخطأ ما. تحمّلي هذه المسؤولية، أو ستزول منفعة الاعتذار.
يجب أن يكون الاعتذار حقيقيا. تذكّري بأنّ الأطفال يتمتعون بملاحظة حادة
جدا وسيعرفون بأنّك لست مخلصا
• اعتذري ببساطة. عبري عن الأسف أو الحزن
السريع في الأذى الذي سبّبته. اعتذري عن سلوكك، وليس عن نفسك. مثلا قولي،
"أنا آسفة لقد فقدت أعصابي وقمت بشتمك." هذا أكثر فعّالية من قول "أنا آسف
أنا أمّ طائشة وغير صبورة."
النصائح والتحذيرات:لا تفرطي في استعمال
الاعتذارات أو ستفقد مصداقية. لا تعتذري عن كلّ شيء صغير لا يحبّه طفلك.
حدّدي اعتذاراتك إلى الحوادث الموجعة المباشرة. أبدا لا تعتذري عن الانضباط
الصحيح أو العقاب الشرعي.

تهيئة الطفل لتعلم القراءة:



حدد خبراء التعليم عدة وسائل تساعد الأم على تهيئة الطفل للقراءة نذكر منها :-
· سؤال الطفل عن الأشياء التى شاهدها خلال رحلته إلى الحديقة أو النادى .
· سؤاله عن أسماء أصدقائه أو أسماء أفراد العائلة .
· سؤاله عن أعمال التاجر أو الفلاح أو النجار أو أى صاحب مهنة من المهن الأخرى .
· سؤاله عن أنواع المأكولات أو الملابس .
· تكليفه بإعادة سرد قصه سمعها من الأم أو فى الراديو
· أن يعرف الطفل نفسه ( اسمه واسم والده ووالدته وجنسه وعمره بالسنوات ووزنه )
· أن يعرف أجزاء الجسم ووظيفه كل منها .
· أن يذكر اسم شارعه والمنطقة التى يسكن فيها ورقم المنزل والشقة .
· أن يذكر قدراً من الأعداد و الحروف الأبجدية بتسلسلها .
· أن يصنف الأشياء تبعاً لحجمها وشكلها ووظائفها والمتشابه والمختلف منها .
· أن يعبر عما يجول داخل نفسه بالكلمات والرسم و بالتشكيل ( صلصال ومكعبات )
· أن يذكر دور الأم والأب وما يقوم به كل منهما داخل وخارج الأسرة .

- مخالفة قول الأبوين لفعلهما:


وهي
من أهم الأخطاء حيث يتعلم الطفل من أبويه أمورا ثم يجد أنهما يخالفان ما
علماه وهذا السلوك له أثره السيئ على نفس الطفل وسلوكه ويكفينا قول الله عز
وجل في إنكار هذا الأمر: {يا أيها الذين آمنوا لم تقولون ما لا تفعلون كبر
مقتا عند الله أن تقولوا مالا تفعلون } فكيف يتعلم الصدق من يرى أبويه
يكذبان؟ وكيف يتعلم الأمانة من يرى أبويه يغشان؟ وكيف يتعلم الطفل حسن
الخلق وهو يرى من حوله يسب ويفحش في القول ويسيء خلقه

- عدم اتفاق الوالدين على منهج محدد في تربية الطفل:
فقد يتصرف الطفل
أمام والديه تصرفا معينا فتكون النتيجة أن الأم تمدح وتشجع والأب يحذر
ويتوعد فيحتار الطفل أيهما على صواب وأيهما على خطأ، فهو لا يستطيع بإدراكه
المحدود أن يتعرف على الصواب من الخطأ فتكون نتيجة ذلك تذبذب الطفل وعدم
وضوح الأمور بالنسبة له.في حين أنه لو كان الوالدان متفقين على منهج موحد
ولم يظهرا للطفل هذا الاختلاف لما كان هذا الخلل.

ما هو دور الأم اتجاه أبناءها؟



ما هو دور الأم اتجاه أبناءها؟
دور الأم لتوفير الصحة النفسية للأبناء :
1- وجود الحنان هو الذي يجعل الابن إنسانا سويا خاليا من الإضطرابات النفسية، وتكون علاقاته الإجتماعية سوية وحياته مستقرة.
2-
غرس القيم الروحية : الصلاة والتردد على الأماكن المقدسة، والتثقيف الديني
من خلال قراءة الكتب الدينية لحمايته من الإنحراف السلوكي.
3-تكون الأم صديقة لأبنائها ...حافظة لأسرارهم ، كي تتمكن من مساعدتهم وإرشادهم إلى الطريق السليم في تصرفاتهم .
4-تجنب الإنفعالات والعصبية في تعاملها مع أبنائها، بل تلجأ إلى الحوار والإقتناع بالهدوء والعطف والبعد عن التهديد .
5-على الأم أن تثقف نفسها لتتعامل مع زوجها أبنائها الأطفال والمراهقين بعقلية ناضجة بعيدة عن العنف والتهور .
6-تتجنب الفرقة في المعاملة بين ابنائها ، لوقايتهم من الحقد والغيرة والكراهية ، والعنف وسوء معاملتهم لبعضهم.
7- تحب أبناءها وتكون قدوة صالحة في التعامل معهم ، في السلوك ،والحديث، والإحترام والتقدير لمشاعرهم .
8-القدرة على إكتشاف اعراض الأمراض النفسية، والجسمية، والعقلية بصورة مبكرة، واتخاذ اللازم نحو العلاج ، والوقاية.

كيف تعدين غرفة مريحة لطفلك؟



من الأفضل أن تخصصي لطفلك غرفة داخل المنزل تجمع بداخلها كل اغراضه وتؤمن له الراحة والهدوء وتبعده عن ال

ما أهمية الاستماع إلى الأطفال










من
الضروري أن نتحدث مع الأطفال حول حاجاتهم وكيف يطلبونها وكيف يتقبلوا
تأخرها أو عدم الحصول عليها. دعي أطفالك يخبرونك بما يريدون وحاولي الوصول
إلى تسوية معهم. التحدث مع الأطفال هو نصف الحل، يجب أن تستمعي لهم ليكتمل
التواصل. وهذا سيعطيك فرصةَ لإيصال مشاعرك للطفل وكذلك رفعهم إلى مستوى
المناقشة معك بدلا من إسكاتهم أو تعنيفهم. دلالي أطفالك كما تحبي ولكن
اتركي لهم مجالا للتحدث والمناقشة أو على الأقل لتبرير حاجاتهم.










أهم النصائح للعناية بشعر الأطفال فى المناسبات !!










- لا تستخدمى مجفف الشعر أو المكواة إن لم يبلغ الطفل 7 سنوات، وعلى فترات متباعده.
- لا تشدى الشعر للخلف بعنف حتى لا يتساقط الشعر من الجبهة.
- احلقى شعر الطفل تماماً بعد الولادة، خاصة للأولاد، أما الفتيات فبعد حوالى 6 أشهر يجب قص جزء بسيط منه.
- ضعى "السيرم" بدلاً من الكريم أو الزيت.
- الاستفادة الحقيقية لشعر طفلك تأتى تناوله الخضراوات والفاكهة.
- ابتعدى عن كريمات فرد الشعر المجعد قبل بلوغ الـ 12 سنة.
- قللى الحلويات فى طعامه، وركزى على العصائر الطبيعية.
- شعر الطفلة المجعد يمكن عمله بطريقة "الكارلى".
- إياك والصبغة قبل بلوغ الطفلة سن الـ 12 سنة، وقللى من "الجيل".










نصائح بسيطة لتمزجي بين موديلات الجينز المختلفة بشكل أنيق










قد
يكون ارتداء زي كامل من الجينز مشكلة , حيث انه من الصعب ملاءمة كل القطع
مع بعضها. إليك بعض النصائح البسيطة لتمزجي بين موديلات الجينز المختلفة
بشكل أنيق:
1-اجعلي دائما الألوان متناقضة. فإذا اخترت قميصا من الجينز الأزرق الفاتح فارتدي معه بنطلونا من الجينز الكحلي, أو العكس.
2-أما إذا رغبت أن ترتدي جاكيت جينز , فاختاري البنطلون بنفس اللون مع قميص جينز بلون مختلف تماما, ويفضل أن يكون داكنا.
3-وراعي
دائما أن تختاري ملابسك الجينز بقصات بسيطة لتستطيعي أن ترتديها معا. فلا
يفضل أن ترتدي البنطلونات المطرزة مع الجاكيت الجينز التقليدي, فهذا
الستايل سيجعلك تبدين بشكل مبهرج.










كيف نتعامل مع التصرفات السيئة للأطفال










- السلوك السيء خارج المنزل
يجب
أن يكون هناك حدود قاسية وقوية وواضحة للتصرفات خارج المنزل. ركزا على
الحديث قبل الخروج من المنزل. اخبرا الأطفال إلى المكان الذي ستتوجهان
إليه، والتصرفات المسموح بها، والتصرفات غير المسموح بها، والنتيجة لكل
تصرف.

- مشاكل الاستحمام
من الأوقات الصعبة التي تمر بها كل عائلة، وقت
الاستحمام، الكثير من الأطفال يحبون الاستحمام، ولكن في بعض الأوقات
وببساطة قد لا يرغبوا في ذلك. من الطرق الفعالة في جذب الطفل إلى
الاستحمام، وضع ألعاب جميلة وصابون فقاقيع في حوض الاستحمام، كذلك السماح
للطفل بأن يجرب غسل شعره، وجسمه، أنه جزء من التدريب لاحقا على
الاستقلالية. بينما العنف والتوبيخ قد يجعله يكره الاستحمام إلى الأبد.












احمي طفلك من "بلطجة" زملاء المدرسة










1-
دعم معنوي : ادعمي مشاعره عندما تشعرين بان طفلك تعرض للمضايقة أو الإيذاء
من زملائه في المدرسة، يجب عليك أن تتضامني معه وتدعمي مشاعره. قولي له
إنك تتفهمين مشاعره وتعرفين أنه يمر بوقت عصيب. ذكريه أنه ليس مسؤولا عن
المعاملة القاسية التي تعرض لها، وأكدي له أن ما تعرض له لا ينبغي أن يؤثر
في اهتمامه بدراسته أو هواياته، فهذا يعني انتصار هؤلاء المتنمرين.
2-
حزم وحسم : لا يجوز دفع طفلك الى الانتقام أو مواجهة العنف والإيذاء
بمثله، لكن علميه كيف يتصرف في حالة ما إذا تحرش به أحد هؤلاء المتنمرين في
الصف أثناء غياب المعلم أو في باص المدرسة أو أثناء الاستراحة في ساحة
المدرسة.










تسع طرق لتتجنبي بكاء طفلك عند خروجك










1-عليك أن تتركي الطفل مع شخص محبب يحبه ويعتمد عليه حتى تأمني عدم اعتراضه عندما تنوين الخروج من المنزل.
2_اخبري طفلك على الدوام انك ستعودين إليه وانك لن تتركيه أبدا وعندما تعودين قولي له (هاأنذا قد أتيت ولم أتركك كما وعدتك).
3_لاتخبري طفلك بخروجك قبلها بوقت طويل وإنما حاولي أن تخبريه قبل خروجك بدقائق.
4_قبل خروجك حاولي مشاركته اللعب مع من ستتركينه معه ،واتركي له بعض اللعب حتى يشغل وقته بها حتى تعودي.
5_إذا
وجدت طفلك يبكي فلا تحاولي كفه عن البكاء أو منعه عن الاعتراض على
خروجك،،بل اتركيه يعبر عن مشاعره بالصورة التي يرغبها وللمدة التي ترضيه
ولا تطلبي منه أبدا أن يكون عاقلا وكبير.
6_احتفظي بهدوء أعصابك إزاء
هذه الانفعالات الحادة التي يصدرها ليثني عزمك عن الخروج،،وحاولي تهدئته
بإظهار العطف عليه ولكن إياك إن تعدلي عن رأيك بالخروج.
7_حاولي تقبيل طفلك وأخذه في حضنك لتشعريه بالدفء والحنان حتى يهدأ، وحاولي مكافأته فتلك المشاعر الجميلة تهدئ من روعه وتحد من عنفه.










الصغار يتأثرون بما يرون ويجربون أكثر من تأثرهم بما يقال لهم!!










عشرة إرشادات مهمة للوالدين الذين يرغبون في تحسين عادات اطفالهم الغذائية وهي:
أكثر الطرق فعالية ليتعود الأطفال على العادات الغذائية الصحيحة هي أن
تكونوا قدوة لهم في ذلك، فالصغار يتأثرون بما يرون وبما يجربون أكثر من
تأثرهم بما يقال لهم. ولذلك فما تفعلونه وما تأكلونه يؤثر كثيراً في تشكيل
وعي الطفل بسلوكه الغذائي ويمده بعادات قد تستمر معه طوال عمره.

قدموا لأطفالكم طعاماً متوازناً، فعملية تذوق الأطعمة الطبيعية تبدا في
مرحلة مبكرة من عمر الطفل. فإذا تعود الطفل على تناول الأطعمة الطبيعية من
خضراوات وفواكه وغيرها فلن يعتمد على الطعم والمذاق القوي للأطعمة المصنعة.
قدموا لهم وجبات طبيعية لذيذة وتأكدوا انهم يتناولونها قبل ان تسمحوا لهم
بتناول أي حلوى. فالأطعمة الطبيعية الكاملة يجب ان تشكل 70إلى 80% مما
تأكلونه انتم وأطفالكم. ولذلك قللوا من تقديم الحلوى والأطعمة المليئة
بالسكريات والشكولاتة والكافيين في المشروبات، وقللوا من تقديم الأطعمة
المصنعة المليئة بالمواد الحافظة والملونة لأطفالكم.

من المهم التنويه إلى ان الأهل ينشغلون عن تلبية حاجات ابنائهم إلى الحب
والحنان والاهتمام ويقومون لا شعورياً بالتعويض عن ذلك بتقديم الحلوى
والمشروبات الغازية وغيرها من الأطعمة الخاوية كبديل عن الحب والرعاية.
ومثل هذه التصرفات يمكن أن تخلق عادة إرضاء الحاجات العاطفية عن طريق ملء
البطن بأطعمة عالية السعرات الحرارية. تخلصوا من عادة مكافأة اطفالكم
بالحلوى والتشيبس وغيرها من الأطعمة الخاوية، وقوموا بدلاً من ذلك بمدهم
بأطعمة صحية مثل الزبيب والمكسرات والخيار والجزر والفاكهة الخ.

اجعلوا الأطعمة الصحية متوفرة وفي متناول أولادكم كوجبات خفيفة مرتين في
اليوم على الأقل. وفروا لهم شرائح تفاح أوبرتقال أوحبات عنب أوموز أوتمر
أومكسرات أوعبوات صغيرة من الزبادي أوأنواع من البسكويت الجيّد مع صلصة
يغمسونه بها. او أعدوا لهم مشروبات مخفوقة من الفواكه يتناولونها بالمصاص.

اجعلوا اولادكم يشاركون في عمليات التسوق لما يحبونه من مأكولات،
ويشاركون كذلك في إعدادها. فعندما يذهبون معكم إلى البقالة اعطوهم حرية
الاختيار بين انواع من الأطعمة الصحية، فمعظم الأطفال تسعدهم حرية اختيار
ما يأكلونه، كما يسعدهم ان يشاركوا في عملية إعداد ما يفضلونه من مأكولات
ومشروبات. وهذا يخلق نوعا من التواصل بين الأبناء ووالديهم وقد يراه الصغار
منهم نوعا من اللعب.

ويمكنكم أيضاً إن كانت لديكم حديقة أن تعطوا اولادكم معلومات عن الزراعة
العضوية والمحافظة على البيئة بالمساهمة في زرع خضروات يأكلونها مثل
الطماطم والفراولة والأعشاب العطرية والخس الخ. فالأطفال تسحرهم رؤية
النباتات تنمو كما يستمتعون بأكلها طازجة. واجعلوهم يساهمون في استنبات
البذور والحبوب والبقول ويرون براعمها الغضة تبرز ثم تطول ويتذوقونها
ويعرفون فوائدها.

رتبوا ثلاجتكم وأدراج مطابخكم بحيث يصبح من الممكن أن يصل اولادكم
بسهولة إلى الأطعمة التي ترغبون أن يتناولونها، وأن لا يصلوا بسهولة إلى
الأطعمة التي لا تريدونهم أن يتناولوها أو يصلوا إليها.

اشركوا اولادكم في قراءة النشرات التي على عبوات الأطعمة بحثا عن
الملونات والمواد المضافة التي يجب عليهم تجنبها او التقليل قدر الامكان من
تناولها. واجعلوهم يلاحظون كميات السكر المكرر أو السكر الاصطناعي او
الملح أو أحادي جلوتومات الصوديوم أو صمغ نترات الصوديوم او الزيوت
المهدرجة ليتجنبوها.

انتبهوا ونبهوا اولادكم إلى مسببات الحساسية الغذائية التي تختبىء في
منتجات من غير المتوقع وجودها فيها، واجعلوهم يلاحظون مدى تحسن أمزجتهم
وصفاء اذهانهم وقدرتهم على التركيز عندما يتجنبونها. فمثلا قد يؤدي تجنب
منتجات الألبان إلى اختفاء التهاب الأذن المزمن لمن يعانون من حساسية سكر
اللبن/اللاكتوز . كما أن هناك عددا من المشاكل الصحية التي سببها الحساسية
تجاه بعض الأطعمة مثل الطماطم او اللوز السوداني او البيض او الحمضيات،
وجعل الأطفال يدركون ذلك ينمي وعيهم بما ينفعهم وما يضرهم.

ضعوا في اعتباركم إمكانية إعطاء اولادكم مكملات غذائية مثل الفيتامينات
والمعادن، لأن متطلبات النمو في فترة الطفولة والمراهقة عالية. واحرصوا ان
تكون تلك المكملات من مواد طبيعية وخالية من الملونات والمواد الحافظة
والسكر، وأن تحتوي على أساسيات مثل فيتامينات ج وَ ه وبيتاكاروتينات
وكالسيوم وسيلينيوم وزنك الخ.

كما تنصح الدكتورة هاس الآباء والأمهات بالاهتمام بوجبة الفسحة، أي ما
يأخذه أولادهم إلى المدرسة ليتناولونه في منتصف الصباح. وتقترح أن يوفروا
لأولادهم حقائب خاصة لذلك تحتفظ بالحرارة او البرودة وان يضعوا فيها وجبة
متكاملة من شطيرة من خبز صحي كامل وبعض من الخضروات او الفواكه المقطعة
ومعها ما يشربونه مثل الماء أو الحليب او العصير الذي لم يضف إليه السكر.












بعض الأفكار لتشجيع الطفل على التعلم و اللعب:










1.قومي بالتصفيق بيد طفلك مع بعضها بلطف و قومي بجذب ذراعيه برفق (فوق رأسه، بعيدا عن بعضهما، معكوسين)
2.برفق قومي بتحريك سيقان الطفل كما لو أنه يركب دراجة.
3.استخدمي لعبة مفضلة للطفل ليركز عليها و يتبعها. أو قومي بتحريك الخشخيشة ليحاول طفلك أن يجد مصدر الصوت.
4.في
أوقات استيقاظ الطفل، اجعليه لبعض الوقت على بطنه للمساعدة في تقوية
الرقبة و الأكتاف. لكن يجب أن تتابعيه و هو على بطنه و تكوني مستعدة لتغيير
وضعه إذا شعرتي أنه بدأ يتعب و يتضايق من هذا الوضع. و لا تجعليه أبدا على
بطنه أثناء النوم.فالوضع الأمثل لنوم الطفل يكون على ظهره لتقليل خطر حدوث
متلازمة الموت المفاجئ للطفل الرضيع .
5.قومي بعمل تعابير مختلفة بوجهك للطفل لتجعليه يقلدها وتكلمي مع طفلك و اعطيه فرصة كي يرد عليكي.










الخصائص العقلية في مرحلة الطفولة











يطّرد
النمو العقلي، ويستطيع الطفل في هذه المرحلة إدراك العلاقة عقلياً بعيداً
عن التجريد، وتزداد قدرته على الفهم والتعلم وتركيز الانتباه، وتكثر لدى
الأبناء الأسئلة؛ لذا يلاحظ ما يأتي:

1ـ أن الأبناء في هذه المرحلة شغوفون بالسؤال، ومعرفة الأشياء التي تثير
انتباههم؛ لذا فاستغلال هذه الفترة وتقديم المعلومات بأسلوب شيق وسهل
يساعدهم على تحقيق الفائدة المرجوة.

2ـ يحرص الأبناء على التسميع والإجابة أمام الأب والأم والمعلم، سواء
كان الجواب صحيحاً أو خاطئاً، وهنا يبرز دورنا في ضبط النقاش وإدارته بحيث
يتحدث كل ابن في دوره، مع تشجيع الأبناء على الإجابة الصحيحة وعلى النقاش
والتفكير والتأمل.












هواية طفلك تحسن من أدائه الاجتماعي










عزيزتى
الأم .. ابحثي دائماً عن هوايات طفلك التى تمنحه المتعة والثقة بالنفس ،
ويؤكد خبراء علم النفس أن اكتشاف هواية يعشقها الطفل ، يسهل عليه خلق شبكة
من الأصدقاء وتحسين أدائه الأكاديمي، ومقاومة الضغوط التي ربما يمارسها
عليه من أكبر منه سناً. ممارسة هواية ما تسهم في الحد من توتر الطفل وتمنحه
ثقة بالذات، من خلال شعوره بأنه خبير فيما يفعله، بأنه محط اعجاب وتقدير
من قبل أقرانه وأساتذته،في الوقت الذي يعثر فيه على الهواية المناسبة لهم
يحتاج قسم آخر إلى من يرشدهم ويوجههم نحو الخيار المناسب ".










طفلك سوف يكذب عليك وهذا أمر طبيعي فتقبله










حتى
لو كانت أهم صفة عند الآباء الصدق والآمانة يجب أن لا يفاجئوا بأن اطفالهم
لا يملكون هذه الصفة على الأقل الآن. قول الاكاذيب يعني بأن دماغ الطفل
ينمو بشكل طبيعي بحيث يستطيع أن يميز بين الحقيقة والكذب، وهذا يحتاج إلى
سيطرة وانتباه شديد في التحليل الدماغي خصوصا في السنوات الاولى من الحياة،
وهذا يعني بأن الطفل سيميز من يقول الكذب ومن يقول الصدق. مع ذلك يمكنك أن
تبدأ بعمر 7 سنوات بتربية الطفل على قول الصدق دائما. وأفضل طريقة
لمساعدته وبدلا من العقاب - هو عدم الكذب أمام الطفل، الاهل هم المعلم
الاول لسلوكيات الاطفال، كذلك لا تفرط في التشديد على عدم الكذب لأن ذلك
سيحفز الطفل على التفكير في كذبة أكبر واكثر إحكاما - دع الطفل يعرف بأنك
ستشعر بالسعادة عندما يقول الصدق، وهذا ما سيحفز الطفل على محاولة ارضائك
خصوصا وانه اصبح في سن يدرك تماما بها بأن رضاك سيفتح له كل الابواب على
العالم.










ما الذي يفيد في جعل طاعة الابن لأوامر الأب أكثر ؟










أولاً: أدنو منه : عند ما تريد توجيهه فاقترب منه أولاً حتى تلامسه، إذا شعرت بقربك من الآخرين فانك سوف تشعر بالرضا عن نفسك .

ثانيا :قويٍ العلاقة به :لا بد من بناء العلاقة الجيدة معه وتنميتها و
صيانتها مما يعكر صفوها, فالعلاقة القائمة على الرحمة و الشفقة و التقدير و
الصفح لها أثر كبير .

ثالثا: قابله بالابتسامة و بطلاقة وجه :تبسمك في وجه ابنك صدقة وقربى
وتقارب للقلوب , فإن عمل الابتسامة في نفس الابن لا حدود لها في كسبه و
استجابته لما تريد منه .












ما هى الصفات التي يتلقاها طفلك منك؟










1)
الطفل منذ سن الثانية، يستطيع إعادة الكلام، وعلى ذلك فإنه يكون مؤهلاً
لتلقي مزيدًا من الأمور التربوية التي تنمى سلوكه، وفي هذه السن ينبغي على
الأم أن تعلمه كيف يتعاون مع غيره، وألا يستأثر لنفسه بالأشياء دون غيره،
وذلك حتى لا يتعود على حب النفس والطمع.
2)لا تتحدثي إلى أبنائك بصوت
مرتفع وحاد، ولا تعاتبيهم وتتشاجري معهم دائمًا في شكل مهيج للنفس، فإن ذلك
يعودهم على الفوضى والتهور، والتطاول عليك، ولكن عوديهم وعلميهم المناقشة
الهادئة الهادفة، فذلك أقدر على توصيل المراد من الحديث والنصح، وأقوى في
الحجة وأكثر أدبًا ولباقة.
3)حاولي أن تزرعي الأمن في قلب طفلك، فكوني
متوازنة وثابتة في معاملتك له، وذلك حتى لا ينشأ في جو من القلق يجعله
مهتزًا فيما بعد، غير قادر على تكوين قيم خاصة به، فعليك أن تمهدي لذلك
بتركيز وتأني خلال الثلاث سنوات الأولى من عمر طفلك.










طفلي يرفض تناول الطعام










-
تأكدي من أن طفلك لا يستهلك كميات كبيرة من العصير، لأن ذلك يؤدي إلى
امتلاء معدته، وإلى كبح شهيته، قدمي الماء بدلاً من العصير عندما يكون
طفلك عطشانا
- قدمي لقمات صغيرة وجذابة مع التركيز على اللحم والبيض والجبنة، ولا تتوقعي من طفلك أن يتناول جميع أنواع الطعام الذي تقدمينه له.
-
حاولي تقديم الخضراوات غير المطبوخة (ولكن تجنبي تلك الأصناف التي يصعب
مضغها مثل الجزر)، حيث أن الكثيرين من الأطفال يفضلونها على الخضراوات
المطبوخة.
- لا تقدمي طعاماً بديلاً إذا رفض الطفل الصنف الذي تقدمينه
له، وإذا كان الطفل جائعاً، من المحتمل أن يكون مستعداً للأكل عندما يحين
موعد الوجبة الرئيسية أو الخفيفة المقبلة.
- لا تقدمي الحلويات كرشوة
أو مكافأة للأكل، وإذا كانت الحلويات جزءاً من الوجبة المخطط لها للطفل،
يجب عدم الإصرار بأن يقوم الطفل بتناول الوجبة الرئيسية بالكامل أولاً، حيث
أظهرت الأبحاث أن استخدام الإقناع أو الرشوة لدفع الطفل إلى الأكل غالباً
ما يؤدي إلى تأثير معاكس لما هو مخطط له، وقد يأكل الطفل مقداراً يقل بكثير
عما لو ترك الطفل وشأنه.
- يجب ألا تحل تركيبات الفيتامينات والمعادن
المتعددة مكان غذاء الطفل، ويجب عدم إعطائه أكثر من الجرعة المحددة التي
يوصي بها أخصائي الرعاية الصحية.










كيف تساعدي طفلك للتخلص من الحفاضات؟










كثيراً
من الأطفال يتضايقون من الحفاضات والكثير لا يستغنون عنها ولكن يوصل الطفل
إلى مرحلة يجب أن يتخلص منها وحتى لا تتغلب الأم،في البداية لابد من
الاشارة إلى أن النظافة عملية طبيعية تعتمد على نضج طفلك الجسدي والنفسي،
فانتظري حتى يصبح مستعداًًًً لذلك ولا تضغطي عليه.ولكن بشكل عام يمكنك أن
تبدأي بتعليم طفلك النظافة بين الشهرين الثامن عشر والرابع والعشرين.
ابدأي اولاً بتعليم طفلك الجلوس على المبولة، وعلميه كيف يرفع غطاء المرحاض والبسيه ثياباً يسهل خلعها،
وتوقفي
عن وضع الحفاظ له شيئاً فشيئاً، وضعيه على المرحاض بانتظام بعد كل وجبة
وعوديه على البقاء جافاً بالتغيير له كلما تبلل ليرغب في النظافة
دائماً.وفي المساء عوديه أن يدخل الى الحمام قبل ان ينام ثم ايقظيه بعد
اربع ساعات وخذيه الى الحمام، وبعد ذلك سيتحول هذا الامر إلى عادة بالنسبة
اليه وينظف الكثير من الأطفال ليلاً من عمر سنتين ونصف الى 3 سنوات، ثم
عوديه بعد ذلك على ان يتكل على نفسه لقضاء حاجته.










تعلق الطفل بـ.....










يتعلق الأطفال أحيانا بلعبة واحدة أو ببطانية أولحاف لدرجة لايستطيعون الاستمرار بدونها,خاصة أثناء النوم.
ويعتقد الاختصاصيون أن هذه الألعاب أو الأشياء توفر للطفل الراحة.
الطفل
يمر بفترات ينفصل بها عن أمه لتغيبها في مهمة ما أو لقضاء حاجة في فترات
مبكرة من عمره,وهو يحتاج في هذه الفترات الى أشياء مألوفة لديه,ولعل هذا هو
السبب في تعلقه بهذه الألعاب.
وارتباط الطفل بها لايؤذيه وربما في بعض
الأحيان قد يكون دلالة على أن الطفل لايحصل على مايحتاجه من الحب والحنان
الكافي والأمان من والديه, ولكن عدا ذلك فهولا يعتبر أمرا غير عادي في عامة
الأطفال .
وربما الازعاج يحدث عند فقدان اللعبة المفضلة,أو عند تمزقها
أو عند محاولة غسلها عندما يكون التعلق هو تعلق ببطانية أو لحاف أو كيس
مخدة,ولا ينصحك الخبراء بفصل الطفل عن لعبته هذه أو مصدر الراحة له كفطامه
من ارضاعه,لأن الطفل يبدأ بفصل نفسه بنفسه عندما يكون مستعدا لذلك. ويقول
أحد الأختصاصيين ان وجود هذا الشيء الذي يتعلق به الطفل يلعب دورا مهما في
تطوره.










علمي أطفالك حب الخضار والفواكه










يمكنك جذب انتباه أطفالك وفتح شهيتهم لتناول الأطعمة الصحية بتوفير جو من المرح لهم، والنصائح هي كالآتي:

• اجمعي أطفالك حولك في المطبخ وليبدأ المرح. دعي الأطفال يقومون بتزيين
أطباقهم بأنفسهم. وقت الفطور، حضري بيضة مقلية، ودعي طفلتك تزينها بشرائح
الخيار والطماطم والخس.
• كوجبة خفيفة، استخدمي أطباق ملونة ومزركشة واطلبي من الأطفال تزينيها بشرائح الفواكه المختلفة.
• دعي الأطفال يبتكرون وعند انتهاء العمل يمكن لأطفالك تناول تحفتهم الفنية اللذيذة!
•
اصطحبي أطفالك إلي السوق ليشاهدوا الألوان الرائعة والأحجام المتنوعة التي
تتميز بها الخضروات والفواكه. بهذه الطريقة سيعشق أطفالك تناول الأطعمة
الصحية












كيف نعتذر لأطفالنا؟










•
أدركي بأنّك قمت بخطأ ما. تحمّلي هذه المسؤولية، أو ستزول منفعة الاعتذار.
يجب أن يكون الاعتذار حقيقيا. تذكّري بأنّ الأطفال يتمتعون بملاحظة حادة
جدا وسيعرفون بأنّك لست مخلصا
• اعتذري ببساطة. عبري عن الأسف أو الحزن
السريع في الأذى الذي سبّبته. اعتذري عن سلوكك، وليس عن نفسك. مثلا قولي،
"أنا آسفة لقد فقدت أعصابي وقمت بشتمك." هذا أكثر فعّالية من قول "أنا آسف
أنا أمّ طائشة وغير صبورة."
النصائح والتحذيرات:لا تفرطي في استعمال
الاعتذارات أو ستفقد مصداقية. لا تعتذري عن كلّ شيء صغير لا يحبّه طفلك.
حدّدي اعتذاراتك إلى الحوادث الموجعة المباشرة. أبدا لا تعتذري عن الانضباط
الصحيح أو العقاب الشرعي.










ما أهمية الاستماع إلى الأطفال










من
الضروري أن نتحدث مع الأطفال حول حاجاتهم وكيف يطلبونها وكيف يتقبلوا
تأخرها أو عدم الحصول عليها. دعي أطفالك يخبرونك بما يريدون وحاولي الوصول
إلى تسوية معهم. التحدث مع الأطفال هو نصف الحل، يجب أن تستمعي لهم ليكتمل
التواصل. وهذا سيعطيك فرصةَ لإيصال مشاعرك للطفل وكذلك رفعهم إلى مستوى
المناقشة معك بدلا من إسكاتهم أو تعنيفهم. دلالي أطفالك كما تحبي ولكن
اتركي لهم مجالا للتحدث والمناقشة أو على الأقل لتبرير حاجاتهم.










ضعي أطفالك على جدول واقعي










تعتبر
الألعاب الرياضية بعد المدرسة والنشاطات اللامنهجية الأخرى طريقة عظيمة
للحفاظ على صحّة الأطفال , ولكن حتى هذه النشاطات يجب أن تكون ضمن جدول
منظم حتى لا تتعدى على النشاطات الأخرى التي يجب على الأطفال أن يهتموا
بها.

• ضع حدودا واضحة -- مثلا على عدد الألعاب الرياضية التي يقوم الطفل
بممارستها في الفصل، أو على عدد الأيام أو الأمسيات المخصصة لهذه النشاطات.
• تأكّدي من أن طفلك يعرف وقت كلّ نشاط. كذلك تأكدي من أن الطفل يتعلم من النشاط ويحبه.
• قومي بتخصيص أوقات فراغ للطفل، فلا يجب أن يكون كل يومه مشغولا بنشاطات منهجية أو لامنهجية.
•
تذكري بأن المدرسة يجب أن تأتي دائما بالمرتبة الأولى. إذا كان طفلك لا
يستطيع مجاراة الواجب البيتي والمهام الأخرى، فمن المحتمل أن يطلب منك
الطفل التقليل من النشاطات اللامنهجية، فكوني مستعدة لسماعه.












هل يحتاج أطفالنا حقا لهواتف نقالة؟










لم
تعد ملاعب الأطفال كما كانت، فاليوم بالإضافة إلى أصوات الضحكات البريئة
والصرخات الدلوعة لأطفال يلعبون ويلهون على الألعاب الموزعة بشكل منسق على
الأرضيات المطاطية اللطيفة، هناك نغمات وأغاني من أفلام ومسلسلات تأتي من
تجمعات متفرقة لبنات وأولاد ما بين عمر 8 إلى 13 عاما تقريبا يتباهون بما
تحتوي عليه هواتفهم النقالة ذات الأشرطة والحقائب الملونة، هذا يحمل هاتف
سوبرمان، وتلك تحمل هاتف فله والجميع مستمتعون بالضجة المزعجة والمثيرة في
نفس الوقت.

قد يبدو الأمر سخيفا لمجرد التفكير به: ولكن هل يحتاج
هؤلاء الأطفال حقا لهواتف نقالة!! على أية حال، كم هو عدد الأصدقاء الذين
يعرفهم طفلك وماذا يقولون لبعض عندما يتصلون بهواتفهم الملونة الصغيرة؟ قد
يكون من الصعب حقا تحديد الحاجة الماسة لإعطاء الأطفال هواتف نقالة، ولكنني
بطبيعة الحال أحب أن اترك للحجج المعقولة مكانا في أي موضوع، وعليه تعالي
معي نعرف ما هي حاجة طفلك الحقيقية لاقتناء هاتف نقال .

أولا، قومي بوضع جدول لنشاطات طفلك اليومية، سواء إذا كان يمشي للمدرسة
مع أشقائه أو أصدقائه أو يأخذ الحافلة. فكري في المسافة التي تأخذه للذهاب
والعودة من المدرسة. تخيّلي ماذا يمكن أن يحدث إذا اضطر الطفل يوما للذهاب
وحده مشيا على الأقدام إلى المدرسة، أو فاتتها حافلة المدرسة.

انظري إلى جدول نشاطاتك اليومية. إذا كان جميع أفراد العائلة في أماكن
متوقّعة أغلب اليوم ودائما ما يأخذون نفس المواصلات من نفس المكان في نفس
الوقت, عندها يمكن أن يكون الهاتف النقال تبذيرا. على أية حال، إذا كان
الطفل يشارك في نشاطات لامنهجية بعد المدرسة سواء في المدرسة أو في مكان
أخرـ فقد يصعب عليه الاتصال بك وإعلامك بالتغيرات الطارئة مثلا.

خذي أسلوب حياة طفلك بعين الاعتبار. إذا كان طفلك يبقى في البيت معظم
الوقت أو لديه صديق أو صديقان يلعب معهما، فلا داع حقا لوجود هاتف نقال
معه. إما إذا كان الطفل مثلا يضطر إلى الذهاب إلى أحدى الأصدقاء ريثما
تقلينه إلى المنزل أو لديه جدول تدريب ما فربما الهاتف النقال سيكون مفيدا
له.

فكري في مدى المسؤولية التي يتحملها الطفل. إذا كان الطفل مهملا وينسى
ممتلكاته بشكل مستمر فقد لا تكون فكرة شراء هاتف نقال ثمين مجدية بالنسبة
له، فهو سوف ينساه أو يضيعه. اختاري نوعا اقتصاديا ومعقولا.

تحققي من تكلفة الهاتف النقال وسعر المكالمات. إذا كنت ستستعملين الهاتف
للاتصالات الضرورية فيمكنك الطلب من شركة الاتصالات المتوفر في بلدك
إطلاعك على البرامج المخصصة للأطفال أو العائلات بشكل محدد، وهكذا يمكنك
التحكم بمصروف الهاتف الجوال بشكل منطقي.

النصائح والتحذيرات:
• إذا أصر الطفل على أن تقومي بشراء هاتف نقال
له فيجب أن تكون هناك قوانين واضحة للاستعمال، حددي الحالات الطارئة، واطلب
من الطفل أن يكون مسئولا عن هاتفه ومصاريفه.
• تأكدي من أن الطفل يتبع إجراءات السلامة عند استعمال الهاتف ولا يضعه قريبا من رأسه عندما ينام.
•
لا باس من أن نحمل أطفالنا بعض المسئولية أحيانا، ولكن دعينا لا نجعل ذلك
فرصة لاستعراض قدراتنا المالية، كوني منطقية عند شراء الهاتف النقال وتأكدي
من أن أطفالك يعون ذلك.












كيف تعالجون بكاء الطفل الرضيع؟












1. تأكدي من أن الطفل غير جائع. الجوع أحد الأسباب الرئيسية للبكاء، لذا إذا كنت تعتقدين بأن طفلك الرضيع جائع، فأطعميه.

2. تأكدي من أن حفاظته غير ملوثة. تؤدّي المضايقة إلى البكاء في أغلب
الأحيان. إذا كانت حفاظة الطفل بحاجة للتغير، فغيّرها وسوف يتوقف عن
البكاء.

3. تأكدي من درجة حرارة جسم الطفل، إذا كان دافئا جدا أو يشعر بالبرد. قومي بنزع ثيابه أو لفيه بوشاح دافئ إذا كان يشعر بالبرد.

4. تأكدي من أن الطفل لا يعاني من الحمى. أي طفل رضيع مريض لن يكون
سعيدا في أغلب الأحيان وسيكون بكاؤه بصوت مختلف عن بكاء الجوع أو التعب.
إذا كانت درجة حرارة طفلك الرضيع مرتفعة، قومي بزيارة طبيب أطفالك لمعرفة
السبب.

5. هزي الطفل لينام. يبكي الأطفال الرضّع في أغلب الأحيان عندما يشعرون
بالتعب، خصوصا إذا حان وقت النوم في الليل أو وقت الغفوة، ضعي الطفل الرضيع
في سريره وهزيه قليلا أو تمشي به وسينام.

6. احملي طفلك الرضيع ودلليه. أحيانا يبكي طفلك الرضيع فقط لأنه يريد منك أن تحمليه وتتكلّمي معه. حاولي هذا وراقبي التأثير.

7. ساعدي طفلك الرضيع على التجشّؤ إذا كنت تعتقدين بأنّه عنده غازات وهذا تجعله مزعجا. أو حاولي تحريك سيقانه أو التربيت على ظهره.

8. حافظي على الهدوء. إذا لم يتوقف طفلك على البكاء فهذا يعني بأنه يشعر
بالانزعاج من شيء ما، مثلا صوتك، وصراخك أو صوت التلفاز أو أي شيء أخر
يضايقه بينما يشعر بالحاجة للهدوء والنوم.

النصائح والتحذيرات:

• تذكّر بأنّ البكاء شكل من أشكال الاتصال.

• أكثر المواليد الجدد لا يشعرون بالأمان لذا لفيه ببطانية أو احضنيه قريبا منك.

• يبكي بعض الأطفال الرضّع أكثر من الآخرون وهذا أمر طبيعي.












* الحمى القرمزية










- الأعراض:
1-
الحرارة:يبدأ المرض بارتفاع حاد في درجة الحرارة يزداد تدريجيا ليصل إلى
39.5 - 40 درجة مئوية في اليوم الثاني ، ثم تقل الحرارة تدريجيا لتعود إلى
المعدل الطبيعي خلال 3 - 5 أيام. و مع استخدام المضاد الحيوي ، تعود
الحرارة إلى معدلها الطبيعي في خلال 24 ساعة من بداية استخدامه.
2-
الطفح الجلدي:يظهر خلال اليوم الأول أو الثاني من الحرارة. و يكون الطفح
وردى اللون ( قرمزي ) ، و يبدأ في الرقبة و الصدر و البطن ثم ينتشر ليشمل
الجسم كله خلال 24 ساعة. و ينتشر الطفح في ثنيات الجسم مثل تحت الإبط و بين
الفخذين و بين الأصابع. و يكون الوجه مميزا باحمرار شديد مع وجود هالة
بيضاء حول الفم. و أحيانا يكون الطفح مصحوبا بحكة بسيطة بالجلد. و يستمر
الطفح الجلدي لمدة حوالي ثلاثة أيام ثم يختفي تاركا ورائه تقشير خفيف جدا.

يجب العناية الخاصة بالطفل المريض عن طريق:
-يتم عزل الطفل المريض عن باقي أفراد الأسرة خاصة الأطفال.
-يجب استخدام أدوات شخصية خاصة بالطفل المريض مثل المناشف و الأكواب.و يتم غسل أدواته الشخصية بالماء الساخن.
-يجب مراعاة أن يكون طعام الطفل سهل البلع.
-إذا كان الطفل يعانى من حكة بالجلد يجب قص أظافره












* يمكن للطفل ان يقول -لا-:











كثير
منا نحن الآباء يشعر بالغضب حين يسمع الرفض من الطفل او المعارضة بالقول
لا وكثيرا ما يؤدي الى خجلنا منه وخصوصا اذا كان امام اناس غرباء، يعبر
الطفل عن الرفض عندما نقوم بتخييره بين امرين، والأهم ان يعرف الطفل ان مع
رفضه ومعارضته يكون القرار الاخير للوالدين.

علينا ان نسمع من الطفل وجهة نظره ولماذا يرفض ويعارض وان نناقش ذلك الامر، دون ان يشعر الطفل بالذنب اذا رفض او عارض.

ليس معنى هذا ان نترك العنان للابناء وان نفقد السلطة الابوية بل نتمتع
بهذه المرونة وحرية التعبير حتى لو عارض رأينا ولكن يجب الاخذ بالسلطة
الابوية اذا عارض رأي الطفل مصلحته.












خطوات للتخلص من عصبية طفلك










- إشعار الطفل بالقبول والحب والحنان وعدم التوبيخ والزجر ولابد أن تطولي بالك!.
- حاولي دمج ابنك مع من هم في سنه.
- حينما ترينه متوترا حاولي تحريك جسمه بشكل رياضة أو قفز خفيف وغيرها لتخرجي الطاقة الموجودة داخله بصورة إيجابية.
- إذا كان في المدرسة شجعيه على الدخول في الإذاعة المدرسية أو النظام أو غيرها من الأنشطة.
-
اهتمي بالألعاب التي تنمي الذهن مثل الصلصال والمكعبات فهي تساعد على بناء
ذكائه ويفرغ فيها طاقاته بصورة ايجابية.دعيه يعبر عن أحاسيسه ومشاعره.
- دعيه ينام ويأكل بشكل كافي لان نقص هذه الاحتياجات تؤثر عليه سلبا وتزيد من قلقه وتوتره.
-
الحبس لمدة بسيطة لا تتعدى العشر دقائق لكي يعلم انه مخطئ وان كان اقل من
أربع سنوات كوني معه في نفس الغرفة .كوني قدوة فهو يتعلم منك الكثير وفاقد
الشيء لا يعطي










ما هو دور الأم اتجاه أبناءها؟










دور الأم لتوفير الصحة النفسية للأبناء :
1- وجود الحنان هو الذي يجعل الابن إنسانا سويا خاليا من الإضطرابات النفسية، وتكون علاقاته الإجتماعية سوية وحياته مستقرة.
2-
غرس القيم الروحية : الصلاة والتردد على الأماكن المقدسة، والتثقيف الديني
من خلال قراءة الكتب الدينية لحمايته من الإنحراف السلوكي.
3-تكون الأم صديقة لأبنائها ...حافظة لأسرارهم ، كي تتمكن من مساعدتهم وإرشادهم إلى الطريق السليم في تصرفاتهم .
4-تجنب الإنفعالات والعصبية في تعاملها مع أبنائها، بل تلجأ إلى الحوار والإقتناع بالهدوء والعطف والبعد عن التهديد .
5-على الأم أن تثقف نفسها لتتعامل مع زوجها أبنائها الأطفال والمراهقين بعقلية ناضجة بعيدة عن العنف والتهور .
6-تتجنب الفرقة في المعاملة بين ابنائها ، لوقايتهم من الحقد والغيرة والكراهية ، والعنف وسوء معاملتهم لبعضهم.
7- تحب أبناءها وتكون قدوة صالحة في التعامل معهم ، في السلوك ،والحديث، والإحترام والتقدير لمشاعرهم .
8-القدرة على إكتشاف اعراض الأمراض النفسية، والجسمية، والعقلية بصورة مبكرة، واتخاذ اللازم نحو العلاج ، والوقاية.










التدريب على اتخاذ القرار











أن
يعمد الأب إلى وضع الابن في مواضع التنفيذ، وفي المواقف المحرجة، التي
تحتاج إلى حَسْمِ الأمر، والمبادرة في اتخاذ القرار، وتحمُّل ما يترتب
عليه، فإن أصاب شجّعه وشدّ على يده، وإن أخطأ قوَّمه وسدّده بلطف; فهذا مما
يعوِّده على مواجهة الحياة، وحسن التعامل مع المواقف المحرجة.

تلافي مواجهة الأولاد مباشرة وذلك قدر المستطاع خصوصاً في مرحلة
المراهقة، بل ينبغي أن يقادوا عبر الإقناع، والمناقشة الحرة، والحوار
الهادئ البناء، الذي يجمع بين العقل والعاطفة.












كيف تعدين غرفة مريحة لطفلك؟










من الأفضل أن تخصصي لطفلك غرفة داخل المنزل تجمع بداخلها كل اغراضه وتؤمن له الراحة والهدوء وتبعده عن الضجة والتوتر.
أ- مواصفات الغرفة :
يجب ان تكون غرفة طفلك صحية بمعنى الا تزيد درجة حرارتها عن عشرين درجة وان تتعرض للتهوئة بانتظام وان تكون نظيفة.
ب- اثاث الغرفة :
1- يجب ان تضم الغرفة سرير مجهز بحواجز لتقي طفلك من السقوط.
"اختاري لطفلك فراشا قاسيا قليلا ومن نوعية ممتازة".
2-
يجب ان تحتوي الغرفة على حرامات وشراشف لتغطية الفراش والطفل ويفضل ان
يكون غطاء الفراش من الليكرا لانه يتكيف مع كل قياسات الفراش.
3- لابد من ان تحتوي الغرفة على طاولة لتغيير الحفاضات.
4- سرير هزاز.
5- عربة صغيرة للطفل.
6- حظيرة ليلعب داخلها عندما يكبر قليلاً.
7- كرسي عالي تكون قاعدته اكثر عرضاً من جسمه.
8-
رفوف ليضع طفلك اغراضه عليها ولكن احرصي الا تضعينها فوق سريره حتى لا تقع
عليه واجعليها على علو مواز لطوله حتى يتمكن من تناول اغراضه والعابه
واعادتها.
9- خزانة لتضعي بداخلها ملابس طفلك.
10- سجادة صغيرة ليلعب عليها.
11- كرسي هزاز.
ج- اعداد الغرفة :
من اجل ان تعدي غرفة مريحة لطفلك قومي بما يلي:
1- زوديها بكل وسائل الراحة والسلامة.
2- اطلي جدران الغرفة بألوان زاهية مريحة.
ولاتضعي ورقاً للجدران، مغطى بالرسوم بشكل كامل، لان ذلك يتعب عيني طفلك.
3- ضعي ستائر ذات رسوم والوان زاهية كما يجب، الا تكون هذه الستائر شفافة حتى لا يدخل الضوء باكراً الى غرفة طفلك.
4- يجب ان يكون هناك تناسقاً في الالوان بين السقف والارض.
5-
يجب ان تهتمي باضاءة الغرفة ايضا ومن اجل ذلك ضعي قرب سرير طفلك مصباحاً
كهربائياً مزودا بجهاز تحكم بالنور حتى لا يوقظ النور الساطع طفلك او
يزعجه.
6- احرصي على ان يكون اثاث الغرفة خالياً من الزجاج كالمرايا والمزهريات.
7- لتكن العابه متوسطة الحجم وليست صغيرة جدا بحيث يكون من الصعب بلعها.
8- اياك واحتواء غرفته على ادوات حادة، حتى ولو كانت بلاستيكية.
9- لتكن العاب البنت، مختلفة عن العاب الصبي، فكل ذلك له اثر على نفسية الطفل.










مراعاة الفروق الفردية:










تتجلى حكمة المربي في اختياره للأسلوب التربوي المناسب من أوجه عدة، منها:
1.
أن يتناسب الترهيب والترغيب مع عمر الطفل، ففي السنة الأولى والثانية يكون
تقطيب الوجه كافياً عادة أو حرمانه من شيء يحبه، وفي السنة الثالثة حرمانه
من ألعابه التي يحبها أو من الخروج إلى الملعب.
2. أن يتناسب مع شخصية
الطفل، فمن الأطفال من يكون حساساً ليناً ذا حياء يكفيه العتاب، ومنهم من
يكون عنيداً فلا ينفع معه إلا العقاب، ومنهم من حرمانه من لعبه أشد من
ضربه، ومنهم من حرمانه من أصدقائه أشد من حرمانه من النقود أو الحلوى.
3.
أن يتناسب مع المواقف، فأحياناً يكون الطفل مستخفياً بالخطأ فيكون التجاهل
والعلاج غير المباشر هو الحل الأمثل، وإن عاد إليه عوقب سراً؛ لأنه إن هتك
ستره نزع عنه الحياء فأعلن ما كان يسر.
4. مراعاة الفروق الفردية في
التربية فالولد البالغ أو المراهق يكون عقابه على انفراد؛ لأنه أصبح
كبيراً، ويجب أن يحترمه إخوانه الصغار، ويعاتَب أمامهم عتاباً إذا كان
الخطأ معلناً؛ لأن تأنيبه والقسوة عليه في الكلام يحدثان خللاً في العلاقة
بين المراهق والمربي، ويكون ذلك أوجب في حق الولد البكر من الذكور؛ لأنه
قدوة، وهو رجل البيت إذا غاب والده أو مرض أو مات.










الاهتمام بالناشئ في مرحلة المراهقة










في
هذه المرحلة يسرع نمو الجسم ويأخذ العقل في الاتساع وتقوى عواطف الناشئ
وتشتد اشتدادا كبيرا وتتيقظ الغريزة الجنسية. وتعتبر هذه المرحلة تمهيد
لمرحلة البلوغ.

وعلى الأبوين أن يهتما بالأمور التالية في تعاملهم مع أبنهما المراهق:

1- أن يشعر الناشئ أو المراهق بأنه قد أصبح كبيرا سواء كان صبيا أو فتاة
لأنه يطالب بأن يعامل معاملة الكبار وأن لا يعامل على أنه صغير.

2- يعلم الناشئ أحكام البلوغ ويروى له بعض القصص التي تنمي جانب التقوى والابتعاد عن الحرام في نفسه.

3- يشجع الناشئ على أن يشارك في تحمل بعض أعباء البيت كممارسة عملية تشعره بأنه قد أصبح كبيرا.

4- يحرص الأبوين على مراقبة المراهق وإشغال وقته بما ينفع وربطه بأقران صالحين.












الحماية المفرطة:










يتبادر
سؤال إلى الذهن: هل هناك آباء أو أمهات لا يهتمون ولا يقلقون على أبنائهم؟
الجواب: لا، فالقلق والخوف على الأبناء والاهتمام بهم يشعر به كل أب وأم،
وخصوصاً في هذا الزمن الذي انتشر فيه الفساد، وكثرت فيه وسائل الانحراف.

فالقلق والخوف على الأبناء أمر طبعي؛ بل هو أمر محمود فهو دافع للمتابعة
والتربية؛ إلا إذا ازداد هذا الخوف وأصبح يشكل اضطراباً نفسياً ،وهماً
لازماً ؛ فإن هذا القلق يكون مرضاً. وينعكس سلباً على حياة الطفل، فيكون
الطفل محاطاً دائماً بكلمات الرفض والمنع والتقييد، وتلقي الأوامر
والنواهي. فيعيش الطفل حالة من الخوف والرعب تمنعه من الإقدام والمغامرة
والانطلاق في الحياة بشجاعة وجرأة، وتحقيق رغباته وطموحاته واكتشاف أخطائه
بنفسه مما يؤثر ذلك في نموه التربوي والسلوكي.












إليكِ 3 خطوات لاختيار المجوهرات










1.
تحديد ما تريدينه من القطعة قبل أن تصرفي مبالغ طائلة على واحدة غير مميزة
، ابدئي بإلقاء نظرة على خزانة ملابسك لتتعرفي على أسلوبك ، وقطع الأزياء
والإكسسوارات التي تميلين إلى استعمالها أكثر حتى تنسقي بينها وبين ما
ستشترينه من جواهر ، لكن انسي الموضة والصرعات التي يكون السوق مغرقاً بها
في كل موسم ، وفكري في قطعة كلاسيكية ، وتذكري أن أي قطعة جواهر هي للأبد
وليست لموسم واحد فقط .
2. تسوقي مع صديقة تثقين فيها وفي ذوقها ، فرغم
أن تسوق قطعة جواهر هي أمر شخصي يجب أن يخضع للذوق الخاص، فإن مرافقة
صديقة، لا سيما إذا كان ذوقكما متشابها، يمكن أن تساعدك على البحث وتمنحك
الثقة للسؤال.
3. ابتعدي عن قطعة لم تثِر أي مشاعر حب بداخلك، فالجواهر
التي يجب أن تشتريها هي تلك التي تقعين في حبها من النظرة الأولى ، بحيث
تشعرين وكأنها تكلمك أو تناديك بالاسم ، أو كأنها صممت خصيصاً لكِ ، إذا لم
تخاطبك أديري لها ظهرك ولا تندمي ، واستمري في البحث عن قطعتك الخاصة ،
التي تنتظرك في










عدم تهويل الخطأ بحيث يصبح أكبر من حجمه










كثير
من الأخطاء التي تحصل في البيت تقابل بحجم أكبر من حجم الخطأ الذي حصل ,
وذلك نتيجة تهويل الأبوين لهذا الخطأ دون حاجة لذلك , فتكون ردة فعل
الأبوين شديدة وقوية وربما تكون عنيفة بعض الشيء , وهذا ما يشكل إشكالية
ذهنية في عقول الأولاد ,وربما بعض الاضطرابات النفسية.










ما هي الأسباب التي تجعل طفلك يتمرد عليك؟










عندما يتصرف الابن خلاف مشيئة أبويه، فلينتبه الابوان الى ان الطفل قد يكون:
1- جائعاً أو يشعر بالعطش.
2- يحتاج الى تغيير ملابسه.
3- يشعر بالبرد او الحر.
4- يشعر بالتعب ويحتاج الى الراحة او النوم.
5- بدأ يشعر بالضياع لعدم انتباه ابويه اليه وانشغالهما عنه مع الاخرين.
6- قلق لا يدري ماذا ينتظره أو ماذا يمكن أن يحدث.
7- قلق جو جديد غير مألوف.
8- جو مشبع بالنشاط الزائد مما اثاره وأتعبه.
9- شيء ما يزعجه أو يؤلمه أو يقلقه ويخيفه، مثلاً: ألم في اذنه.

ينصح المربون عندما نواجه طفلاً يرفض تنفيذ طلباتنا، بأن نفترض اولاً
بانه لا يملك ما يجعله يتعاون معنا، بدل ان نفترض انه يرفض التعاون معناً،
هذا الاسلوب في التفكير يجعلنا نبحث عما ينقصه بدل اتهامه بانه ولد سيء
ونبدأ ننهره ونزجره.












التوبيخ يفقد الطفل ثقته بنفسه










يؤكد
لك الخبراء أن التوبيخ وسيلة تربوية خاطئة ‏وغير سليمة ، وهي لا تقل ضرراً
عن الضرب ,‏ فالتوبيخ نوع من العنف يجب عدم اللجوء إليه ولو بدعوي
التهذيب والتأديب ، لأنه يؤدي إلي القهر وإلي افتقاد الطفل الإحساس
بالأمان.

وينصح د‏.إبراهيم بتربية الأبناء علي الحوار والمناقشة واعتبارهم شركاء
داخل الأسرة فيؤخذ رأيهم في المسائل المتعلقة بهم وفي القرارات التي يتحتم
علي الأسرة اتخاذها بشأن بعض الأمور‏,‏ كذلك يجب أن تقوم تربية الأبناء علي
التسامح والتفاهم وترسيخ مفهوم الثقة المتبادلة‏.‏

يجب أن يعرف الآباء والأمهات متى يخففوا عن أبنائهم الضغوط‏ ، مؤكدة أن
هناك عدة طرق تساعد علي نجاح الأبناء في الحياة منها تشجيعهم علي
الاستقلالية وإنماء قدراتهم الشخصية ومنحهم الثقة بالنفس‏,‏ لأن معظم
الآباء يتصورون أن أولادهم لابد أن يكونوا صورة طبق الأصل منهم في حين أنهم
يجب أن يكونوا علي أفضل صورة لأنفسهم‏.












هل الأمومة تعتبر وظيفة واحدة؟










•
مديرة مالية: قد يكون الأب هو الذى يتقاضى الراتب كل شهر، لكن الأم هى
التى تقوم بعمل الميزانية الخاصة بالبيت. إن إدارة دخل الأسرة وإنفاقه
بالشكل الأمثل ليست مهمة سهلة بل تحتاج إلى عقلية حسابية متميزة.
•
مدرسة خصوصية: كل من أعرفن من الأمهات تقريباً تجلسن بجانب أطفالهن بعد
عودتهم من المدرسة كل مساء للتأكد من أنهم يقومون بعمل واجباتهم المدرسية.
جزء من الوظيفة هى التأكد من أن الطفل يقوم بعمل واجبه كله، والجزء الآخر
هى مساعدته على فهم مسائل الحساب، مراجعة الكلمات، ... الخ.
• وظيفة
التسلية والترفيه: أغلب الأمهات تقمن بدور الترفيه عن أطفالهن بالغناء لهم
أغانى الأطفال وحكاية حواديت لهم قبل النوم واللعب معهم بلعبهم.
• وظيفة
المتفاوض: فض المشاجرات بين الأطفال مهمة لا تنتهى للأم. تتطلب هذه المهمة
أعصاب حديدية كما تحتاج إلى الحكمة وحسن التصرف: فض الشجار، تشجيع الأطفال
على السلوك الجيد، أو حتى عقابهم العقاب المناسب مثل إرسالهم إلى غرفهم
على سبيل المثال.










غيرة الأخ الأصغر من الأكبر سنا











تظهر الغيرة من الصغير نحو الكبير وذلك عندما يهتم الوالدين بالابن الأكبر
وخاصة إذا أهمل الوالدين الصغير، وهناك أخطاء تبدو شائعة لدى بعض الأسر،
وهي تخصيص لهذا الصغير كل ما سبق أن استعمله الكبير من ملابس والعاب وأحذية
وكتب .. الخ. لذا يشعر الصغير بالدونية وبأنه مهمل من قبل والديه حيث أنه
ليست لديه خصوصية فتشتعل غيرته ويبدى عدائه نحو الأخ الأكبر.










كيف تهيئين طفلك لاستقبال المولود الجديد؟










•
قبل موعد قدوم المولود الجديد، حاولي أن تجذبي اهتمام الطفل لمساعدتك في
الترتيبات لقدوم الطفل الجديد مثل ترتيب سريره، واختيار ثيابه، وألعابه
بحيث يصبح متشوقا لاستقبال المولود الجديد. (شخصيا انصح بإطلاق اسم على
المولود الجديد حتى يعتاد الطفل على سماع اسم شقيقه أو شقيقته).

• بعد ولادة الطفل أعطي طفلك الأكبر مسؤوليات لمساعدتك في العناية
بالطفل، ولا تحاول أبعاده عنك أو عن الطفل. بل حاولي أن تجعليه يحمل الطفل
بصورة آمنة، ويحضر حاجياته، كما يمكنك الطلب منه الغناء للطفل أو مداعبته،
وقولي له بأن الطفل مسرور لوجوده بقربه.

• ركزي على توضيح مدى أهمية د

متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟










هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟

نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر، كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.

ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟
الحبوب هى أفضل ما
يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب
فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً. خففى
الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ، ثم صفيها من الألياف
لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً
جداً حتى يسهل على طفلك بلعها. عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول
الطعام، يمكنك زيادة سمك قوام الطعام تدريجياً.

من 4 إلى 6 شهور:
- حبوب الأرز
- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى

6 شهور:
- حبوب القمح
- صفار البيض (مسلوق)
- الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
- اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
- الخبز,
- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)
عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)

8 شهور:
- السمك المفتت
- أغلب الفواكه
- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة

من 9 إلى 12 شهر:
التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة التى تؤكل باليد:
- البطاطا المطهية,
- البازلاء والجزر
- الجبن المبشور
- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام
- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
- المعكرونة بأشكالها المختلفة
- أصابع التوست
- الزبادى

تجنبى الآتى قبل سن سنة:
- اللبن البقري
- بياض البيض
- الفراولة
- الشيكولاتة
- الفول


تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:
- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:
- الفشار
- حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)
- الجزر الغير مطهي
- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات

تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات
- المكسرات
- إذا كان أحد أفراد
أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو، أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى
طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد
يسببان له حساسية.
- لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت
ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما
بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع.












إرشادات عامة في التعامل مع الأطفال أثناء الأزمات










1-
يجب ألا يفترض الوالدان أنه ليس لدى الأطفال أي معرفة عن الأشياء التي سوف
تحدث، وذلك لأن من المؤكد أنهم يعرفون أكثر مما قد يعتقد الوالدان.
فالأطفال يكتشفون الأحداث من خلال متابعتهم للبرامج التلفزيونية أو من خلال
تواصلهم مع الآخرين. ولذلك على الوالدين أن يقوما بتصحيح المعلومات غير
الكافية، أو التي تنقصها الدقة وسوء الفهم من دون اللجوء إلى تقديم أي شيء
غير واقعي أو غير حقيقي.

2- يجب أن يتواجد الوالدان وأن يستمعا لأطفالهما، وأن يعرَّفوهم أنه أمر
طبيعي أن يتحدثوا عن الحدث الصعب، وهنا يجب أن يستمعا لما قد يفكر فيه
الأطفال ويشعرون به دون إبداء أي استخفاف أو سخرية، فمن خلال الاستماع
يستطيعان أن يعرفا طبيعة الدعم الذي يحتاجه أطفالهما. كما يجب عليهما أن
يكونا مستعدين للإجابة عن جميع أسئلة الأطفال حتى وإن بدت غريبة أو سخيفة.












الطفل.. بين الحب الواعي والحب المغلق










إذا
كنا نحب الطفل حبا مستنيرا واعيا، لأهمية قدراته وحدوده,ويقظته لرغباته
وحاجاته، فإن في ظل هذا الحب سينمو الطفل ايضا مطمئنا,وسيرفعنا هذا الحب
الى أن نقف منه موقف التشجيع والمساندة ماأحتاج اليهما في كفاحه الدؤوب
لممارسة قدراته تحقيقا لحاجات نموه.
لن يخطر لنا ان نقوم عنه ببعض ما يود فنحرمه من لذة الاكتشاف، والأداء اختصارا للوقت والجهد.
فإذا اصاب نجاحاً في جهوده التي تراها صغيرة ،ويراها كبيرةأحس منا الغبطة ولقى الثناء.
وإذا
أصاب فشلا،ولمس منا الهدوء والتشجيع على أن يعيد المحاولة من جديد، فإذ به
يزداد اطمئنانا الى العالم حوله، وإذ به يبدأ يشعر بالثقة في نفسهثم يستمر
في غير خيلاء، أو زهو والطمأنينية تحوطه، والثقة تنمو معه حتى يكبر ليكون
إنسانا متميزا هادئا واثقا في نفسه,قادراً على مقابلة تحديات الحياة في فهم
وعزم، بعيدا عن أن يزهيه النجاح أو يعقده الفشل,ناعما سعيدا بما يحققه
,منطلقا الى المستقبل في إيمان وتفاؤل,سيد قدره ,ومصيره,في نطاق مايملك
الإنسان من سلطان على القدر والمصير.
أما إذا كان حبنا للطفل ،الحب
المغلق ،الذي يخاف عليه الاذى فنحوطه بعناية مسرفة، نرقبه في جزع، ونحصي
عليه خطواته، نكاد نمنعه من اي نشاط مستقل خشية مما يتعرض له من ضرر.
سينتقل
هلعنا الى الطفل، فيباعد بينه وبين الطمأنينة ، وسيبدأ ينظر الى العالم
حوله وكأنه مستودع أخطار لايعرف متى أو كيف أو من أين ستدهمه.
والطفل إذا ملأ الخوف نفسه فقد متطلعاته ، وخفقت قدرته على الانطلاق الى الخبرة فقعد دونها.
كيف ننتظر منه إذا كبر أن يكون إنساناً، عارفا قدراته، مطمئنا اليها، واثقا منأنها ستكون عدته وعونه فيما يقابل منمشاكل الحياة.










إعداد الطفلة لسن البلوغ يقوي شخصيتها ونظرتها إلى نفسها










-
أن تقول الأم الحقيقة وان لا تكذب على ابنتها واذا كانت لا تعرف الإجابة
فيجب عليها الإجابة بكل صراحة وصدق كما يجب عليها مشاركة الأب في الإجابة
على بعض الأسئلة الضرورية.
- كما يجب على الأم ان لا تقول لابنتها هذا عيب او تنهرها وتقول لها مثلاً انك بلا تهذيب وتنقصك التربية واسكتي.
-
إذا سألت الطفلة امها ما الفرق بين البنت والولد فيجب على الأم اجابتها
بحقيقة الفروقات العضوية بين الجنسين لان الطفلة في هذه المرحلة تحاول
تحديد جنسها وما يترتب على ذلك من سلوك وتصرفات.
- يجب اعداد البنت
لاستقبال الحيض عندما تبلغ سن العاشرة اي قبل ان يحدث الحيض عندها وذلك حتى
لا تسمع عنه من مصادر خارجية وتكون معلوماتها مغلوطة،










أسباب انحراف الولد










1.النزاع
والشقاق بين الآباء والأمهات : فالولد حين يفتح في البيت عينيه ويرى ظاهر
الخصومة سيترك حتماً جو البيت القاتم ويهرب ليفتش عن رفاق يقضي معهم جل
وقته
2.حالات الطلاق وما يصحبها من الفقر: فالولد عندما يفتح على
الدنيا عينيه ولا يجد الأم التي تحنو عليه ولا الأب الذي يقوم على أمره
ويرعاه فإنه لاشك سيندفع نحو الجريمة ويتربى على الفساد والانحراف لاسيما
عند زواج الأم
3.الفراغ الذي يتحكم في الأطفال والمراهقين : من المعلوم
أن الولد منذو نشأته مولع باللعب فإنه لم ييسر لهم أماكن اللعب واللهو
البرئ ومسابح للتدريب والتعليم فإنهم سيختلطون غالباً بقرناء سوء يؤدي
حتماً إلى شقاقهم وانحرافهم










كيف تعلمي طفلك أن يكتم أسرار منزلك؟










يلجأ الطفل إلى إفشاء أسرار المنزل من غير قصد لأسباب مختلفة، لعلّ أبرزها شعوره بالنقص أو رغبته في أن يكون محط الانتباه والإعجاب

باتباع الخطوات التالية لتخلّص الطفل من هذه العادة:
1- تعليم الطفل
أن إفشاء أسرار المنزل من الأمور غير المستحبة والتي ينزعج منها الناس،
وأن هناك أحاديث أخرى يمكن أن يجذب من خلالها الآخرين.
2- إشرحي لطفلك
بهدوء مدى خصوصية ما يدور في المنزل، وأن هذه الأخيرة أمور خاصّة لا يجب أن
يطلع عليها حتى الأقرباء والأصدقاء. ومع مرور الوقت، سيدرك معنى ومفهوم
خصوصية المنزل.
3- إبحثي عن أسباب إفشاء طفلك للأسرار، وإذا كان يفعل
ذلك للحصول على الثناء والانتباه، أعطيه المزيد من الثناء والتقدير لذاته
ولما يقوم به. وإذا كان السبب هو حماية للنفس، كوني أقل قسوة معه، وكافئيه
إن التزم بعدم إفشاء الأسرار الخاصة بالمنزل.
4- على الوالدين الإلتزام بعدم إفشاء أسرار الغير أمامه لأنه قد يعمد إلى ذلك من باب التقليد.
5- تجنّبي العنف في معالجة هذه المشكلة لأنه يفاقمها، مع ضرورة وقف اللوم المستمر والنقد والأوامر.
6- إزرعي الآداب الدينية والأخلاق الحميدة لدى طفلك كالأمانة وحب
الآخرين وعدم الكذب وعدم إفشاء الأسرار












كيف يختبر الأطفال الوضع الصعب؟










يختبر
الأطفال والراشدون على حد سواء الحدث الصادم على شكل ردود أفعال تؤثر على
عدة نواح من حياتهم. ففي المرحلة الأولية ينتاب الأفراد شعور بعدم التصديق
والترقب لحدوث ما هو أشد سوءا، وتغلب عليهم مشاعر الخوف والقلق، والغضب
والحزن بشكل مكثف، وقد يواجهون نوعا من الجمود في مشاعرهم. وفي الأيام
التالية قد يعمدون إلى تجنب ما يذكرهم بالصدمة المباشرة، بينما يقومون
بمراجعة الحدث بشكل متكرر، ويتأثر (روتين) حياتهم اليومي فيشعرون بالتشتت
وعدم القدرة على مزاولة نشاطاتهم اليومية كالسابق. وقد يصحب هذا الوضع
مشاعر الذنب ولوم الذات، كما يجد معظم الأشخاص صعوبة في التركيز وفي الخلود
إلى النوم، بينما يلجأ البعض الآخر إلى النوم المتواصل للهرب من مواجهة
الواقع المؤلم ومشاعر العجز.










كيف تدربين ابنك على الذهاب للحمام؟










1. ابداي بتعليم ابنك الذهاب الى الحمام فى الصيف حتى لا يأخذ برد نتيجة لبلل ملابسه المستمر
2. اقطعي عنه البامبرز بالتدريج فاليوم ساعة واحدة وبعدها ساعتين وهكذا
3. لا يستطيع الطفل التحكم بنفسة وهو نائم الا بعد بلوغه3 سنوات مع عدم اعطائه اى مشروبات قبل ذهابه الى النوم
4. لا تصرخي بطفلك اذا لم يستطع التحكم بنفسه او تضربيه لان هذا سوف يولد لديه حاله نفسيه قد تقوده لمرض التبول اللاارادي
5.اعطي طفلك فترة من الزمن كافية لقضاء حاجته ولا تستعجليه بذلك بان تقصي عليه قصة قصيرة ان تتجاذبي معه اطراف الحديث وهو في الحمام
6. احرصي على ارتداء طفلك لملابس سهلة النزع حتى لا يعملها اثناء انشغالك بنزع ملابسه
7. ابدي له استياءك بشكل لطيف من الرائحة التي تنتج عن قيامه بعملها على نفسه










التوجيه الفردي والجماعي










حتى
جيل 9 سنوات يكون تعامل الطفل مع «انا نفسي» بصورة غير واضحة وغير مفهومة
لهذا يجب ان نوجه اليه حديثا خاصا به نفسه وحديثا خاصا بالمجموعة، فيمكن ان
تقول له، رتب سريرك مثلا، وان نقول مثلا: هيا نحضر وجبة العشاء حتى يميز
دوره الخاص به ودوره المشارك للمجموعة.

اطلبوا من الابناء ولا تأمروهم فهذا مهم جدا ان نتقدم لهم بالطلب وليس
بشكل اوامر حتى تكون العلاقة علاقة محبة ومودة وليست علاقة اوامر وسيطرة.

واتمنى أن نتوصل مع ابنائنا لافضل النتائج المرضيه لكلى الطرفين والتي
تعود بالنجاح والفائده وأن يزيد تفهمنا لابنائنا ونّتبع الطرق السليمه
والصحيحه في علاقاتنا باطفالنا الذين هم شمعة حاضرنا وأمل مستقبلنا.












للأب دور مُهم في تربية الأولاد وتأثير عميق في حياتهم










•
سلطة الأب التربوية أقوى من سلطة الأم, فالأب يستخدم حاجزاً عاطفياً أكثر
من الأم في تعامله مع أولاده, فسهل على الأب أكثر من الأم أن يقول بصرامة:
"إذهب الآن إلى غرفتك", لأنه يقول ذلك من دون أن يفتح المجال لأية مُداعبة
عاطفية من قبل الولد, وهو شئ لا تقدر الأم عليه! الآباء بشكل عام أقل
تسامحاً مع الأولاد من الأمهات.
• الأب سند مُهم للأم, ولعل هذه النقطة
هي الأكثر تأثيراً على النمو السليم للأولاد: الزواج هو كناية عن فريق عمل
متكامل يسند الأب فيه الأم وتسند الأم فيه الأب. فعلى الأب أن يعرف كيف
يعطي من وقته وعاطفته, وهي تجد في ذلك راحة نفسية وعاطفية تسمح لها أن تعطي
أولادها أكثر. عندما نقول سنداً نعني أيضاً أن يُقدر الأب المجهود الذي
تبذله زوجته في تدبير الأمور المنزلية والتربوية , ويحترمها ويُعزز حقوقها,
مما يعطي الأم الطاقة العاطفية التي هي بحاجة اليها لمُتابعة مسيرتها ضمن
عائلتها,على الأب أن يُقدر زوجته كلامياً وفعلياً وهذا هو الأهم.










نصيحة لمساعدة كل أمّ جديدة










هذه النصائح ستساعدك على الاستفادة إلى أبعد الحدود من الشهور القليلة الأولى للأمومة.
1. انغمسي في الأمومة: تعتبر الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل، أفصل وقت،
والوقت الوحيد في حياتك للاستسلام لمشاعر أمومتك، والابتعاد عن أي شيء يمكن
أن يشتت انتباهك وتفكيرك.

2. تغلبي على التعب: من المحتمل أن تعاني من حرمان النوم خصوصا بعد ليلة
مضنية في الولادة، وبعد ذلك لن يعطيك اهتمامك بالمولود الجديد فرصة كافية
للحصول على نوم مريح. وستشعرين بأن النوم لفترات قصيرة يمكن أن يكون قاسيا.
وسينصحك الجميع بأن تنامي عندما ينام الطفل الرضيع مهما كان الوقت. النوم
لفترات صغيرة خلال النهار لن يعوضك عن الساعات التي لم تناميها ولكنه
سيجعلك تشعرين بالتحسن والنشاط.

3. الرضاعة من الصّدر: تزداد يوميا أعداد السيدات اللاتي يفضلن الرضاعة
من الصدر، لأنها توفر التغذية والحماية للمولود الصغير، والراحة والاسترخاء
للأم. وسر الرضاعة الناجحة هو الجلوس في كرسي مريح وحمل الطفل قريبا من
الحلمة بحيث يتعلق بها. لا تحاولي إرضاع المولود الجديد على السرير لأن ذلك
يسبب تقوس ظهرك، ولأنك قد تغفين وتخنقي الطفل بلا وعي. دائما اجلسي على
كرسي مريح مدعم بالوسائد عندما ترضعين المولود الجديد.

4. التجشّؤ: من أساسيات الرضاعة سواء بالقنينة أو الثدي، التوقف قليلا
والسماح للهواء بالخروج من معدة الطفل الصغير, بعد الانتهاء من الرضعة أو
في منتصفها، ارفعي الطفل في وضعية الجلوس، إذا لم يتجشأ لوحده، قومي
بالترتبيت على ظهره أو تدليك بلطف لمساعدته على إخراج الهواء الفائض. إن
عدم قيامك بذلك قد يسبب مشاكل كبيرة وخطيرة للطفل يمكن أن يكون من ضمنها
الوفاة.

5. أجلا الجنس. خلال الفترة الأولى التي تلي الولادة ، وحتى الانتهاء من
النزف الرحمي، يجب أن تبتعدا عن ممارسة الجنس. قد تشعري بالرغبة الجنسية
أو قد لا تشعري وهذا أمر طبيعي ويعود لطبيعة جسمك وتقبلها لعملية الولادة
الطبيعية أما في المجمل، فيفضل المحاولة إذا شعرت برغبة في ذلك.
















أفضل طريقة للتعامل مع الطفل الذى يصر على فعل شئ ترين أنه غير لائق تتضمن ثلاث خطوات










- أول خطوة هى أن تقولى لطفلك بهدوء وحسم أنه يجب أن يتوقف عن ذلك السلوك وأنك لا تريدينه أن يكرر هذا السلوك حيث أنك لا تقبلينه.
-
ثانياً إذا لم يتوقف الطفل عن سلوكه، ذكريه أنك قد طلبت منه من قبل التوقف
عما يفعله وقولى له أنه إن لم يتوقف فى الحال فسوف يعاقب.
- وأخيراً إذا استمر الطفل فيما يفعل بغض النظر عما قلتيه له، فيجب أن تقومى بمعاقبته حتى لو أغضبه ذلك

*يجب أن يعرف الطفل أنك تعنين ما تقولين، وأنه لن يستطيع تحت أى ظرف من الظروف الاستمرار فى اتباع السلوك السئ.
*العقاب
المناسب هو حرمان الطفل من شئ يحبه، مثل مشاهدة التليفزيون، أو الذهاب إلى
النادى، لكن ليس من المناسب أبداً ضرب الطفل أو سبه بألفاظ جارحة.
*من
الطبيعى أن يحدث بينك وبين طفلك أحياناً تضارب فى الرأى، أن السر فى
التعامل مع عناد الطفل هو أن يتسم سلوكك معه بالهدوء ولكن بالحسم والثبات
فى نفس الوقت










نصائح في تربية الأبناء للآباء والأمهات










1- ساعده (ساعديه) في اختيار الصديق الصدوق الصالح، وجنِّبه (جَنّبيه) أصدقاء السوء.
2- اعدل (اعدلي) بين أبنائك، ولا تفضل (تفضلي) أحداً على أحد، وليكن الجميع عندك سواسية.
3- عوّده (عوديه) النظافة منذ صغره، وشجّعه (شجعيه) على نظافة بدنه وثيابه، وتقليم أظافره، وغسل يديه قبل الطعام وبعده.
4- اهتم (اهتمي) بتنمية ثقافة ابنك وذلك بجلب الكتب المفيدة وبرامج الكمبيوتر النافعة، والقصص الهادفة
5- عوّده (عوديه) احترام الطريق، والمشي بسكينة ووقار، والمحافظة على نظافته، وعدم رمي الأوساخ فيه
6- ازرع (ازرعي) في قلبه الثقة بنفسه، ولا تجعل (تجعلي) الخوف يمنعه من مصارحتك بخطئه.
7- استخدم (استخدمي) الرفق دائماً في التوجيه والإرشاد، ولا تلجأ (تلجئي) إلى العنف والشدة ما دام هناك مجال للرفق.
8- احترم (احترمي) عقلية طفلك، وسِنَّه، ووجهات نظره، وتحليلاته للأمور، وإن كانت خاطئة بالنسبة إليك.
9- عالج (عالجي) مشكلات ابنك بهدوء والجأ (الجئي) إلى أسلوب الحوار والإقناع فإنه من أحسن الأساليب فائدة مع الأبناء










* يجوز ان يحمل الطفل مشاعر سلبية:











كل
المشاعر السلبية يمكن ان يمتلكها الطفل لفترات معنية، فترى الطفل يغضب
وينفعل، يخاف، يشعر بالفشل والقلق والغيرة، عدم الامان، الخجل، وهذه
المشاعر ليست فقط مشاعر طبيعية ولكنها ضرورية جدا في بناء نفس وكيان
الانسان، لهذا يجب ان يفسح المجال امام الاطفال في ان يعبروا عن عقبتهم
وسبب غيرتهم وكرههم الخ...

وان يكون حديث وحوار مع الآباء وان يوضح للابناء انه ليس بالامكان ان
نعبر عن مشاعرنا في كل وقت وكل مكان بل يجب ان يكسبوا تربية مهمة في معرفة
وقت ومكان تفريغ مشاعرهم والحديث عنها.

اما اذا اتخذ الآباء اسلوب كبح جماح مشاعر الاطفال النفسية كغضبهم وحزنهم وبكائهم فتكون فظاظة التعبير عن هذه المشاعر كبيرة وعظيمة.












* زيادة في الطلبات:










في
معظم الاحيان ننظر الى الطفل الذي يطلب زيادة عما اخذ او انه يغضب كثيرا
اذا لم نلبِ له رغباته بأنه أناني ومدلل وكأن شيئا ما غير سليم بشخصيته
فنسمعه جملة عادة ما نتناولها في قاموسنا (اقبل بالذي تأخذه)، ولكن علينا
ان نربيه على ان يطلب بأدب وبصورة مؤدبة مع صيغة احترام وباستعمال كلمات
مفيدة وتربوية وعندما يكون رفضا للطلب من قبل الوالدين يكون بدون غضب
وبصورة هادئة ومع شرح وتوضيح السبب.

شعور الاطفال ان يطلبوا هذا حق ولكن ليس معنى هذا انهم دائما يتلقون ما يطلبون ويجب ان يضعوا في ذهنهم انه قد تكون الاجابة بالرفض.












كيف تهيئين طفلك لاستقبال المولود الجديد؟










•
قبل موعد قدوم المولود الجديد، حاولي أن تجذبي اهتمام الطفل لمساعدتك في
الترتيبات لقدوم الطفل الجديد مثل ترتيب سريره، واختيار ثيابه، وألعابه
بحيث يصبح متشوقا لاستقبال المولود الجديد. (شخصيا انصح بإطلاق اسم على
المولود الجديد حتى يعتاد الطفل على سماع اسم شقيقه أو شقيقته).

• بعد ولادة الطفل أعطي طفلك الأكبر مسؤوليات لمساعدتك في العناية
بالطفل، ولا تحاول أبعاده عنك أو عن الطفل. بل حاولي أن تجعليه يحمل الطفل
بصورة آمنة، ويحضر حاجياته، كما يمكنك الطلب منه الغناء للطفل أو مداعبته،
وقولي له بأن الطفل مسرور لوجوده بقربه.

• ركزي على توضيح مدى أهمية دور الابن الأكبر في العناية بالطفل. وقومي بإخبار العائلة والأصدقاء عن مساهمته في الاعتناء بالطفل.

• دعي الطفل يحاول بناء علاقة خاصة مع الطفل، فدعية يلعب معه أو يحاول
جذب انتباهه أو إضحاكه، ولكن لا تتركيهما معا لوحدهما أبدا مهما كان الطفل
الأكبر لطيفا، فهو لا يزال طفل لا يتمتع بالمسئولية والوعي

• نسقي مع زوجك بحيث يقوم أحدكما برعاية الطفل الجديد بينما يقوم الشخص الآخر بالاعتناء بشقيقه الأكبر حتى لا يشعر انه مهمل.

• قومي بشراء هدية للطفل الأكبر واكتبي عليها أسم المولود الجديد واخبري الطفل أنها هدية من شقيقه لأنه يحبه، ويساهم في رعايته.












4 خطوات للإنصات الفعال:










1- اربطي علاقة تواصل بين عينيك وعيني ابنك وتفادى أن تشيحي وجهك عن ابنك، فإن ذلك يوحي بقلة اهتمامك بما يقوله وقلة اعتبارك لشخصه.
2-
اجعلي ثمةعلاقة اتصال واحتكاك جسدي مباشر من خلال لمسة الحنان وتشابك
الأيدي والعناق ووضع يديك على كتفيه.. فإن ذلك يوطد العلاقات المبنية على
المحبة ويسهل لغة التواصل العاطفي وييسر التفاهم ويفتح لدى الطفل أجهزة
الاستقبال للرسائل التربوية الصادرة من الوالدين..
3- علقي على ما
يقوله ابنك وبشكل سريع دون أن تسحبي الكلام منه..مبدية تفهمك لما يقوله من
خلال حركة الرأس أو الوشوشة الميمية بنعم أو ما شاء الله.. مما يوحي لابنك
أنك تتابعيه باهتمام فتزيد طمأنينته..
4- ابتسمي باستمرار وأبد ملامح
الاطمئنان لما يقوله، والانشراح بالإنصات له مع الحذر من تحسيس الطفل بأنك
تتحملي كلامه على مضض أو أنه مضيع لوقتك ولا تنظر للساعة وكأنك تقول له لا
وقت لدي لكلامك..










المراهقون .. أبناؤنا











ان
نهمل تربية وإرشاد الأبناء في طفولتهم ، وعند وصولهم مرحلة المراهقة
الحساسة ، نتولاهم باللوم والتأنيب والتهديد ، وهم في أمس الحاجة إلى
رعايتنا وصداقتنا ومضاعفة اهتمامنا . فأبناؤنا وبناتنا المراهقون ، يعيشون
فترة حيرة وتردد ، يحتاجون إلى يد رحيمة حانية تمتد إليهم فترشدهم إلى
الاختيار الصحيح بالحكمة والموعظة والود .. وليس بالأمر والصراخ والطغيان .
وإلا كيف سيبوح لك ابنك بما في نفسه من تساؤلات وعلامات استفهام وتعجب إذا
لم تدخل إلى نفسه الطمأنينة والارتياح والثقة من ناحيتك ؟ ونفس الأمر ما
بين الأم وابنتها المراهقة ؟

ان مسئولية الآباء والأمهات والمربين مسئولية كبرى نحو أبنائهم وبناتهم ،
خاصة الذين هم في مرحلة المراهقة . إذ ان عليهم ان يقوموا بمسئولياتهم
بطريقة صحيحة يتقبلها أبناؤهم وان يقدموا إليهم نصائحهم ضمن الأحاديث
المتبادلة بشكل ودي يجعل الأبناء يفتحون قلوبهم لآبائهم وأمهاتهم ، فلا
يتيهوا أو يضطروا إلى الإفصاح للأصدقاء والزملاء الذين ربما يكونوا ذوي
ميول عدوانية أو إجرامية غير












لا تتركوا أبناءكم الشباب فرائس لأصدقاء السوء










المؤسف
ان بعض الأباء يهملون أبنائهم دون رقابة في وقت تتضح فيه حاجة الشباب
لضوابط اجتماعية وثقافية في مقدمتها الانتماء الوطني و الوسطية و الاعتدال
حتى لا تجعلهم عرضة للتيارات المتطرفة.إن الأسرة من أهم المؤسسات التربوية
في المجتمع ، فالأب يعتبر العنصر المهم في عملية التربية و التنشئة
الاجتماعية إذ كان للأم دور فعال ونشيط في مساعدة الأب وعليها عبء إشباع
حاجة الأبناء ،وعلينا ان نعرف ان مرحلة الشباب تحتاج لمتابعة واعتقد ان
التساهل التربوي هو أحد أسباب انحراف الأبناء، فبعض الآباء لا يسأل عن
أبنائهم او سلوكهم ولا يوجهونهم وهنا نجد أن الأبناء يكونون عرضة لأصدقاء
السوء.










نصائح لأبوة جيدة










1.
كن مصدر المعلومات الأول للطفل: شجع الطفل على الأسئلة المفيدة، اجب عن
جميع استفساراته، وساعده على تطوير إجابات صادقة عندما تتناقش مع الطفل كن
منفتحا، واستوعب جميع استفساراته لبناء ثقة متبادلة، واحترام وتجنب أن يقوم
الطفل بتطوير عادات سيئة.

2. تعلم كيف يتطور الأطفال: عندما يتعلق الأمر بطفلَك، أنت الخبير
الحقيقي. اعرف كل مناطق النمو عند الطفل -الأخلاقية والعاطفية والاجتماعية
والثقافية والطبيعية. قدم المساعدة للطفل ولا تخجل من ذلك.

3.اعتنِ
بنفسك: إذا كنت مريضا، ومتعبا أو تشعر بالضعف، فلا يمكنكما أن تكونا أبوين
فعالين. تناولا طعاما صحيا، واحصلا على نوم كاف، وخذا إجازات عرضية من
الأبوة إذا كان بالإمكان، وأطلبا دعم العائلة والأصدقاء والجيرانِ عندما
تبدو الأمور صعبة.












هل الرياضة مفيدة للأطفال؟











دور الرياضة الهام في تنمية قوى الطفل، الجسمية، والعقلية، والخلقية، والاجتماعية.

ففي مجال التنمية الذهنية للطفل: (أثبتت الأبحاث أن الأطفال الذين تكون
لديهم الإمكانات والفرص للعب تنمو عقولهم نمواً أكثر وأسرع من غيرهم ممن لم
تتح لهم هذه الفرص وتلك الإمكانات .
وفي مجال تنمية القوى الجسمية
وتنشيطها، فإن لعب الأطفال يكسبهم مهارات حركية: فالقفز، والجرى، والتسلق،
والتسابق وغيرها من النشاطات الجسمية يكتسب منها الطفل قدرات حركية، إلى
جانب أن اللعب يساهم مساهمة كبيرة مع الغذاء في زيادة وزن الطفل وحجمه
ويساعد على نمو أجهزته الجسمية المختلفة.
أما من الجانب الاجتماعي
والخلقي فإن ممارسة الطفل للعب وسط مجموعة من الأقران، يساعده على التكيف
الاجتماعي وقبول آراء الجماعة، وإيثارها على النفس، والتخلص من الأنانية
وحب الذات، إلى جانب ظهور القيادات بين الأولاد، وتعلم أساليبها وطرق
ممارستها.

- فالممارسة الرياضية في وقت الفراغ من أهم العوامل التي تعمل على
الارتقاء بالمستوى الفني والبدني،وتكسب القوام الجيد،وتمنح الفرد السعادة
والسرور والمرح والانفعالات الإيجابية السارة،وتجعله قادراً على العمل
والإنتاج،والدفاع عن الوطن،وتعمل على الارتقاء بالمستوى الذهني والرياضي في
إكساب الفرد النمو الشامل المتزن.
- فمطلوب الاهتمام بالتربية البدنية السليمة والنشاط الرياضي من أجل صحة أطفالنا وصحة عقولهم وتفكيرهم












ما هي الأعراض والعلامات لإلتهاب الأذن الوسطى؟











أسهل علامات التهاب الأذن الوسطى ملاحظة هي ارتفاع درجة الحرارة (السخونة ،
الحمى) وألم الأذن. ولكن ألم الأذن وارتفاع درجة الحرارة لا يحدثا دائما ،
بالإضافة إلى أن الأطفال لا يستطيعون وصف ألم الأذن. ولذلك يجب ملاحظة
العلامات الأخرى التي قد تترافق مع التهاب الأذن. القائمة التالية توضح أهم
أعراض التهاب الأذن. في حال ملاحظة أي منها ، يجب مراجعة الطبيب للتأكد من
وجود التهاب:
1.ارتفاع في درجة الحرارة (عادة عند الأطفال صغار السن)
2.يضغط على ، يشد أو يحك أذنه
3.خروج إفرازات بيضاء أو صفراء من الأذن
4.على غير عادته سريع الغضب أو الانفعال وغريب الأطوار
5.غافل أو غير منتبه أو يطلب رفع صوت التلفزيون أو الراديو
6.لا ينتبه عند مناداته باسمه أو لا يفهم الإرشادات البسيطة (الأطفال كبار السن)
7.يبكي أثناء الرضاعة (لأن عملية الرضاعة تسبب تغير في الضغط بداخل الأذن).
8.يرفض الأكل
9.يبكي بطريقة غير طبيعية أثناء الإصابة بالرشح
10.كسول (فاتر الهمة) أو قليل النوم











انت أم لاول مرة .... فماذا ستفعلى











*
ثقى أن حالتك النفسية تؤثر تأثيرآ مباشرآ على طفلك ولهذا يجب عليك أن
تحافظى على توازنك النفسى وهدوئك بعيدآ عن التوتر الذى ثبت أنه عامل مؤثر
فعلآ على كمية إدرار اللبن
بالنسبة للأم . كما أن الطفل يصاب بتقلصات
معدية ومعوية نتيجة قيام الأم بإرضاعة وهى فى حالة نفسية سيئة أو تعانى من
القلق والإضطراب .

* وبالنسبة لإرضاع طفلك فيجب أن يكون فى أى وقت دون التقيد بمواعيد
ثابتة وحسب رغبة الطفل ليلآ أو نهارآ مع العناية التامة بنظافة الثدى أثناء
الرضاعة فليس هناك وضع معين هو الأفضل ولكن الوضع الأمثل هو الوضع الذى
يريح الأم والطفل معآ وهو المفضل .
كما يجب التأكد من أن كل
الحلمة بفم الطفل وليس جزء منها وبعد الرضاعة يجب التأكد من خروج الهواء ( التكريع) فهى ظاهرة صحية بالنسبة للطفل .

أنماط في تربية الطفل والتي تؤثر على تكوين شخصيته










* النمط المتذبذب بين الشدة واللين ، حيث يعاقب الطفل مرة في موقف ويثاب مرة أخرى من نفس الموقف مثلا
أضرار هذا النمط :
1- يجد صعوبة في معرفة الصواب والخطاء
2- ينشأ على التردد وعدم الحسم في الأمور
3- ممكن أن يكف عن التعبير الصريح عن التعبير عن أرائه ومشاعره

* الإعجاب الزائد بالطفل حيث يعبر الآباء والأمهات بصورة مبالغ فيها عن إعجابهم بالطفل وحبة ومدحه والمباهاه به ،أضرار هذا النمط :
1- شعور الطفل بالغرور الزائد والثقة الزائدة بالنفس
2- كثرة مطالب الطفل
3-
تضخيم من صورة الفرد عن ذاته ويؤدى هذا إلى إصابته بعد ذلك بالإحباط
والفشل عندما يصطدم مع غيرة من الناس الذين لا يمنحونه نفس القدر من
الإعجاب












متى يتخلى طفلك عن الرضاعة؟










يوصي
معظم أطباء الأطفال بالتخلي عن الرضاعة نهائيا حوالي عمر سنة وبالتأكيد
عند عمر 18 شهرا. وما دام طفلك يشرب من الفنجان، فهو لم يعد يحتاج إلىأن
يأخذ السوائل من الرضاعة، لكن فطام طفلك عنها ليس بالأمر الهين.والتمشية
حال الفطام، ألغي أولا رضعة منتصف النهار. ثم رضعتي المساء والصباح،
واحتفظي برضعة الخلود إلى النوم حتى آخر المطاف، إذ إن من الأصعب عليه
الاستغناء عنها.

ومن السهل التعود على إعطاء الطفل طعاما أو رضاعة لمراضاته وحمله على
النوم؛ ولا سيما إذا استيقظ ليلا. لكنه لم يعد يحتاج إلى طعام أو شراب
أثناء الليل. وإذا كنت لا تزالين تطمينه ليلا،فيجب أن تحجمي عن ذلك. وحتى
لو طلب رضاعة وشرب محتواها وهو ظمآن، فالإطعام عند منتصف الليل ليس ضرورة،
بل هو مراضاة له. وسرعان ما تتحول الرضاعة إلى شيء يعيق عودته إلى النوم من
تلقاء نفسه. وإذا بكي لفترة قصيرة فحسب، دعيه يبكي ليعود إلى نومه، فبعد
عدة ليال ، ينسى كل ما يتعلق بها. وإذا لم يحصل ذلك، شاوري طبيب طفلك.












خطوات لتكوني أما إيجابية










1- قرري أن تكوني إيجابية فور الخروج من السرير كل صباح.
2-
ابحثي عن الإيجابية في أطفالك وكوني محددة عندما تمدحيهم. أمنحيهم الشجاعة
وتجنبي انتقداهم. إذا لم تشعري بالسعادة مع تصرفاتهم، حاولي تصحيح التصرف
دون انتقادهم شخصيا.
3- ساعدي أطفالك على اكتشاف إمكانياتهم. امنحيهم الثقة وساعديهم على تحقيق أهدافهم.
4- ابتسمي كثيرا.من الجيد أن يراك الأطفال سعيدة.فالشعور بالسعادة عدوى رائعة خصوصا للأطفال.
5- خذي الأمور ببساطة. عندما الاختيار بين العمل والبقاء مع الأطفال، حاولي تأخير العمل لحين تأسيس علاقة صحية مع الطفل أولاً.
6- كوني مثالا جيدا للإيجابية والتفاؤل. مزاجك سوف يحدد طبيعة شخصية أطفالك لاحقا.
7- حاولي أن لا تتذمري أو تشكي، خصوصا أمام الأطفال. كلما زدت في الشكوى والتذمر كلما أصبح الطفل سلبيا ومتشائما.










نشاطات تجعل أطفالك أذكياء:










1.
تغذية الفضول: يقول الخبراء بأن الأباء الذين يشجعون أطفالهم على اكتشاف
أفكار جديد وينمون حب الفضول عندهم يلقنون أبنائهم درسا ثمينا: إرادة
المعرفة هامة. لذا أدعموا هوايات واهتمامات أطفالكم عن طريق تشجيعهم على
الاستفسارات ومنحهك الوسائل المعرفية التي تمكنهم من معرفة المعلومات
الصحيحة، ومن ذلك شراء كتب تعليمية وترفيهية، السفر وزيارة المتاحف وحدائق
الحيوانات البرية والمائية.

2. القراءة:هذه الطريقة مجرّبة وحقيقية وغالبا ما توفر أفضل النتائج
وترفع من مستوى الذكاء، كما أن القراءة طريقة تقنية بسيطة لتحسين التعلم
والتطوير الإدراكيِ للأطفال في كلّ الأعمار.

3. ألعاب الفيديو:بعض الألعاب التي تحاكي عقل وتفكير الطفل رائعة، فهي
تساعده على تطوير تفكير إستراتيجيِ وتخطيط للإستعمال المهارات أو الإبداعِ ،
كما تشجع الألعاب المزدوجة على اللعب ضمن فريقِ.












نصائح في تربية الأطفال










1.
التدريب على اتخاذ القرار: كأن يعمد الأب إلى وضع الابن في مواضع التنفيذ،
وفي المواقف المحرجة، التي تحتاج إلى حَسْمِ الأمر، والمبادرة في اتخاذ
القرار، وتحمُّل ما يترتب عليه، فإن أصاب شجّعه وشدّ على يده، وإن أخطأ
قوَّمه وسدّده بلطف; فهذا مما يعوِّده على مواجهة الحياة، وحسن التعامل مع
المواقف المحرجة.
2. تقدير مراحل العمر للأولاد: فالولد يكبر، وينمو
تفكيره، فلا بدّ أن تكون معاملته ملائمة لسنه وتفكيره واستعداده، وألا
يُعامل على أنه صغير دائماً، ولا يُعامل -أيضاً- وهو صغير على أنه كبير;
فيُطالب بما يُطالب به الكبار، ويُعاتب كما يُعاتبون، ويُعاقب كما
يُعاقبون.
3. تلافي مواجهة الأولاد مباشرة: وذلك قدر المستطاع خصوصاً في
مرحلة المراهقة، بل ينبغي أن يقادوا عبر الإقناع، والمناقشة الحرة،
والحوار الهادئ البناء، الذي يجمع بين العقل والعاطفة.
4. إشباع
عواطفهم: فمما ينبغي مراعاته مع الأولاد إشباع عواطفهم، وإشعارهم بالعطف،
والرحمة، والحنان; حتى لا يعيشوا محرومين من ذلك، فيبحثوا عنه خارج المنزل;
فالكلمة الطيبة، واللمسة الحانية، والبسمة الصادقة، وما جرى مجرى ذلك - له
أثره البالغ في نفوس الأولاد.










لا تقيدي حرية طفلك الفوضوي











الطفل
فى أعوامه الأولي دائماً يكون عاشقاً للفوضي مما يجعل الأم فى توتر وتذمر
باستمرار ، ولكن يؤكد الأطباء أن الطفل فى هذا السن يسعد كثيراً عندما يعبث
بالأدراج والخزائن ، أو يسكب كوب الحليب على الأرض ، فمن منظوره تساعده
هذه الحركات على اكتشاف ما حوله .

تقييد حريته قد يحبط رغبته في التعلم، وللتقليل من حجم الخسائر وكذلك
المخاطر التي قد يتعرض لها الطفل بسبب فضوله، يجب إزاحة كل ما يشكل خطراً
على حياته من طريقه مثل الإكسسوارات المنزلية المصنوعة من الزجاج والفخار،
أو الأدوات الحادة، ولتكن أدوات الطعام الخاصة به من أكواب وأطباق وملاعق
من البلاستيك، مع استبعاد الأدوات المصنوعة من الزجاج أو المعدن لما لها من
مخاطر، كما يفضل منحه مساحة من المنزل يلعب فيها كما يحلو له مثل غرفة
نومه أو غرفة المعيشة ، على أن نوصد أبواب الغرف الأخرى لكي نوفر على
أنفسنا عناء ترتيبها بين كل لحظة وأخرى، كما نستطيع أن نقلص عدد الألعاب
التي يلهو بها، بحيث نتجنب الفوضى .












هل حمل الطفل كثيراً يؤثر سلبياً على تربيته؟










الأفضل أن تحمل الأم طفلها عند إرضاعه أو إطعامه فقط ولتغيير حفاضه أيضاً ثم تضعه في سريره في مكان هادئ.
وهنا
تبدأ تربية طفلك، فعندما يبكي في الأوقات الفاصلة بين الرضعات، غيري له
الحفاض من دون أن تحمليه على الدوام، فإذا كنت كثيرة القلق على طفلك، سيظن
أن بإمكانه التحكم بك ودفعك على الاهتمام به.
وعلى الأم أن تضع جدولاً
خاصاً بارضاع طفلها لتحدد سبب بكائه - هل هو جائع أم أن حفاضه مبتل،
أحياناً يكون الحفاض شديداً ويضايقه، فيعبر عن ذلك بالبكاء،، يبكي الطفل
احياناً لشعوره ألم في المعدة.
وعندما يبكي الطفل ويكون أحمر الوجه،
يمكن للام ان تحدد ما اذا كان مصاباً بالحمى (اي ارتفاع حرارته) عبر تحسس
جبهته بلسانها،وهي الطريقة الاسرع اذا كنت لا تملكين ميزاناً للحرارة. اذا
احسست بلسانك حرارة مرتفعة، فيعني أن طفلك مصاب بالحمى.من الافضل الا يحمل
الوالدان اطفالهما كثيراً، لان ذلك يجعلهم اكثر انفتاحاً على الاخرين.










نصائح لتربية الأبناء تربية سليمة










على كل أب وأم أن يختزن/تختزن نصائح الإتيكيت التالية في تفكيرها لتربية أبنائهم عليها:

1- الطلب والشكر: هناك كلمتان سحريتان كلمة "من فضلك" عند طلب شئ، وكلمة "شكراً" عند إنجاز الطلب.

2- الخصوصية:لكي يتعلم طفلك احترام خصوصيات الكبار، لا بد وأن تحترم خصوصياتهم:
-لا تقتحم مناقشاتهم، لا تنصت إلى مكالمتهم التليفونية، لا تتلصص عليهم، لا تفتش في متعلقاتهم،

3- المقاطعة:
والأطفال شهيرة بمقاطعة الحديث، وإذا فعل طفلك ذلك عليك بتوجيهه على الفور أثناء المقاطعة ولا تنتظر حتى تصبح عادة له.
4-
اللعب: - من خلال السلوك المتبع في اللعب بين الأطفال تنمى معها أساليب
للتربية عديدة بدون أن يشعر الآباء: روح التعاون، الاحترام للآخرين،
الطيبة، عدم الأنانية وحب الذات
5- المصافحة بالأيدي:
لا بد وأن
يتعلم الأطفال مصافحة من هم أكبر سناً عند تقديم التحية لهم مع ذكر الاسم
والنظر إلى عين من يصافحهم,وقم أنت بتعليمهم ذلك بالتدريب المستمر












اللعب مع الأب .. يزيد الذكاء










شقاوة ولعب الطفل مع والده غاية في الأهمية لتنمية القدرات العقلية للطفل ولزيادة نسبة ذكائه . هذا ما أسفرت عنه دراسة نشرت أخيرا.

ويرجع العلماء ذلك إلى اختلاف طريقة لعب الأب مع طفله عن الأم، فلعب
الطفل والأب معا لا يسير على وتيرة واحدة بل دائما به تجديد وشقاوة .

كما كشفت نفس الدراسة عن أن الأطفال الذين لديهم علاقة وطيدة مع الأب،
أو في حالة غيابه - مع الجد أو الخال أو العم - تكون نسبة ذكائهم فوق
المتوسط، كما يتميزون بملكة لغوية متطورة عن الأطفال الذين يفتقدون وجود
رجال مثل الأب أو الجد في حياتهم .












ماذا تفعلي عندما يسيء ابنك التصرف؟











العامل
الأكثر أساسية الذي تحتاجي لتذكره عندما يسيء طفلك التصرف علنا هو الحفاظ
على هدوئك. أنت لا تريدين أن تصبحي غاضبة وتردّي بغضب عندما يسيء طفلك
التصرف في مكان عامّ. إذا شعرت بأنك بدأت تفقدي السيطرة ، خذي نفسا عميقا
أو حاولي النظر بعيدا لتهدئة نفسك والحفاظ على عواطفك تحت السيطرة.

الخطوة التالية التي يجب أن تقومي بها هي مناورة طفلك إلى بقعة أكثر
خصوصية. سيكون لديك فرص أكبر للسيطرة على طفلك في مكان منفصل عن عيون الناس
والمتطفلينّ.

قبل أخذ طفلك إلى أي مكان، يجب أن تجلسي مع الأطفال وتتحدثي معهم عن
قواعد وشروط الخروج من المنزل. علاوة على ذلك، يجب أن تكون عواقب ونتائج
أعمالهم واضحة. وبالتالي فلن تكون النتائج غير متوقعة بالنسبة للطفل. مثلا،
إذا لم تتصرف بأدب في المركز التجاري، فلن تحصل على النقود للعب أو سنعود
مباشرة للبيت. وكوني صادقة في تهديدك. يجب أن تضحي بمشوارك حتى يفهم الطفل
بأنك جادة.










تشجيع العادات الجيدة










يمكنك مساعدة طفلك الكبير على اكتساب عادات جيدة لتناول الطعام عن طريق توفير المرونة ضمن إطار محدد.
-
تولي المسؤولية بخصوص توفير الطعام الصحي و دعى طفلك يحدد المقدار الذي
يأكله، إذ أن الأطفال يولدون وهم يمتلكون القدرة على تنظيم ما يحتاجون إليه
من سعرات حرارية، على نحو يناسب احتياجاته للنمو والطاقة من دون الإفراط
في تناول الطعام. ويمكن أن تقل هذه القدرة إذا ما حاول الوالدان التحكم
بصورة صارمة بما يأكله الطفل وبالزمن و الوجبات والمقادير التي يأكلها.
-
تقديم ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين للطفل يومياً، بحيث تكون اللقمات
صغيرة، ويوصي الخبراء بأن يحصل الطفل الكبير على ملعقة واحدة كبيرة من كل
نوع من الطعام لكل سنة من عمره، بشرط أن يكون ذلك قائماً على شهيته
- اتباع جدول منتظم للوجبات، كما أنه من الضروري تطوير المهارات الاجتماعية لدى الطفل فضلاً عن الحاجات الغذائية.
- يجب أن تكوني قدوة جيدة وذلك بتناول الأطعمة المغذية خلال الأوقات المرحة لتناول الوجبات.










ما هي مصادر ثقافة الطفل ؟










1. المسجد :عن طريق دفع الطفل إليه فيتعلم القرآن وأحكام الدين ويكون علاقات اجتماعية محمودة .
2.
الأسرة :عن طريق تعليمه الموروث اللغوي وكيفية الإفادة من مواقف الحياة
المختلفة وفنون التحدث والاستماع وفي عصر الانفجار المعرفي يجب على الأسرة
تعليم أطفالها كيفية التعليم الذاتي عن طريق الإطلاع والمعرفة وهناك شيء
مهم وهو عملية إشباع الأطفال معرفيا عن طريق الإجابة على أسئلة الأطفال
المختلفة والمتعددة .
3. برامج الأطفال الإذاعية :وينبغي تخصيص أوقات
خاصة لاستماع هذه البرامج وتشجيع الأطفال على ذلك مع حسن انتقائها ومناقشة
الأطفال فيما تقدمه .
4. برامج الأطفال التليفزيونية :يتميز التلفاز
بشدة جذبه للأطفال وينبغي ملاحظة برامجه والانتقاء الجيد لما يناسب أطفالنا
ومراعاة ومعرفة الآثار السلبية له وعدم اقتصار تثقيف الطفل عليه فقط
ومراعاة الجلسة الصحية عند المشاهدة .










على الأم أن تحاول تعديل الساعة البيولوجية للطفل في اتجاه النوم أثناء الليل، و ذلك عن طريق:










1.تجنبي
أي إثارة للطفل أثناء إرضاعه أو تغيير الحفاض له خلال الليل،واجعلي إضاءة
الغرفة خافتة،وقاومي أي محاولة من الطفل للعب أو الكلام معه.
2.لا
تحاولي أن تبقي الطفل مستيقظ طوال النهار على أمل أن ينام ليلا جيدا. فعلى
العكس عندما يكون الطفل متعب و مرهق فذلك يجعل النوم أصعب أثناء الليل. أما
إذا حصل على قدر مناسب من النوم أثناء النهار، فذلك يساعده على النوم ليلا
بسهولة.
3.حافظي على وضع روتين يومي للطفل وقت النوم. مثال ذلك
الاستحمام، قراءة قصة له، سماع موسيقى هادئة، غنائك له ... كل ذلك يرتبط مع
الطفل بوقت النوم، فيبدأ النوم بهدوء و دون أي مشاكل. حتى و إن لم يستوعب
الطفل كل ذلك بسبب عمره الذي لا يتعدى الأسابيع، فذلك يضع له أسس ثابتة
تساعدك فيما بعد عندما يكبر قليلا.










حل لمشكلة اصرار الطفل على شراء ما لايرغبه الأهل










كيف يمكن للوالدين إقناع طفلهما عند إلحاحه على شراء شيء ما بأنهما لا يستطيعان؟

- نواة المشكلة تبدأ من طريقة تربية الأطفال: الخضوع لـ"سلطة"رغبات
الطفل دائما، دون تربيته وتعويده أنه لا يمكننا دائما تلبية رغباته،
وبالتالي تربيته وتنشئته على بعض الضوابط والمعايير الموضوعية، وأولها
احترام السلطة المعنوية للوالدين (أن يسمع كلام والديه).

- يمكن إقناع الطفل بأننا نرفض شراء كذا لأنه يفعل كذا أو لم يفعل كذا (بعض الأفعال غير المرغب فيها تربويا).
-
تبيين بعض العواقب السلبية، والمفهومة من طرف الطفل، لذلك الشيء الذي
يريده، وذلك بطريقة مقبولة منطقيا وواقعيا، وممكن تحويل اتجاه طلبه إلى شيء
في المتناول.
- يمكن أن نقول له إن أردت أن نشتري لك كذا عليك أولا أن تفعل كذا...(استغلال ذلك تربويا).
-
وكإجراء أخير، علينا أن نخضعه لأمر الواقع، ونفسر له بطرق مناسبة سبب عدم
تمكننا من شراء كذا، وبالتالي نكون نربيه حسب منطق الواقع، مما سيكون لذلك
من نتائج إيجابية على إنضاج شخصيته.مسألة إقناع الطفل مرتبطة بشكل كبير
بذكاء و"دهاء" الوالدين، شرط أن يكون ذلك بوعي ووفق ضوابط تربوية.












جملة من النصائح والارشادات لأطفالنا عند استخدام الانترنت










*
الحفاظ على المعلومات الشخصية وعدم الكشف عنها، وهذا يعني ان على طفلك عدم
الكشف عن اسمه ومدرسته وعمره ورقم هاتفه او عنوانه لأي كان على الموقع.
* عدم الكشف عن كلمات المرور لأي كان، حتى لأصدقاء اطفالك. ويتوجب على الابوين في اي حال معرفة كلمات المرور الخاصة بأطفالهم.
*
شجع اطفالك على ابلاغك، او ابلاغ مديرية الموقع بالمحتويات السيئة، او غير
المناسبة، او عن اي سلوك غير لائق في العوالم الافتراضية.
* تأكد من ان يكون طفلك في الموقع الالكتروني المناسب لعمره.
* استخدم الضوابط الخاصة بالخصوصيات. فالكثير من المواقع تتيح للمستخدمين اختيار اي جزء من السير الذاتية يمكن تعميمها على الموقع.










أهم الطرق لتتحكمين في سلوك طفلكِ اثناء شجاره مع أقرانه










-
اذا كان طفلك هو المخطئ دعيه يشرح دوافع تصرفه ثم افهميه خطأه وطلبي منه
الاعتذار، وعدم تكرار تصرفه. واذا عظم الخطأ (اصابة الطفل الآخر على سبيل
المثال)، أظهري غضبك الشديد بعبارة: " انت معاقب بكذا أو ستحرم من كذا".
ولا تستخدمي الضرب كحل أو رد فعل. واعتذري لأم الطفل بنفسك.
- اذا كان طفلك هو المظلوم أو صاحب الحق، قفي في صفه أو انصفيه حتى يشعر بعدلك وحياديتك، ثم علميه التسامح والاخوة في الله.










فزع النوم عند الأطفال










يحدث فزع النوم في الأطفال بين 3-12 سنه ولكنها تكون في أوجها في عمر 3 سنوات ونصف.
*
الأسباب:الأحداث الضاغطة،القلق، تغير نظام النوم، الإرهاق والإجهاد،
الأمراض التي تؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة، الأدوية التي تؤثر على الجهاز
العصبي المركزي
* العلاج: يبدأ العلاج بتعليم العائلة حول هذه الحالة
وطمأنتهم بأن هذه النوبة هي ليست مؤذيه, ان توفير الدعم والطمأنة للعائلة
يساهم في تخفيف قلقهم.
وعلى الآباء أن يأخذوا الاحتياطات التالية في البيت:
1.اجعل غرفة الطفل آمنه لمحاولة منع الطفل من أن يؤذي نفسه خلال فزع النوم.
2.نظم جدول لنوم كافي وتنبه إلى أي قلق أو خوف.
3.حاول أن تزيل كل مصادر اضطراب النوم.
4.حافظ على نظام ثابت للذهاب إلى النوم وكذلك الفياق منه.










كيف تتعاملي مع طفلك الغير مطيع؟










وكيف
تكلمين طفلك عندما يكون متضايقاً أو محتاج لمن يفهمه أو عندما تكون مشاعره
مختلطة عليه؟ استمعي لما يريد قوله، ولا تقاطعيه أو تسكتيه أو تتجاهليه.
اعترفي بمشاعره وأعطِه الإرشادات بلا أن تنهالي عليه بالتوجيهات اللاذعة.
بعض الأحيان تجدين نفسك في موقف بحيث أن طفلك لديه مشكلة لا يمكنك حلها في
الوقت ذاته. وهنا تظهرين الرعب والقلق. بدلاً عن هذا حاولي أن تبقي هادئة،
قولي لطفلك: "كيف تظن أن علينا التعامل مع هذه المشكلة؟" ثم أعطه بعض
التوجيهات المشجعة حتى يتمكن من التفكير بنفسه. اجعليه يرى أنك تدركين
أبعاد المسألة. رغم أنك لم تعطِه حلولاً فورية، إلا أن إجابتك ستلعب دوراً
في جعل الطفل أهدأ وقادراً على التفكير واتخاذ القرارات. هذه هي طرق
التعامل والحوار مع الطفل.

نبرة الكلام هي قصة أخرى بحد ذاتها، أقول عادة للآباء أن هناك ثلاث نبرات صوتية:
. الصوت اليومي وهو الصوت العادي المتوازن الذي نستخدمه في الكلام مع أطفالنا. إ
. إن قام طفلك بعمل خاطئ أو لم يقم بالعمل الذي طلبتِه منه، يجب أن تستخدمي صوتاً قيادي، وهو صوت صاحب المسؤولية.
. الصوت الثالث هو صوت الموافقة أو الرضى. وهو صوت عال، فرح ومليء بالسعادة. استخدميه لمدح طفلتك لتصرف حسن قامت به،












ماذا إبتلع طفلك اليوم؟










1-الألوان والمعجونة
تأكدي
قبل شراء الألوان من أنها تحمل ختم الآمان (غير سامة)، ولكن المشكلة هي في
تناول كميات كبيرة من هذه المواد. يمكن للأطفال الرضع أو بعمر سنتان أن
يتناولوا كميات كبيرة من المعاجين الملونة وهذا يمكن أن يسبب آلما معويا أو
الإختناق. إذا كان لديك أطفال بأعمار مختلفة تأكدي من أن تراقبيهم عند
الرسم بالألوان الشمعية أو اللعب بالمعاجين الملونة.
2-الشعر
في أغلب
الأحيان يضع الأطفال شعرهم في فمهم كنوع من الراحة أو الاستمتاع الذاتيِ،
لكن هذه العادة يمكن أن تتحول إلى مشكلة صحية خطيرة. قد يبتلع الطفل عددا
غير معدود من الشعر الذي يشكل بدوره كرة من الشعر في معدة الطفل. بلع الشعر
أمر محتمل جدا، سواء من شعر الطفل أو الفرشاة أو حتى من شعر أشقائه.
انتبهي للأطفال جيدا، إذا كان من عادة أحد الأطفال مص شعره أو شعر أشقائه
فيجب أن تبهيه لأن هذه العادة السيئة يمكن أن تسبب مشاكل معوية عويصة.











كيف تعلمين طفلك الأخلاق الحميدة ؟











إن
كل الآباء والأمهات - الأسوياء - يرغبون في أن يشب أبناؤهم متمتعين
بالأخلاق القويمة ليكونوا مواطنين شرفاء نافعين لأهلهم ومجتمعهم وبالتالي
لوطنهم .

وأول مراحل تعليم الأخلاق هو كيفية التفريق بين الصواب والخطأ، وهنا
تكمن المشكلة، فالأمر ليس متروكا فقط للآباء والأمهات، فهناك مؤثرات كثيرة
خارجية، تتدخل لتؤثر وبعنف على سلوك الأطفال ومفاهيمهم، مثل " التليفزيون "
بما يعرضه من أفلام وإعلانات قد ترسخ الخطأ في تصرفاتهم .

ولم يجتمع خبراء التربية وعلم النفس على طريقة وحيدة وصحيحة لتعليم
الطفل السلوك الأخلاقي القويم، فلا توجد مثلا لائحة ذات بنود محددة بحيث
يمكن أن تطبق خلال مرحلة الطفولة لتعلم الأطفال الأخلاق .

وقد ذكر أحد أخصائي علم النفس أن الأخلاق هي القدرة على التمييز بين
الصواب والخطأ وان عمل ذلك على نحو مناسب يشير إلى أن هناك سلوكا يتسم
بالأخلاق، وقد حاول العديد من الخبراء تقديم الإضافات لهذا التعريف، فمنهم
من قال إن السلوك الأخلاقي هو معاونة الآخرين، أي الأخذ في الاعتبار حقوق
الآخرين ومطالبهم . ويرى ناشرا كتاب " حتى تعلمي طفلك القيم الجميلة " أن
الأخلاق هي المرادف للدين .

والاحترام هو محور الأخلاق ويقع في مكانت الصدارة منها، كما أن ذلك يعني
احترامنا لأنفسنا بعدم الانغماس في السلوكيات الخاطئة، وباحترام الأشخاص
الآخرين بالتعرف على حقوقهم ومراعاتها، وكذلك البيئة المحيطة .

والسلوك الأخلاقي يتأسس على العلاقات مع الآخرين، فتنمية الأخلاق تطبق
في المواقف اليومية مثل : إذا استعار الطفل شيئا ثم أحدث به تلفا، ماذا
سيكون تصرفه تجاه صاحب الشيء ؟

إن مجتمع اليوم يتجه إلى تأكيد الاحتياجات والطموحات الشخصية والماديات
مما يجعل الآباء يجدون صعوبة في الشرح لأبنائهم على أهمية قيم الاحترام
والمسئولية وحقوق الغير والإيمان في ظل نماذج كثيرة ناجحة وضاربة مثل هذه
القيم عرض الحائط، في ظل غياب دور التوعية الدينية، والتفكك الأسري وارتفاع
معدلات الطلاق وتشتت الأبناء بين الآباء .

ويقدم لنا الكاتب النموذج التالي كمثال لتدريب الطفل على أن يكون سلوكه
قويما مع إعطائه فرصة لاتخاذ قراره بنفسه إذا ما واجه ورطة أخلاقية مثل
الغش في الامتحان من عدمه .

فهو ينصح هنا مثلا بعمل سيناريو كالتالي :

لقد استذكرت دروسك بجدية لاختبار مهم ولكنك أثناء الامتحان وجدت أسئلة
لم تكن تتوقعها في جزء لم تستذكره لعدم علمك بأنه ضمن الامتحان، بالرغم من
أن زميلك يعلم الإجابة ويمكنك النقل منه . فماذا سيكون تصرفك ؟

الأول : أن ينقل عن زميله ويحصل على درجة عالية أو يرفض ويرسب في الاختبار .

الثاني : يشمل سلسلة نتائج طويلة الأمد : مثل قلقه أن يكتشف المدرس ذلك أو شعوره بتأنيب الضمير لحصوله على درجات لم يستحقها .

وبالتالي فإنه في النهاية لا بد أن يتعلم الاعتماد على النفس ولا بد من اكتساب ثقة الناس فيه .

من هذا المنطلق سوف تحتاجين الجلوس مع ابنك لمناقشة النتائج المتوقعة ثم
يترك لاتخاذ قراره بنفسه مع توجيهه حتى يمكنه تعلم اتخاذ القرار ومواجهة
مشاكله ينفسه مع تقبل النتائج مهما كانت .

وفي النهاية فإن آراء معظم المفكرين وعلماء النفس والدين في كيفية تنشئة
أطفال على خلق قويم تجمع على أن تعليم الطفل الأخلاق والقيم والمبادئ
السوية ليس بالأمر السهل ولا الهين بل هو دور شاق وصعب ويحتاج إلى تكاتف
الجميع سواء المنزل أو المدرسة أو المجتمع المحيط بالطفل . واللبنة الأولى
فيه هو تعليم الطفل " الدين " بطريقة سهلة وبدون مغالاة أو تطرف بل أن تحبه
فيه وتقربه إلى مفهومه ليس بالترهيب ولكن بالترغيب وإفهامه أن ما ينهي عنه
الدين فهو شر وخطأ وأن ما يأمر به فهو خير وصواب .

كذلك يؤكد المهتمون بالسلوك أن القدوة الحسنة تعد من أهم العوامل التي
تؤثر في السلوك، فعلى الآباء أن يكونوا مثلا يحتذي به بالنسبة للأطفال، فلا
يعقل أن يكون الأب مدخنا ويعطي محاضرات لابنه في مضار التدخين، أو أن تكون
الأم غير مصلية وتطلب من ابنها المواظبة على الصلاة .

كذلك يستحسن الابتعاد عن إعطاء الأوامر بصيغة الأمر المباشر، بل الشرح
والإقناع، فمن السهل أن يخالف الابن أمرا مباشرا له، ولكن من الصعب أن
يتصرف تصرفا هو غير مقتنع به .

لا بد أيضا من الاهتمام بما يقرأه الأولاد أو يشاهدوه، ويجب التصدي فورا
لأي قيم أو مفاهيم خاطئة وذلك بالمنافشة أيضا والشرح وتوضيح مكمن الخطر
ومدى ضرره على الأبناء .

إن تعليم الرياضة ومشاركة الأبناء في بعض اللعبات الرياضية برغبتهم دون
الضغط عليهم في ممارسة لعبة قد لا تستهويهم يساعد على تغيير بعض سلوكياتهم
غير المرغوب فيها لأن الرياضة بمفهومها الصحيح تساعد على تنشئة الأطفال
بأسلوب جيد سواء من الناحية الصحية أو النفسية . وأخيرا فإن الحب والمزيد
من الحب ... فالأسرة المتحابة المتماسكة من الصعب أن تخرج للعالم أطفالا
غير أسوياء .

إن الأخلاق والقيم والمبادئ السامية مع التعليم الجيد هي الأسس الراسخة
لإقامة فرد وأسرة ومجتمع ودولة ووطن قوي قادر على الوجود في هذا العالم
الذي لا يعترف إلا بالأقوياء، ولا توجد قوة أكبر ولا أعظم من الإيمان
والأخلاق .

توقفي وفكري قبل التحدث إلى أطفالك










هناك الكثير من الكلام والحديث الذي يجب أن ينتهي الناس من قوله أمام الطفل أو تردده للطفل ومنها:

1- أنت غبي: لا تقل هذه الكلمة له أبداً ، فذلك ينقص من شأنه أمام أقرانه، ومن الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه حول هذه الكلمة.

2- كلمات السب أو اللعن: لا تقل ذلك أمامه ، ولا تشتم أحدا أمامه ، فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية مهزوزة غير محترمة.

3- تمني الموت للطفل: لا تقل له "لو أنك مُت حين ولدتك أمك " أو ما شابه
ذلك ، مما يعطيه الحسرة على نفسه ، وتكرهه لذاته، ومن الممكن أن يدعوه ذلك
للانتحار.

4- أنت كسلان ولا تصلح لشيء: فهذه العبارة خطيرة جداً ، إن قلت للطفل
ذلك فستعطيه عدم الوثوق بنفسه بأنه يستطيع أن يمل شيء أو يدرس بشكل أفضل.

5-استخدام "لا" كثيرا: لا تستخدم هذا التعبير "لا تفعل ... لا تفعل ...
لا تفعل كذا وكذا" بل استعمل عبارة أخرى ، مثل " أعتقد أن تلك الطريقة هي
الأنسب والأحسن وأنت تستطيع أن تعملها"












لتمر أيام الامتحانات بسلام،إليك الآتي











أعلنت
معظم البيوت حالات الطوارئ رافعين شعار "فى بيتنا امتحانات" ومعها يحرم
الطالب من كل ترفيه أو راحة ، مما يجعله يتعرض لشد عصبي قد يعجز معه عن
آداء الامتحانات.
وأشارت الدكتورة مي الرخاوى أستاذ علم الاجتماع
العائلي والمشكلات الاجتماعية إلى أنه لابد عدم إعلان حالة الطوارئ وأن
يكون الجو هادئاً أمام الطلاب ، لأن حالة الخوف التي تصيب الطلاب ناتجة من
تقصيرهم منذ بداية العام طالما أنه بعيد عن الرقابة الامر الذي يجعل الاسرة
في آخر العام تضغط عليه من أجل المذاكرة فيكون كم الاستيعاب أكثر من
قدرته.
وطالبت الرخاوي بالتوعية الأسرية منذ بداية العام ،وأن هناك
أجازات كثيرة أمام الطلاب لابد من استغلالها مع استغلال الخبرات الحياتية
وتوظيفها في هذه المرحلة ، وأشارت إلى ضرورة عدم السهر كثيراً بالليل
للمذاكرة والابتعاد عن الأدوية التي ترهق الطالب وتشتت ذهنه مع إجراءات
انتخابات دورية للطالب لتخفيف الحالة النفسية ومنع الزيارات في البيت أو
مشاهدة التليفزيون بشكل كبير والاهتمام بالناحية الغذائية للطلاب ، كما
ذكرت جريدة "اليوم".
وأكدت الرخاوى علي ضرورة وضع مواعيد خاصة للمذاكرة
وأخرى للراحة والترفيه وأن يضع الطالب خطة يسير عليها وتدريبه على أسئلة
الامتحانات السابقة وتفعيل دور البيت في توفير الجو المناسب للطالب من
التهوية والإضاءة الجيدة والابتعاد عن المشاحنات وعدم إجبار الطلاب على
المذاكرة ، ويجب الابتعاد عن المنبهات والسهر ليلاً وأخذ قسط كاف من الراحة
قبل الذهاب إلى الامتحان لمساعدة الطالب على التذكر والإكثار من الفواكه
والعصائر والبعد عن الوجبات الدسمة صعبة الهضم.










هل نزاعات الأهل تؤثر على الأولاد؟










للنزاع بين الوالدين أعراض خطيرة تؤثر على الأولاد ولا يمكن لنا أن نشير إلى جميعها لكننا سنذكر فيما يلي بعضها:
1- اختلال عملية الانضباط: عندما يحصل النزاع بين الوالدين فإنه
يؤثر على انضباط الأطفال وعدم اكتراثهم بأوامر الوالدين، وتعتبر هذه إساءة كبيرة للزوجين.
2-
توقف عملية النمو:وقد تقل شهية الطفل للطعام أو يحصل تباطؤ في عملية الهضم
بسبب حدوث خلل في إفرازات بعض الغدد. وهذا كله بسبب شعور الطفل بالغم
والحزن.
3- تحطيم المعنويات: وأخيرا، يؤدي النزاع إلى تحطيم معنويات الأولاد ويجذر في نفوسهم حالات القلق والاضطراب.
4-
السلوك الاجتماعي المنحرف: يؤدي نزاع الوالدين وعدم توافقهما، بل وحتى
سلوكهما الغير متزن وكلامهما الغير منسجم، إلى تمهيد الأجواء لأن يسلك
الطفل سلوكا إجتماعيا منحرفا فيلجأ إلى الجريمة مثلا، ويمكن أن تشاهدوا
آثار ذلك في سلوك الطفل وعمله.










كيف تعلمي طفلك أن يكتم أسرار منزلك؟




















ضعف وتشتت الانتباه لدى الأطفال










أسباب هذه المشكلة:
ينتج
ضعف الانتباه عن ضعف النمو العصبي، ويمكن أن يؤدي النضج البطيء أو الخلل
العضوي في الدماغ إلى قصر فترة الانتباه. وقد يكون صفة موروثة وهذا يمكن
ملاحظته منذ الولادة حيث ينتقل الأطفال من مهمة إلى أخرى بسرعة بينما يكون
البعض الآخر مثابر جدا. إن مكونات الدماغ هي التي تجعل الطفل قادرا على
التركيز واستبعاد الإثارة غير المناسبة بالإضافة إلى أن المهارات الإدراكية
يجب أن تكون متوائمة. فالإدراك السمعي والبصري يؤثر أيضا إضافة إلى ضعف
قدرة الطفل على تمييز العلاقات بين الشكل والخلفية. وكذلك الطفل الذي لا
يدرك التسلسل سوف يصبح مشتتا مثل تسلسل الأحداث. كذلك الأطفال القلقون
الذين لا يشعرون بالأمن لا يبدون قادرين على إتمام المهمات، وأيضا الطفل
غير الصبور أو الذي يعيش في عالمه الخيالي الخاص.

الوقاية:
1. من الأهمية مساعدة الأطفال على تنمية كفاءاتهم وإشعارهم
بالنجاح. فالنقد المستمر والفشل في المهمات تؤدي إلى الشعور بعدم النجاح.
كذلك يجب إبعاد الأطفال عن القلق الذي يقود إلى قلة الانتباه. لذا على الأم
اختيار المهمات البسيطة التي تساعدهم على النجاح. فالطفل الذي لا يشعر
بالكفاءة سوف يتوقف عن الانتباه. وعلى عكس ذلك، فالطفل ينمو عن طريق مزيج
من ثناء الأهل وتشجيعهم على النجاح في إتمام المهمات، فالطفل القادر على
القيام بعمل ما ينتبه ويقاوم التشتت.

2. تعليم الأطفال الانتباه والتركيز وتشجيعهم منذ الصغر على ذلك لأنه
العنصر الأساسي في الوقاية. فالطفل يجب أن يعزز على لعبة بتركه يستمتع
بلعبته لفترة زمنية تطول شيئا فشيئا. مع تشجيعه بالكلام "هذا جيد ... هذا
رائع... أنا مسرورة لأنك تتقن العمل". وعندما ينتقل الطفل من عمل إلى آخر
على الأم ألا تشجع هذا السلوك لأن الأطفال في عمر 4 سنوات يجب أن يكونوا قد
تعلموا كيف يتحكمون في انتباههم، ويجب أن يعرفوا كيف يتحكمون في انتباههم
لأن التحصيل الأكاديمي المناسب يعتمد على تطور القدرة على تركيز الانتباه.

العلاج:
على الام أن تعمل على تنظيم البيئة التي يتعامل بها الطفل
وتقلل من المشتتات، بمعنى أن الأطفال سريعي التشتت يستجيبون بشكل أفضل
عندما ينظم الكبار البيئة عن طريق تقليل المشتتات وزيادة جاذبية المثير
الذي يجب أن ينتبه إليه الطفل. فمثلا وضع السجاد على الأرض والستائر على
النافذة يقلل الصوت، إضافة إلى وضع الأشياء التي تشتت الطفل بعيدا عنه
أثناء العمل أو الدراسة. أما التخطيط الدقيق للمهمات ففي العادة أن الأطفال
يستجيبون بشكل أفضل للمواد والمهمات التي يحبونها وهذا يشجعهم على العمل،
لذا يجب أن يكون الوقت المخصص للمهمات مناسبا للوقت الذي على الطفل القيام
به مع فترات محددة للاستراحة.
إن التنظيم يحتاج إلى استراتيجية محددة
بدلا من ترك الأمور تحدث بطبيعتها بحيث تعطى جميع التعلميات بشكل واضح
ومحدد. ومن المهم أن تتأكد الأم أن الطفل ينظر إليها وهذا يأتي بأن تكون في
مستوى نظره "بالإمكان أن تجلس القرفصاء" مع تجنب أي كلام غير ضروري. إن
طول فترة الانتباه كأي سلوك آخر يمكن أن يزداد عن طريق تعزيز التزايد في
طول الفترة التي يركز فيها الطفل انتباهه. والنتائج الإيجابية كالثناء
والمكافأة يجب أن تتبع فترات الانتباه مباشرة. إن ضعف الانتباه والتشتت
الزائد عن الحد يحتاج إلى عرض الطفل على متخصص.












لأجل تحقيق شخصية متماسكة وجيدة لطفلك ينبغي اتباع الخطوات التالية











1-
ضرورة تنظيم الحياة اليومية للطفل عن طريق تحديد وقت مشاهدة التلفزيون
ووقت آخر للعب مع تحديد وقت للنوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
2- تدريب الطفل على الاعتماد على نفسه في ارتداء ملابسه وتناول الطعام واستخدام الحمام.
3- التواصل مع الطفل عن طريق التحدث معه والاستماع إليه ومشاركته اللعب.
4- تعليم الطفل كيف يشارك الأطفال الآخرين اللعب وكيف يختلف معهم أحياناً.
5- تشجيع المهارات الاجتماعية مثل مساعدة الآخرين والتعاون معهم والاهتمام بهم.
6- تعويده على استخدام الكلمات اللطيفة مثل شكراً ومن فضلك والتي تساعد على تسهيل وإنجاح علاقاته مع الأطفال الآخرين.
7- وضع ضوابط وحدود معقولة للسلوك بحيث تبتعد عن استخدام العيب.. الحرام والممنوع.
8- اصطحاب الطفل إلى الأماكن المختلفة في البيئة المحيطة مثل الحدائق، والمحال والمكتبة.
9- بث قيم العمل والإصرار والمبادرة.
10- القراءة للطفل كل يوم.
11- إعطاؤه القدوة، فالطفل يحب التقليد والآباء هم أول وأهم معلمين لأطفالهم.
12- توفير المطبوعات مثل المجلات والكتب والقصص ليطلع عليها، وكذلك الأدوات والألوان ليرسم ويلون ويكتب ويشخبط










نصائح لتحفيز طفلك ليكون نشيطا










1) من الطبيعي أن يقلدك طفلك، لذلك كن نشطا لتصبح له قدوه حسنة.
2) قلل الوقت الذي ينفقه طفلك في مشاهدة التلفزيون واستخدام اجهزة الكومبيوتر.
3) ضع روتينا يوميا لتمارس انت وطفلك المشي او ممارسة الرياضة معا.
4) شجع النشاط، من خلال اللعب مع طفلك وقضاء وقت ممتع مع الاسرة.
5) شجع طفلك في المشاركة في الانشطه التي تناسب عمره.
6)
تأكد من ان طفلك آمن اثناء التريض، لا تدعه يقترب من اية معدات، ولابد ان
يكون تحت اشراف شخص كبير اثناء السباحة، وان يرتدي خوذة عند ركوب الدراجة.
7) تذكر ان تجعل الرياضة مرحة حتي يستمتع بها طفلك.










12 نقطة يجب تحاشيها لضمان الصحة النفسية للاطفال










يجب
تحاشى تدليل الاطفال. ان التدليل المفرط للاطفال قد يؤدى الى سوء طباعهم،
اذ دائما ما يصرون على فعل ما يرغبون فيه . فان حب الاطفال - تدليلهم -
تضليلهم يعتبر الثلاثية فى الحياة الواقعية والتى تجعل بعض الناشئين
والشباب يسيرون فى طريق الضلال او الخطأ .

يجب تحاشى التستر على اخطاء الاطفال او التغاضى عنها. وفى الحياة
اليومية، عندما يخطأ الاطفال امام الناس، فدائما ما يتستر اولياء امورهم
على اخطائهم بحجة ما او يتغاضون عنها لسبب ما، فقد يسفر ذلك عن عدم استطاعة
اطفالهم معالجة عيوبهم او اخطائهم بصورة صحيحة.

يجب تحاشى خداع او غش الاطفال. وفى بعض الاحيان، يلفق بعض اولياء الامور
كلاما امام اطفالهم من اجل طمأنتهم او تخفيف همومهم. فان كثرة المشاهدة
والسمع لمثل هذه الممارسات يحدث تأثيرا فى نفوس الاطفال، وقد يؤدى ذلك الى
ان يحاكى الاطفال اولياء امورهم، ويمارسوا الغش و الخداع.

يجب تجنب السخرية من الاطفال، حيث يعتقد بعض اولياء الامور ان الانتقاد
او السخر من الاطفال قد يدفعهم الى السعى وراء تحقيق تقدم، لكن دائما ما
تكون النتيجة عكسية.

يجب تفادى التشدد فى مطالبة الاطفال بالكمال. يطلب بعض اولياء الامور من
اطفالهم ان يعملوا كل الامور بشكل ممتاز وكامل. واذا لم ينفذوا مطالبهم،
ينتقدونهم بشدة، فذلك قد يثير الكآبة والانقباض فى نفوس اطفالهم. وذلك قد
يثيراستيائهم وتمردهم على المدى الطويل، فيعملون على ما يحلو لهم

يجب تحاشى ترك الاطفال يفعلون ما يريدون. بعض اولياء الامور لا يؤدون
مسئوليتهم، اذ لا يقومون بتوجيه اطفالهم وتعليمهم ويتركونهم يفعلون ما يحلو
لهم، فان نتيجة ذلك خطيرة.

يجب تجنب ضرب او شتم الاطفال والعقوبة الجسدية. وفى الحياة الواقعية، لا
يستطيع بعض اولياء الامور اقناع اطفالهم بالحجة او البرهان اذا اخطأ
اطفالهم، بل يقوموا بضربهم او شتمهم او فرض عقوبة جسدية عليهم. فان ذلك قد
يمس كرامتهم، ويؤدى الى تمردهم.

يجب تجنب مطالبة الاطفال كثيرا بتغيير نشاطاتهم خلال وقت قصير. ومن
الافضل ان يترك للاطفال اختيار العاب او رياضات تناسبهم، وتدريبهم على
تركيز انتباههم عليها ومطالبتهم بالمثابرة عليها.

يجب تدريب الاطفال على قدرة التكيف مع البيئة.

يجب تدريب الاطفال على ضبط النفس والتخلى عن مطالبهم غير المعقولة.

يجب تدريب الاطفال على التحلى بالتفاؤل وروح الفكاهة.

يجب تدريب الاطفال على القدرة على مواجهة الصعوبات والتغلب عليها
وتدريبهم على الاستقلالية، وتعتبر تلك النقطة الجوهرية لضمان الصحة النفسية
للاطفال.












وحم الطعام الغير طبيعي عند الطفل










ابتلاع
المواد الغير غذائية مثل التراب , الجبس , الطين , الدهان .الرضيع في فترة
الزحف ولاحقا في اول المشي يتذوق الاجسام التي تقع بين يديه , ولكن في
السنة الثانية من العمر يصبح غير طبيعي ابتلاع المواد الغير غذائية
المذكورة اعلاه
* الاسباب:
- اوضاع عائلية مشوشة
- رعاية عائلية قلية واشراف ضئيل
- الاهمال العاطفي
* التعقيدات:
- اضطراب نفسي عند الطفل يظهر لاحقا باشكال سلوكية أخرى
- التسمم بالمعادن مثل الرصاص والتلوث
* المعالجة:
- اهتمام اكبر بالطفل من قبل العائلة
- اشراف الطبيب










نصائح لتعلمي طفلك كيف يرتدي ملابسه










يمكنك أن تبدأي بتعليم طفلك كيفية ارتداء ملابسه من عمر السنة وبشكل تدريجي.
فهو في البداية سيشارك في عملية الارتداء فقط، بحيث ينفذ أوامرك فيدخل ذراعه في الكم أو يمد قدمه لارتداء سرواله.
أما
الرغبة الفعلية بارتداء ملابسه فتظهر لديه في عمر السنتين.خلال هذه الفترة
علميه ارتداء الملابس التي يسهل ارتداءها ثم أعطه بالتدريج الثياب الأكثر
تعقيداً.
"علميه أن يبدأ بإغلاق الأزرار أو فكها من الأسفل الى الاعلى، ليتمكن من رؤية ما يقوم به".
ضعي له علامة مميزة على الجهة الامامية أو الخلفية للثياب حتى لا يخطئ.
وفي عمر الأربع سنوات تقريباً سوف يتمكن طفلك من ارتداء ملابسه ونزعها بدون مساعدة.
لا تختاري لطفلك أحذية كبيرة على رجله، لأنه سيسقط إذا كان لا يمسي بعد، أما إذا كان يمشي الطفل فإنه سيعرضه للسقوط.
قبل
المشي اختاري لطفلك حذاءً خفيفاً، بعد المشي احرصي أن يكون الحذاء مقوى
داخلياً لدعم القديمن ومريحاً ويضمن له استمرار القبة الأخمصية وكاحل
القدم.










نصائح للامهات لتجنب نوبات الغضب عند الأطفال










1- تعلمي ان تكوني قدوة لأطفالك، اذا كنت تغضبين لأتفه الاسباب، سيكون من الصعب عليهم تعلم التحكم فى مشاعرهم.
2- اكثري من الاطراء والتشجيع عندما يسلك الطفل سلوكا جيدا، لا تركزي على السلوك الخاطئ فقط.
3- تفادى الاماكن التى تحدث فيها نوبات الغضب، فكثير من الاطفال يتهيجون فى الاسواق او فى الاماكن المزدحمة.
4-
ابحثي عن دلائل، فمعظم الأطفال يعطون اشارات كثيرة عندما يحسون بالضيق
بمجرد رصد مثل هذه الاشارات، حاولي شغل انتباه الطفل بأشياء اخري.
5-
أعطي طفلك فرصة السيطرة على الموقف واعرضي عليه خيارات فبالرغم من صغر
عمرهم، إلا ان الاطفال يشعرون بالتذمر عندما لا يحسون بان لهم رأي او لا
يستطيعون اتخاذ القرارات.
6- تعرفي على طباع طفلك، وكمثال اذا كانت نوبات الغضب ناتجة عن تعب الطفل، حاولي ان ينام الطفل اثناء اليوم.










هذه حياتهم










لا
تصنع نسخ مصغرة منك. لكل طفل شخصيته المستقلة، قد يشبهك ابنك في الشكل،
والتصرفات، فالأطفال كائنات ذكية جدا، تعمل بالبرمجة البصرية والسمعية، وهم
قادرون على نسخ تصرفاتنا، وعباراتنا، وسلوكياتنا خاصة الخاطئة منها. لذا
انتبه لما تقوله، وتفعله. الأبناء الذكور على وجه التحديد ينسخون من والدهم
سلوكيات التصرف مع الجنس الناعم، خاصة مع الام والأخوات، مما يؤثر على
طريقة معاملتهم للفتيات لاحقا في المجتمع. يجب أن يسود البيت جو من
الاحترام والتعاون بين الاشقاء البنات والاولاد، وأن يكون التمييز بينهم
على اساس الخلق، والعلم، والتقوى. وأخيرا لا تحمل ابنك فوق طاقته، وتجبره
على تحقيق احلامك التي لم تتمكن من تحقيقها، لكل شخص أحلامه وطموحاته
الخاصة به، اترك احلامك للماضي، واستمتع برؤية ابنائك يحققون احلامهم
الشخصية.










القلق










أسباب القلق الرئيسية:
1.الافتقار إلى الأمن: وهو انعدام الشعور الداخلي بالأمن عند الطفل وكذلك فإن الشكوك تعتبر مصدر خطر.
2.عدم
الثبات: إن عدم الثبات في معاملة الطفل سواء أكان المعلم في المدرسة أم
الأب في البيت واللذان يتصفان بعدم الثبات في المعاملة يكونان سبباًَ أخر
في القلق عنده.
3.الكمال/ المثالية: وهي توقعات الآباء للإنجازات
الكاملة لأطفالهم وغير الناقصة تشكل مصدر من مصادر القلق عندهم، وذلك بسبب
عدم استطاعتهم القيام بالعمل المطلوب منهم بشكل تام.
4.الإهمال: يشعر الأطفال بأنهم غير آمنين عندما لا تكون هناك حدود واضحة ومحدودة فهم يفتقرون إلى توجيه سلوكياتهم.
5.النقد:
إن النقد الموجه من الكبار والراشدين للأطفال يجعلهم يشعرون بالقلق
والتوتر، وإن التحدث عنهم وعن سيرتهم يقودهم إلى القلق الشديد، خاصة إذا
عرف الأطفال أن الآخرين يقومون بعملية نقد لهم أو محاكمتهم بطريقة ما.
6.ثقة
الكبار الزائدة: بعض الكبار يثقون بالأطفال كما لو كانوا كباراً، غير
حاسبين أن نضج الأطفال قبل الأوان يكون سبباً في زيادة القلق عندهم.










لقمة الحب










لاتتم
هذه الوسيلة إلاّ والأسرة مجتمعون على سفرة واحدة [ نصيحة .. على الأسرة
ألاّ يضعوا وجبات الطعام في غرفة التلفاز ] حتى يحصل بين أفراد الأسرة نوع
من التفاعل وتبادل وجهات النظر . وأثناء تناول الطعام ليحرص الآباء على وضع
بعض اللقيمات في أفواه أطفالهم . [ مع ملاحظة أن المراهقين ومن هم في سن
الخامس والسادس الآبتدائي فما فوق سيشعرون أن هذا الأمر غير مقبول] فإذا
أبى الابن أن تضع اللقمة في فمه فلتضعها في ملعقته أو في صحنه أمامه ،
وينبغي أن يضعها وينظر إليه نظرة حب مع ابتسامة وكلمة جميلة وصوت منخفض
(ولدي والله اشتهي أن أضع لك هذه اللقمة ، هذا عربون حب ياحبيبي) بعد هذا
سيقبلها .










الخروج عن السيطرة










من
دافع حبهم للاستقلالية، يقوم الأطفال بمحاولات عديدة لأثبات قدرتهم على
القيام ببعض الأمور لوحدهم، ولأننا غير مستعدون لذلك نشعر بالاحباط والغضب
وأحيانا التسلط. نعم نحن الآباء سبب التصرف السيء لأطفالنا، نحن نريد أن
نمسك عربة التسوق، وننجز الأعمال المنزلية، ونطهو الطعام لأننا ملتزمون
بمواعيد أخرى لا يعرف عنها الطفل أو لأننا ببساطة حرمنا من ذلك عندما كنا
أطفالا في مثل سنهم! بالنسبة للطفل وقت التسوق هو وقت تقليد بابا وماما في
قيادة عربة التسوق، وإثبات قدرته، عندما يتصرف الآباء والأطفال بشكل مختلف
تماما عن بعضهما البعض، فيجب أن تعرف بأن الانسجام والتواصل مفقود بين
الطرفين.حاول التوقف قليلا واترك مساحة للطفل ليعبر عن رغبته بالاستقلالية
في جو ديمقراطي.










كيف نتعامل مع التصرفات السيئة للأطفال










- السلوك السيء خارج المنزل
يجب
أن يكون هناك حدود قاسية وقوية وواضحة للتصرفات خارج المنزل. ركزا على
الحديث قبل الخروج من المنزل. اخبرا الأطفال إلى المكان الذي ستتوجهان
إليه، والتصرفات المسموح بها، والتصرفات غير المسموح بها، والنتيجة لكل
تصرف.

- مشاكل الاستحمام
من الأوقات الصعبة التي تمر بها كل عائلة، وقت
الاستحمام، الكثير من الأطفال يحبون الاستحمام، ولكن في بعض الأوقات
وببساطة قد لا يرغبوا في ذلك. من الطرق الفعالة في جذب الطفل إلى
الاستحمام، وضع ألعاب جميلة وصابون فقاقيع في حوض الاستحمام، كذلك السماح
للطفل بأن يجرب غسل شعره، وجسمه، أنه جزء من التدريب لاحقا على
الاستقلالية. بينما العنف والتوبيخ قد يجعله يكره الاستحمام إلى الأبد.










احمي طفلك من "بلطجة" زملاء المدرسة










1-
دعم معنوي : ادعمي مشاعره عندما تشعرين بان طفلك تعرض للمضايقة أو الإيذاء
من زملائه في المدرسة، يجب عليك أن تتضامني معه وتدعمي مشاعره. قولي له
إنك تتفهمين مشاعره وتعرفين أنه يمر بوقت عصيب. ذكريه أنه ليس مسؤولا عن
المعاملة القاسية التي تعرض لها، وأكدي له أن ما تعرض له لا ينبغي أن يؤثر
في اهتمامه بدراسته أو هواياته، فهذا يعني انتصار هؤلاء المتنمرين.
2-
حزم وحسم : لا يجوز دفع طفلك الى الانتقام أو مواجهة العنف والإيذاء
بمثله، لكن علميه كيف يتصرف في حالة ما إذا تحرش به أحد هؤلاء المتنمرين في
الصف أثناء غياب المعلم أو في باص المدرسة أو أثناء الاستراحة في ساحة
المدرسة.










بعض الأفكار لتشجيع الطفل على التعلم و اللعب:










1.قومي بالتصفيق بيد طفلك مع بعضها بلطف و قومي بجذب ذراعيه برفق (فوق رأسه، بعيدا عن بعضهما، معكوسين)
2.برفق قومي بتحريك سيقان الطفل كما لو أنه يركب دراجة.
3.استخدمي لعبة مفضلة للطفل ليركز عليها و يتبعها. أو قومي بتحريك الخشخيشة ليحاول طفلك أن يجد مصدر الصوت.
4.في
أوقات استيقاظ الطفل، اجعليه لبعض الوقت على بطنه للمساعدة في تقوية
الرقبة و الأكتاف. لكن يجب أن تتابعيه و هو على بطنه و تكوني مستعدة لتغيير
وضعه إذا شعرتي أنه بدأ يتعب و يتضايق من هذا الوضع. و لا تجعليه أبدا على
بطنه أثناء النوم.فالوضع الأمثل لنوم الطفل يكون على ظهره لتقليل خطر حدوث
متلازمة الموت المفاجئ للطفل الرضيع .
5.قومي بعمل تعابير مختلفة بوجهك للطفل لتجعليه يقلدها وتكلمي مع طفلك و اعطيه فرصة كي يرد عليكي.











عودي صغيرك على تسلية نفسه بنفسه لكي تتيحي له الفرصة للتفكير والتأمل










في
أغلب الأحيان لا يكون لدى الأم بسبب كثرة مشاغلها وقت لتجلس مع الصغير
وتلاعبه وتسليه، لذا من المفيد أن يتعلم الصغير كيف يسلي نفسه بنفسه، ولن
تقتصر الفائدة على التسلية فقط، بل سيكون لها مردودها الإيجابي على نموه
العقلي والإدراكي.

فالطفل الذي يعتمد على أمه في كل شيء لن يكون لديه الوقت الكافي
لاستكشاف ما يحيط به، على عكس الطفل الذي تتركه أمه يلهو مع نفسه، فهي تتيح
له الفرصة لأن يفكر ويتأمل، ويحاول حل مشكلاته بنفسه، وبشكل تدريجي سيعتاد
في النهاية الاعتماد على نفسه، وتزداد ثقته بنفسه.

وتختلف درجة الإستجابة في هذا الشأن من طفل إلى آخر، فالبعض يولدون
ولديهم ميل طبيعي للاستقلال، والبعض الآخر يحتاجون إلى المزيد من الصبر
والتشجيع ليعتادوا الفكرة، ولكن في كل الأحوال يجب توقع أن الطفل في عمر
العام قد يستجيب للفكرة لفترة قصيرة قد لا تزيد على خمس دقائق، لكنه يكون
أكثر تعاوناً في عامه الثاني ويمكن أن تصل المدة إلى 20 دقيقة، وبشكل عام،
لا توجد قاعدة محددة في هذا الخصوص، ففي بعض الأحيان قد يكون الطفل
متعاوناً، وفي أحيان أخرى يرفض ويصر على وجود أمه بقربه لأنه بحاجة فعلية
لأن يشعر باهتمامها.

ولتسهيل الأمر على الطفل، يجب ألا نربكه بألعاب كثيرة، بل تكفي واحدة أو
اثنتان من ألعابه المفضلة في المرة الواحدة، على أن تكون آمنة وسهلة
الاستخدام مثل المكعبات أو الدمى المصنوعة من القماش أو البلاستيك، يفضل أن
تبقى الأم بجانبه لبعض الوقت، وعندما ينشغل كلياً بلعبته تبدأ في الابتعاد
بصورة تدريجية ودون أن يشعر، ولكيلا يشعر بالوحدة يمكنها أن تحدثه عن بعد
من حين إلى آخر.

التدليك يخفف توتر طفلك










لا تترددي فى استخدام أسلوب تدليك عظام طفلك للتخفيف من هياجه العصبي ومساعدته على عودة الهدوء والاتزان إليه.
ويشير
"دينيس جولدن" اختصاصي التدليك بالمركز الطبي لتقويم العظام بمدينة
دوسلدورف الألمانية إلى أن تدليك جذع الطفل والضغط برفق في بعض الأماكن
وتدليك أماكن أخرى من جسده الصغير يساعد في تخفيف التوتر وتبديد التهيج
العصبي.
ويؤكد جولدن إنه عالج طفلا كان يعاني تهيجا عصبيا في الجزء
الخلفي من رقبته يمنعه من الاستلقاء على ظهره فضلا عن عدم قدرته على إدارة
رأسه بشكل صحيح ولهذا عالجه بالتدليك فأصبح الطفل هادئا .










الخصائص العقلية في مرحلة الطفولة:










يطّرد
النمو العقلي، ويستطيع الطفل في هذه المرحلة إدراك العلاقة عقلياً بعيداً
عن التجريد، وتزداد قدرته على الفهم والتعلم وتركيز الانتباه، وتكثر لدى
الأبناء الأسئلة؛ لذا يلاحظ ما يأتي:

1ـ أن الأبناء في هذه المرحلة شغوفون بالسؤال، ومعرفة الأشياء التي تثير
انتباههم؛ لذا فاستغلال هذه الفترة وتقديم المعلومات بأسلوب شيق وسهل
يساعدهم على تحقيق الفائدة المرجوة.

2ـ يحرص الأبناء على التسميع والإجابة أمام الأب والأم والمعلم، سواء
كان الجواب صحيحاً أو خاطئاً، وهنا يبرز دورنا في ضبط النقاش وإدارته بحيث
يتحدث كل ابن في دوره، مع تشجيع الأبناء على الإجابة الصحيحة وعلى النقاش
والتفكير والتأمل.










هواية طفلك تحسن من أدائه الاجتماعي










عزيزتى
الأم .. ابحثي دائماً عن هوايات طفلك التى تمنحه المتعة والثقة بالنفس ،
ويؤكد خبراء علم النفس أن اكتشاف هواية يعشقها الطفل ، يسهل عليه خلق شبكة
من الأصدقاء وتحسين أدائه الأكاديمي، ومقاومة الضغوط التي ربما يمارسها
عليه من أكبر منه سناً. ممارسة هواية ما تسهم في الحد من توتر الطفل وتمنحه
ثقة بالذات، من خلال شعوره بأنه خبير فيما يفعله، بأنه محط اعجاب وتقدير
من قبل أقرانه وأساتذته،في الوقت الذي يعثر فيه على الهواية المناسبة لهم
يحتاج قسم آخر إلى من يرشدهم ويوجههم نحو الخيار المناسب ".










طفلي يرفض تناول الطعام










-
تأكدي من أن طفلك لا يستهلك كميات كبيرة من العصير، لأن ذلك يؤدي إلى
امتلاء معدته، وإلى كبح شهيته، قدمي الماء بدلاً من العصير عندما يكون
طفلك عطشانا
- قدمي لقمات صغيرة وجذابة مع التركيز على اللحم والبيض والجبنة، ولا تتوقعي من طفلك أن يتناول جميع أنواع الطعام الذي تقدمينه له.
-
حاولي تقديم الخضراوات غير المطبوخة (ولكن تجنبي تلك الأصناف التي يصعب
مضغها مثل الجزر)، حيث أن الكثيرين من الأطفال يفضلونها على الخضراوات
المطبوخة.
- لا تقدمي طعاماً بديلاً إذا رفض الطفل الصنف الذي تقدمينه
له، وإذا كان الطفل جائعاً، من المحتمل أن يكون مستعداً للأكل عندما يحين
موعد الوجبة الرئيسية أو الخفيفة المقبلة.
- لا تقدمي الحلويات كرشوة
أو مكافأة للأكل، وإذا كانت الحلويات جزءاً من الوجبة المخطط لها للطفل،
يجب عدم الإصرار بأن يقوم الطفل بتناول الوجبة الرئيسية بالكامل أولاً، حيث
أظهرت الأبحاث أن استخدام الإقناع أو الرشوة لدفع الطفل إلى الأكل غالباً
ما يؤدي إلى تأثير معاكس لما هو مخطط له، وقد يأكل الطفل مقداراً يقل بكثير
عما لو ترك الطفل وشأنه.
- يجب ألا تحل تركيبات الفيتامينات والمعادن
المتعددة مكان غذاء الطفل، ويجب عدم إعطائه أكثر من الجرعة المحددة التي
يوصي بها أخصائي الرعاية الصحية.










معوقـــــات تربية الطفل










أما
عن المعوقات فالمعوقات كثيرة ومنها، تشاغل الأبوين عن أداء دورهم ومهمتهم،
أو عدم اهتمامهما بذلك، فتجد الاهتمام في المأكل والمشرب واللباس دون
الاهتمام بروح الطفل وتوجيهه الوجهة السليمة، ولعل بعض البيوت ترمي
بأطفالها على الخادمة أو المربية فيكون لها تأثير سلبي على الطفل، وربما
غرست في نفسه أمراً من جوانب العقيدة يصعب عليه التخلص منها بعد ذلك.
ومن
المعوقات الكبيرة وسائل الإعلام التي ينسى بعض الآباء أطفالهم عندها بلا
رقابة أو أدنى اهتمام، خاصة تلك الأفلام التي تنخر في جانب العقيدة، والحرب
اليوم مركزة على الطفل والإحصائيات في حقائق الأفلام أو الألعاب التي تعرض
مخيفة جدا. ومن المعوقات المدرسة إذا كان المدرس لا يدرك مستوى المسؤولية
التي أنيطت بعاتقه و الأمانة التي يحملها, ودوره في المدارس التي ينبغي أن
تكون محاضن إيمانية للأطفال.











متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟










هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟
نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر، كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.

ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟
الحبوب هى أفضل ما
يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب
فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً. خففى
الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ، ثم صفيها من الألياف
لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً
جداً حتى يسهل على طفلك بلعها. عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول
الطعام، يمكنك زيادة سمك قوام الطعام تدريجياً.

من 4 إلى 6 شهور:
- حبوب الأرز
- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى

6 شهور:
- حبوب القمح
- صفار البيض (مسلوق)
- الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
- اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
- الخبز,
- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)
عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)

8 شهور:
- السمك المفتت
- أغلب الفواكه
- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة

من 9 إلى 12 شهر:
التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة التى تؤكل باليد:
- البطاطا المطهية,
- البازلاء والجزر
- الجبن المبشور
- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام
- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
- المعكرونة بأشكالها المختلفة
- أصابع التوست
- الزبادى

تجنبى الآتى قبل سن سنة:
- اللبن البقري
- بياض البيض
- الفراولة
- الشيكولاتة
- الفول


تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:
- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:
- الفشار
- حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)
- الجزر الغير مطهي
- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات

تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات
- المكسرات
- إذا كان أحد أفراد
أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو، أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى
طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد
يسببان له حساسية.
- لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت
ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما
بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع.












المراهق والطريق الى الإستقلالية:










خصائص المراهق:
تعرفي أولا على خصائص المراهق لتساعدك على التعرف عليه وكيفية التعامل معه:
-يتجه نحو الاستقلالية: الاستقلالية بالنسبة للمراهق تعني تأسيس الهوية والتحول بكل الطرق إلى شخصية مستقلة منفصلة.

لمساعدة الإبن المراهق أو الإبنة في طريقهما نحو الاستقلالية وأن نكون عوناً لهم ليكون مستقلين وليس الوقوف بوجههم.ويكون ذلك بـ:
-منحهم
خيارات مستقلة: كأن يترك الخيار للمراهق في أمور معينة (ماذا يلبس، متى
وكيف يقص شعره، متى يذاكر دروسه ويحل واجباته، كيف يصرف ماله، من يدعو من
أصدقائه).
-منحه صوتاً في القرارات الأسرية؛ إذ أن المراهق يرغب في اتخاذ القرارات العائلية
-تركه يعبر عن رأيه وإن لم يأخذ به.إذا قمتم بهذه الخطوات ستفوزون بثقة اولادكم المراهقين ودعمهم لقراراتكم.










هل يحتاج أطفالنا حقا لهواتف نقالة؟










لم
تعد ملاعب الأطفال كما كانت، فاليوم بالإضافة إلى أصوات الضحكات البريئة
والصرخات الدلوعة لأطفال يلعبون ويلهون على الألعاب الموزعة بشكل منسق على
الأرضيات المطاطية اللطيفة، هناك نغمات وأغاني من أفلام ومسلسلات تأتي من
تجمعات متفرقة لبنات وأولاد ما بين عمر 8 إلى 13 عاما تقريبا يتباهون بما
تحتوي عليه هواتفهم النقالة ذات الأشرطة والحقائب الملونة، هذا يحمل هاتف
سوبرمان، وتلك تحمل هاتف فله والجميع مستمتعون بالضجة المزعجة والمثيرة في
نفس الوقت.

قد يبدو الأمر سخيفا لمجرد التفكير به: ولكن هل يحتاج
هؤلاء الأطفال حقا لهواتف نقالة!! على أية حال، كم هو عدد الأصدقاء الذين
يعرفهم طفلك وماذا يقولون لبعض عندما يتصلون بهواتفهم الملونة الصغيرة؟ قد
يكون من الصعب حقا تحديد الحاجة الماسة لإعطاء الأطفال هواتف نقالة، ولكنني
بطبيعة الحال أحب أن اترك للحجج المعقولة مكانا في أي موضوع، وعليه تعالي
معي نعرف ما هي حاجة طفلك الحقيقية لاقتناء هاتف نقال .

أولا، قومي بوضع جدول لنشاطات طفلك اليومية، سواء إذا كان يمشي للمدرسة
مع أشقائه أو أصدقائه أو يأخذ الحافلة. فكري في المسافة التي تأخذه للذهاب
والعودة من المدرسة. تخيّلي ماذا يمكن أن يحدث إذا اضطر الطفل يوما للذهاب
وحده مشيا على الأقدام إلى المدرسة، أو فاتتها حافلة المدرسة.

انظري إلى جدول نشاطاتك اليومية. إذا كان جميع أفراد العائلة في أماكن
متوقّعة أغلب اليوم ودائما ما يأخذون نفس المواصلات من نفس المكان في نفس
الوقت, عندها يمكن أن يكون الهاتف النقال تبذيرا. على أية حال، إذا كان
الطفل يشارك في نشاطات لامنهجية بعد المدرسة سواء في المدرسة أو في مكان
أخرـ فقد يصعب عليه الاتصال بك وإعلامك بالتغيرات الطارئة مثلا.

خذي أسلوب حياة طفلك بعين الاعتبار. إذا كان طفلك يبقى في البيت معظم
الوقت أو لديه صديق أو صديقان يلعب معهما، فلا داع حقا لوجود هاتف نقال
معه. إما إذا كان الطفل مثلا يضطر إلى الذهاب إلى أحدى الأصدقاء ريثما
تقلينه إلى المنزل أو لديه جدول تدريب ما فربما الهاتف النقال سيكون مفيدا
له.

فكري في مدى المسؤولية التي يتحملها الطفل. إذا كان الطفل مهملا وينسى
ممتلكاته بشكل مستمر فقد لا تكون فكرة شراء هاتف نقال ثمين مجدية بالنسبة
له، فهو سوف ينساه أو يضيعه. اختاري نوعا اقتصاديا ومعقولا.

تحققي من تكلفة الهاتف النقال وسعر المكالمات. إذا كنت ستستعملين الهاتف
للاتصالات الضرورية فيمكنك الطلب من شركة الاتصالات المتوفر في بلدك
إطلاعك على البرامج المخصصة للأطفال أو العائلات بشكل محدد، وهكذا يمكنك
التحكم بمصروف الهاتف الجوال بشكل منطقي.

النصائح والتحذيرات:

• إذا أصر الطفل على أن تقومي بشراء هاتف نقال له فيجب أن تكون هناك
  قوانين واضحة للاستعمال، حددي الحالات الطارئة، واطلب من الطفل أن يكون
  مسئولا عن هاتفه ومصاريفه.
  
• تأكدي من أن الطفل يتبع إجراءات السلامة عند استعمال الهاتف ولا يضعه قريبا من رأسه عندما ينام.
  

• لا باس من أن نحمل أطفالنا بعض المسئولية أحيانا، ولكن دعينا لا نجعل
ذلك فرصة لاستعراض قدراتنا المالية، كوني منطقية عند شراء الهاتف النقال
وتأكدي من أن أطفالك يعون ذلك.














خطوات للتخلص من عصبية طفلك










- إشعار الطفل بالقبول والحب والحنان وعدم التوبيخ والزجر ولابد أن تطولي بالك!.
- حاولي دمج ابنك مع من هم في سنه.
- حينما ترينه متوترا حاولي تحريك جسمه بشكل رياضة أو قفز خفيف وغيرها لتخرجي الطاقة الموجودة داخله بصورة إيجابية.
- إذا كان في المدرسة شجعيه على الدخول في الإذاعة المدرسية أو النظام أو غيرها من الأنشطة.
-
اهتمي بالألعاب التي تنمي الذهن مثل الصلصال والمكعبات فهي تساعد على بناء
ذكائه ويفرغ فيها طاقاته بصورة ايجابية.دعيه يعبر عن أحاسيسه ومشاعره.
- دعيه ينام ويأكل بشكل كافي لان نقص هذه الاحتياجات تؤثر عليه سلبا وتزيد من قلقه وتوتره.
-
الحبس لمدة بسيطة لا تتعدى العشر دقائق لكي يعلم انه مخطئ وان كان اقل من
أربع سنوات كوني معه في نفس الغرفة .كوني قدوة فهو يتعلم منك الكثير وفاقد
الشيء لا يعطي










تهيئة الطفل لتعلم القراءة










حدد خبراء التعليم عدة وسائل تساعد الأم على تهيئة الطفل للقراءة نذكر منها :-
· سؤال الطفل عن الأشياء التى شاهدها خلال رحلته إلى الحديقة أو النادى .
· سؤاله عن أسماء أصدقائه أو أسماء أفراد العائلة .
· سؤاله عن أعمال التاجر أو الفلاح أو النجار أو أى صاحب مهنة من المهن الأخرى .
· سؤاله عن أنواع المأكولات أو الملابس .
· تكليفه بإعادة سرد قصه سمعها من الأم أو فى الراديو
· أن يعرف الطفل نفسه ( اسمه واسم والده ووالدته وجنسه وعمره بالسنوات ووزنه )
· أن يعرف أجزاء الجسم ووظيفه كل منها .
· أن يذكر اسم شارعه والمنطقة التى يسكن فيها ورقم المنزل والشقة .
· أن يذكر قدراً من الأعداد و الحروف الأبجدية بتسلسلها .
· أن يصنف الأشياء تبعاً لحجمها وشكلها ووظائفها والمتشابه والمختلف منها .
· أن يعبر عما يجول داخل نفسه بالكلمات والرسم و بالتشكيل ( صلصال ومكعبات )
· أن يذكر دور الأم والأب وما يقوم به كل منهما داخل وخارج الأسرة .










- مخالفة قول الأبوين لفعلهما:










وهي
من أهم الأخطاء حيث يتعلم الطفل من أبويه أمورا ثم يجد أنهما يخالفان ما
علماه وهذا السلوك له أثره السيئ على نفس الطفل وسلوكه ويكفينا قول الله عز
وجل في إنكار هذا الأمر: {يا أيها الذين آمنوا لم تقولون ما لا تفعلون كبر
مقتا عند الله أن تقولوا مالا تفعلون } فكيف يتعلم الصدق من يرى أبويه
يكذبان؟ وكيف يتعلم الأمانة من يرى أبويه يغشان؟ وكيف يتعلم الطفل حسن
الخلق وهو يرى من حوله يسب ويفحش في القول ويسيء خلقه

- عدم اتفاق الوالدين على منهج محدد في تربية الطفل:
فقد يتصرف الطفل
أمام والديه تصرفا معينا فتكون النتيجة أن الأم تمدح وتشجع والأب يحذر
ويتوعد فيحتار الطفل أيهما على صواب وأيهما على خطأ، فهو لا يستطيع بإدراكه
المحدود أن يتعرف على الصواب من الخطأ فتكون نتيجة ذلك تذبذب الطفل وعدم
وضوح الأمور بالنسبة له.في حين أنه لو كان الوالدان متفقين على منهج موحد
ولم يظهرا للطفل هذا الاختلاف لما كان هذا الخلل.














ما هو دور الأم اتجاه أبناءها؟










دور الأم لتوفير الصحة النفسية للأبناء :
1- وجود الحنان هو الذي يجعل الابن إنسانا سويا خاليا من الإضطرابات النفسية، وتكون علاقاته الإجتماعية سوية وحياته مستقرة.
2-
غرس القيم الروحية : الصلاة والتردد على الأماكن المقدسة، والتثقيف الديني
من خلال قراءة الكتب الدينية لحمايته من الإنحراف السلوكي.
3-تكون الأم صديقة لأبنائها ...حافظة لأسرارهم ، كي تتمكن من مساعدتهم وإرشادهم إلى الطريق السليم في تصرفاتهم .
4-تجنب الإنفعالات والعصبية في تعاملها مع أبنائها، بل تلجأ إلى الحوار والإقتناع بالهدوء والعطف والبعد عن التهديد .
5-على الأم أن تثقف نفسها لتتعامل مع زوجها أبنائها الأطفال والمراهقين بعقلية ناضجة بعيدة عن العنف والتهور .
6-تتجنب الفرقة في المعاملة بين ابنائها ، لوقايتهم من الحقد والغيرة والكراهية ، والعنف وسوء معاملتهم لبعضهم.
7- تحب أبناءها وتكون قدوة صالحة في التعامل معهم ، في السلوك ،والحديث، والإحترام والتقدير لمشاعرهم .
8-القدرة على إكتشاف اعراض الأمراض النفسية، والجسمية، والعقلية بصورة مبكرة، واتخاذ اللازم نحو العلاج ، والوقاية.

كيف تعدين غرفة مريحة لطفلك؟










من الأفضل أن تخصصي لطفلك غرفة داخل المنزل تجمع بداخلها كل اغراضه وتؤمن له الراحة والهدوء وتبعده عن الضجة والتوتر.
أ- مواصفات الغرفة :
يجب ان تكون غرفة طفلك صحية بمعنى الا تزيد درجة حرارتها عن عشرين درجة وان تتعرض للتهوئة بانتظام وان تكون نظيفة.
ب- اثاث الغرفة :
1- يجب ان تضم الغرفة سرير مجهز بحواجز لتقي طفلك من السقوط.
"اختاري لطفلك فراشا قاسيا قليلا ومن نوعية ممتازة".
2-
يجب ان تحتوي الغرفة على حرامات وشراشف لتغطية الفراش والطفل ويفضل ان
يكون غطاء الفراش من الليكرا لانه يتكيف مع كل قياسات الفراش.
3- لابد من ان تحتوي الغرفة على طاولة لتغيير الحفاضات.
4- سرير هزاز.
5- عربة صغيرة للطفل.
6- حظيرة ليلعب داخلها عندما يكبر قليلاً.
7- كرسي عالي تكون قاعدته اكثر عرضاً من جسمه.
8-
رفوف ليضع طفلك اغراضه عليها ولكن احرصي الا تضعينها فوق سريره حتى لا تقع
عليه واجعليها على علو مواز لطوله حتى يتمكن من تناول اغراضه والعابه
واعادتها.
9- خزانة لتضعي بداخلها ملابس طفلك.
10- سجادة صغيرة ليلعب عليها.
11- كرسي هزاز.
ج- اعداد الغرفة :
من اجل ان تعدي غرفة مريحة لطفلك قومي بما يلي:
1- زوديها بكل وسائل الراحة والسلامة.
2- اطلي جدران الغرفة بألوان زاهية مريحة.
ولاتضعي ورقاً للجدران، مغطى بالرسوم بشكل كامل، لان ذلك يتعب عيني طفلك.
3- ضعي ستائر ذات رسوم والوان زاهية كما يجب، الا تكون هذه الستائر شفافة حتى لا يدخل الضوء باكراً الى غرفة طفلك.
4- يجب ان يكون هناك تناسقاً في الالوان بين السقف والارض.
5-
يجب ان تهتمي باضاءة الغرفة ايضا ومن اجل ذلك ضعي قرب سرير طفلك مصباحاً
كهربائياً مزودا بجهاز تحكم بالنور حتى لا يوقظ النور الساطع طفلك او
يزعجه.
6- احرصي على ان يكون اثاث الغرفة خالياً من الزجاج كالمرايا والمزهريات.
7- لتكن العابه متوسطة الحجم وليست صغيرة جدا بحيث يكون من الصعب بلعها.
8- اياك واحتواء غرفته على ادوات حادة، حتى ولو كانت بلاستيكية.
9- لتكن العاب البنت، مختلفة عن العاب الصبي، فكل ذلك له اثر على نفسية الطفل.












الاهتمام بالناشئ في مرحلة المراهقة










في
هذه المرحلة يسرع نمو الجسم ويأخذ العقل في الاتساع وتقوى عواطف الناشئ
وتشتد اشتدادا كبيرا وتتيقظ الغريزة الجنسية. وتعتبر هذه المرحلة تمهيد
لمرحلة البلوغ.

وعلى الأبوين أن يهتما بالأمور التالية في تعاملهم مع أبنهما المراهق:

1- أن يشعر الناشئ أو المراهق بأنه قد أصبح كبيرا سواء كان صبيا أو فتاة
لأنه يطالب بأن يعامل معاملة الكبار وأن لا يعامل على أنه صغير.

2- يعلم الناشئ أحكام البلوغ ويروى له بعض القصص التي تنمي جانب التقوى والابتعاد عن الحرام في نفسه.

3- يشجع الناشئ على أن يشارك في تحمل بعض أعباء البيت كممارسة عملية تشعره بأنه قد أصبح كبيرا.

4- يحرص الأبوين على مراقبة المراهق وإشغال وقته بما ينفع وربطه بأقران صالحين.










التوجيه الفردي والجماعي










حتى
جيل 9 سنوات يكون تعامل الطفل مع «انا نفسي» بصورة غير واضحة وغير مفهومة
لهذا يجب ان نوجه اليه حديثا خاصا به نفسه وحديثا خاصا بالمجموعة، فيمكن ان
تقول له، رتب سريرك مثلا، وان نقول مثلا: هيا نحضر وجبة العشاء حتى يميز
دوره الخاص به ودوره المشارك للمجموعة.

اطلبوا من الابناء ولا تأمروهم فهذا مهم جدا ان نتقدم لهم بالطلب وليس
بشكل اوامر حتى تكون العلاقة علاقة محبة ومودة وليست علاقة اوامر وسيطرة.

واتمنى أن نتوصل مع ابنائنا لافضل النتائج المرضيه لكلى الطرفين والتي
تعود بالنجاح والفائده وأن يزيد تفهمنا لابنائنا ونّتبع الطرق السليمه
والصحيحه في علاقاتنا باطفالنا الذين هم شمعة حاضرنا وأمل مستقبلنا.










للأب دور مُهم في تربية الأولاد وتأثير عميق في حياتهم

• سلطة الأب التربوية أقوى من سلطة الأم, فالأب يستخدم حاجزاً عاطفياً
  أكثر من الأم في تعامله مع أولاده, فسهل على الأب أكثر من الأم أن يقول
  بصرامة: "إذهب الآن إلى غرفتك", لأنه يقول ذلك من دون أن يفتح المجال لأية
  مُداعبة عاطفية من قبل الولد, وهو شئ لا تقدر الأم عليه! الآباء بشكل عام
  أقل تسامحاً مع الأولاد من الأمهات.
  

• الأب سند مُهم للأم, ولعل هذه النقطة هي الأكثر تأثيراً على النمو
السليم للأولاد: الزواج هو كناية عن فريق عمل متكامل يسند الأب فيه الأم
وتسند الأم فيه الأب. فعلى الأب أن يعرف كيف يعطي من وقته وعاطفته, وهي تجد
في ذلك راحة نفسية وعاطفية تسمح لها أن تعطي أولادها أكثر. عندما نقول
سنداً نعني أيضاً أن يُقدر الأب المجهود الذي تبذله زوجته في تدبير الأمور
المنزلية والتربوية , ويحترمها ويُعزز حقوقها, مما يعطي الأم الطاقة
العاطفية التي هي بحاجة اليها لمُتابعة مسيرتها ضمن عائلتها,على الأب أن
يُقدر زوجته كلامياً وفعلياً وهذا هو الأهم.










الحماية المفرطة:










يتبادر
سؤال إلى الذهن: هل هناك آباء أو أمهات لا يهتمون ولا يقلقون على أبنائهم؟
الجواب: لا، فالقلق والخوف على الأبناء والاهتمام بهم يشعر به كل أب وأم،
وخصوصاً في هذا الزمن الذي انتشر فيه الفساد، وكثرت فيه وسائل الانحراف.

فالقلق والخوف على الأبناء أمر طبعي؛ بل هو أمر محمود فهو دافع للمتابعة
والتربية؛ إلا إذا ازداد هذا الخوف وأصبح يشكل اضطراباً نفسياً ،وهماً
لازماً ؛ فإن هذا القلق يكون مرضاً. وينعكس سلباً على حياة الطفل، فيكون
الطفل محاطاً دائماً بكلمات الرفض والمنع والتقييد، وتلقي الأوامر
والنواهي. فيعيش الطفل حالة من الخوف والرعب تمنعه من الإقدام والمغامرة
والانطلاق في الحياة بشجاعة وجرأة، وتحقيق رغباته وطموحاته واكتشاف أخطائه
بنفسه مما يؤثر ذلك في نموه التربوي والسلوكي.










إرشادات عامة في التعامل مع الأطفال أثناء الأزمات










1-
يجب ألا يفترض الوالدان أنه ليس لدى الأطفال أي معرفة عن الأشياء التي سوف
تحدث، وذلك لأن من المؤكد أنهم يعرفون أكثر مما قد يعتقد الوالدان.
فالأطفال يكتشفون الأحداث من خلال متابعتهم للبرامج التلفزيونية أو من خلال
تواصلهم مع الآخرين. ولذلك على الوالدين أن يقوما بتصحيح المعلومات غير
الكافية، أو التي تنقصها الدقة وسوء الفهم من دون اللجوء إلى تقديم أي شيء
غير واقعي أو غير حقيقي.
2- يجب أن يتواجد الوالدان وأن يستمعا
لأطفالهما، وأن يعرَّفوهم أنه أمر طبيعي أن يتحدثوا عن الحدث الصعب، وهنا
يجب أن يستمعا لما قد يفكر فيه الأطفال ويشعرون به دون إبداء أي استخفاف أو
سخرية، فمن خلال الاستماع يستطيعان أن يعرفا طبيعة الدعم الذي يحتاجه
أطفالهما. كما يجب عليهما أن يكونا مستعدين للإجابة عن جميع أسئلة الأطفال
حتى وإن بدت غريبة أو سخيفة.
3- يجب مساعدة الأطفال على الشعور بالأمن
والاطمئنان، فعندما تحدث الأمور المأساوية كالحروب مثلا، يبدأ الأطفال
بالشعور بالخوف من أن ما قد يحدث في ساحة الحرب يمكن أن يحدث لهم، لذا فمن
المهم للوالدين أن يجعلوا الأطفال يشعرون بأنهم بمنحى عن موقع الخطر وأنهم
سوف يفعلون ما بوسعهم لحمايتهم.










التوبيخ يفقد الطفل ثقته بنفسه










يؤكد
لك الخبراء أن التوبيخ وسيلة تربوية خاطئة ‏وغير سليمة ، وهي لا تقل ضرراً
عن الضرب ,‏ فالتوبيخ نوع من العنف يجب عدم اللجوء إليه ولو بدعوي
التهذيب والتأديب ، لأنه يؤدي إلي القهر وإلي افتقاد الطفل الإحساس
بالأمان.

وينصح د‏.إبراهيم بتربية الأبناء علي الحوار والمناقشة واعتبارهم شركاء
داخل الأسرة فيؤخذ رأيهم في المسائل المتعلقة بهم وفي القرارات التي يتحتم
علي الأسرة اتخاذها بشأن بعض الأمور‏,‏ كذلك يجب أن تقوم تربية الأبناء علي
التسامح والتفاهم وترسيخ مفهوم الثقة المتبادلة‏.‏

يجب أن يعرف الآباء والأمهات متى يخففوا عن أبنائهم الضغوط‏ ، مؤكدة أن
هناك عدة طرق تساعد علي نجاح الأبناء في الحياة منها تشجيعهم علي
الاستقلالية وإنماء قدراتهم الشخصية ومنحهم الثقة بالنفس‏,‏ لأن معظم
الآباء يتصورون أن أولادهم لابد أن يكونوا صورة طبق الأصل منهم في حين أنهم
يجب أن يكونوا علي أفضل صورة لأنفسهم‏.










وسائل لتنمية الرجولة لدى الأطفال منها










(1) تعليمه الجرأة في مواضعها ويدخل في ذلك تدريبه على الخطابة.
(2)
الاهتمام بالحشمة في ملابسه وتجنيبه الميوعة في الأزياء وقصّات الشّعر
والحركات والمشي، وتجنيبه لبس الحرير الذي هو من طبائع النساء.
(3) إبعاده عن التّرف وحياة الدّعة والكسل والرّاحة والبطالة،وقد قال عمر: اخشوشنوا فإنّ النِّعَم لا تدوم.
(4) تجنيبه مجالس اللهو والباطل والغناء والموسيقى؛ فإنها منافية للرّجولة ومناقضة لصفة الجِدّ










إسعافات الطفل...النـفـسـية










إن
حالة إحباطية واحدة يتعرض لها الطفل أثناء طفولته قد تؤثر سلباً عليه طيلة
حياته فالذين يشتكون مثلاً من انعدام الثقة بالنفس أغلبهم تعرضوا لحالات
استهزاء وسخرية أ وكذلك الانطوائيين وأصحاب الخجل الشديد

كيف تسعف طفلاً يعاني من ضيق نفسي؟
1-ابتسم وحاول الترفيه عنه.
2-الجأ لتجربة خاصة تضحكه بها.
3-لاعبه
بلعبة اليمين واليسار:خذ يده اليمنى وقل له: هنا أضع غضبك وبكاءك وحزنك
وانفعالاتك وخوفك ،وباليد اليسرى أضع قوتك ما تعلمته، ما تحفظه، ما تستطيع
عمله "وعدد ما يتقنه من أشياء" ثم ضم اليدين لبعضهما وقل له يداك معاً
تساوي أنت!! كل ما فيك يكمل بعضه البعض فلم أنت متضايق؟! هذه اللعبة تمنح
الطفل شعوراً بالأمن وتهدئ أعصابه.
4-دعه يرى نفسه في المرآة: وشجعه على تحسين صورته من خلال الابتسامة.
5-اهده شيئاً خفيفاً يأكله وركز على ما يحب ويشتهى.











هل الأمومة تعتبر وظيفة واحدة؟

• مديرة مالية: قد يكون الأب هو الذى يتقاضى الراتب كل شهر، لكن الأم هى
  التى تقوم بعمل الميزانية الخاصة بالبيت. إن إدارة دخل الأسرة وإنفاقه
  بالشكل الأمثل ليست مهمة سهلة بل تحتاج إلى عقلية حسابية متميزة.
  
• مدرسة خصوصية: كل من أعرفن من الأمهات تقريباً تجلسن بجانب أطفالهن بعد
  عودتهم من المدرسة كل مساء للتأكد من أنهم يقومون بعمل واجباتهم المدرسية.
  جزء من الوظيفة هى التأكد من أن الطفل يقوم بعمل واجبه كله، والجزء الآخر
  هى مساعدته على فهم مسائل الحساب، مراجعة الكلمات، ... الخ.
  
• وظيفة التسلية والترفيه: أغلب الأمهات تقمن بدور الترفيه عن أطفالهن
  بالغناء لهم أغانى الأطفال وحكاية حواديت لهم قبل النوم واللعب معهم
  بلعبهم.
  

• وظيفة المتفاوض: فض المشاجرات بين الأطفال مهمة لا تنتهى للأم. تتطلب
هذه المهمة أعصاب حديدية كما تحتاج إلى الحكمة وحسن التصرف: فض الشجار،
تشجيع الأطفال على السلوك الجيد، أو حتى عقابهم العقاب المناسب مثل إرسالهم
إلى غرفهم على سبيل المثال.














غيرة الأخ الأصغر من الأكبر سنا










تظهر
الغيرة من الصغير نحو الكبير وذلك عندما يهتم الوالدين بالابن الأكبر
وخاصة إذا أهمل الوالدين الصغير، وهناك أخطاء تبدو شائعة لدى بعض الأسر،
وهي تخصيص لهذا الصغير كل ما سبق أن استعمله الكبير من ملابس والعاب وأحذية
وكتب .. الخ. لذا يشعر الصغير بالدونية وبأنه مهمل من قبل والديه حيث أنه
ليست لديه خصوصية فتشتعل غيرته ويبدى عدائه نحو الأخ الأكبر.










اقتراحات للوالدين من أجل تناول الأطفال الطعام الصحي










1.
يحب التأكد من كمية الملح والسكر والدهون في المواد الغذائية التي تريد
شراءها. وحاول تجنب المواد الغذائية التي بها نسب عالية منها.
2. لا
تتخذ نهجا صارما وتفرض الحظر على جميع الوجبات السريعة، فمن الأفضل محاولة
فرز المواد المغذية، استنادا إلى قائمة المكونات والقيمة الغذائية.
3. كن قدوة حسنة، ومارس ما تنادي به، فطفلك لن يصغي إليك إذا كان يرى أنك تأكل ما تمنعه عنه.
4.
حاول التركيز على الجانب الإيجابي من عادات أكل طفلك، وليس الجوانب
السلبية فقط وما يجب عليه ألا يأكله، ولا تنسَ أن تشجع طفلك وتشيد به عندما
يأكل طعاما صحيا.
5. لا تعد أبدا بإعطاء طفلك وجبات سريعة بمثابة مكافأته على ما قام به، فهذا من شأنه تشجيع طفلك علي تناول الوجبات السريعة كعلاج.
6. شجع الوجبات العائلية، والجلوس في جماعة لتناول الطعام، على الأقل وجبة واحدة في اليوم.










علمي طفلك النظام في خطوات بسيطة










1.
تذكري أن طفلك الذي لم يبلغ العامين لا يفهم دائماً الخطأ الذي صنعه، فإذا
صرخت في وجهه سوف يبكي ولن يفهم ، من الأفضل أن تقولي ( لا ) لا تفعل هذا
وتبعديه عما يفعل، فهو قادر على تعلم معنى ( لا) قبل أن يتعلم معنى (
لماذا ) ؟
2. تفهمي أن صغيرك يفعل فقط الأشياء التي يريدها وإذا دخلت
معه معركة في الغالب ستخسرينها لأنه لا يستمع إلا لما يريد، وبدلاً من
الدخول في مشادة لتنظيم اللعب، فكري في طريقة تجعله يحب هذا التنظيم وجربي
أن تكون الأوامر في شكل لعب، كأن تقولي - مثلاً - هل يمكنك جمع كل هذه
اللعب قبل أن أصل إلى العدد 10 ، هذا افضل من إعطاء الأمر وانتظار التنفيذ.

3. تعاملي مع طفلك برفق ولين وتأكدي من أنه ليس ماكينة تسير كما
ترغبين دون أي خطأ ، فهو يكبر ويتعلم ويخطئ ويصحح خطأه ، فشجعيه دائماً على
السلوك الإيجابي الذي يجعله محبوباً من الناس وامنحيه دعمك ، واشرحي له كل
شيء بالتفصيل ليتفهم الأمور ويتحمل المسؤولية.










نصائح للأبوين في مساعدة الطفل على تعليم القرآن الكريم










1- استمعي للقران وهو جنين
2- استمعي للقران وهو رضيع
3- أقرئي القرآن امامه (غريزة التقليد)
4- اهديه مصحفا خاص به (غريزة التملك)
5- اجعلي يوم ختمه للقران يوم حفل(الارتباط الشرطي)
6- قصي له قصص القرآن الكريم
7- أعدي له مسابقات مسلية من قصار السور (لمن هم في سن 5 او اكثر)
8- اربطي له عناصر البيئة بآيات القران
من هذه المفردات: الماء/السماء/الارض /الشمس / القمر/ الليل/ النهار/ النخل/ العنب/ العنكبوت/ وغيرها.
9- مسابقة اين توجد هذه الكلمة
10- اجعلي القرآن رفيقه في كل مكان
11- اربطيه بالوسائل المتخصصه بالقرآن وعلومه (القنوات المتخصصة بالقرآن، اشرطة، اقراص، مذياع وغيرها)
12- اشتري له اقراص تعليمية
13- شجعيه على المشاركة في المسابقات (في البيت/المسجد/المكتبة/المدرسة/البلدة....)
14- سجلي صوته وهو يقرأ القرآن












تفضيل طعام على آخر










يمكن
أن تتفاوت أفضلية الطعام من طفل إلى آخر أو بين يوم وآخر لدى نفس الطفل،
وقد يكون من المطلوب توفير الأنواع المفضلة من الطعام في كل وجبة وعلى مدى
أسبوع واحد، ولكنها قد يرفضها في الأسبوع التالي. ومع أن هذه الظاهرة قد
تسبب الإحباط إلا أن تغير الطعام المفضل يعد أمراً عادياً.

ويكون الأطفال قادرين على نحو أمثل تحديد مقدار الطعام الذي يتناولونه،
وأظهرت الأبحاث أنه على الرغم من تفاوت المقادير بين وجبة وأخرى، إلا أن
إجمالي الاستهلاك اليومي يمكن أن يظل ثابتاً إلى حد ما. ومن جهة أخرى فإن
الأطفال لا يكونوا قادرين على اختيار الغذاء الجيد المتوازن بمفردهم ما لم
يتم تقديم الطعام المناسب لهم.












خجل طفلك الزائد ليس بالأمر الجيد دوماً










الخجل
الزائد يسبّب للطفل مشكلات عدّة في حياته، فهو يمنعه من تكوين صداقات
طبيعية مع نظرائه ويشعره بالتعاسة حين يتعامل مع الآخرين، وتبدو عليه
علامات واضحة، كالصعوبة في الكلام والتأتأة واللعثمة واحمرار الوجه والرعشة
والتعرّق الغزير، في ظلّ وجود الآخرين.
وهذه أبرز الخطوات الهادفة إلى التغلّب على خجل طفلك:
1. كوني النموذج الإيجابي الإجتماعي للطفل، لأنه يتعلّم من سلوكياتك، وكذلك من أبيه.
2. ساعديه على التفاعل مع الآخرين بتعرّضه لمواقف أمام أشخاص غير مألوفين لديه.
3. لا تنتقديه، خصوصاً أمام الآخرين واحترمي مشاعره ولا تسخري منه أو تؤذيه.
4. أبرزي قدرات طفلك الذاتية والشخصية لإعطائه المزيد من الثقة، خصوصاً أمام الأهل والأقارب والأصدقاء.
5. مثّلي بعض المواقف مع طفلك في البيت، مع إظهار ردود الأفعال الصحيحة لهذه المواقف ليتعلّم منها.










الطفل.. بين الحب الواعي والحب المغلق










إذا
كنا نحب الطفل حبا مستنيرا واعيا، لأهمية قدراته وحدوده,ويقظته لرغباته
وحاجاته، فإن في ظل هذا الحب سينمو الطفل ايضا مطمئنا,وسيرفعنا هذا الحب
الى أن نقف منه موقف التشجيع والمساندة ماأحتاج اليهما في كفاحه الدؤوب
لممارسة قدراته تحقيقا لحاجات نموه.
لن يخطر لنا ان نقوم عنه ببعض ما يود فنحرمه من لذة الاكتشاف، والأداء اختصارا للوقت والجهد.
فإذا اصاب نجاحاً في جهوده التي تراها صغيرة ،ويراها كبيرةأحس منا الغبطة ولقى الثناء.
وإذا
أصاب فشلا،ولمس منا الهدوء والتشجيع على أن يعيد المحاولة من جديد، فإذ به
يزداد اطمئنانا الى العالم حوله، وإذ به يبدأ يشعر بالثقة في نفسهثم يستمر
في غير خيلاء، أو زهو والطمأنينية تحوطه، والثقة تنمو معه حتى يكبر ليكون
إنسانا متميزا هادئا واثقا في نفسه,قادراً على مقابلة تحديات الحياة في فهم
وعزم، بعيدا عن أن يزهيه النجاح أو يعقده الفشل,ناعما سعيدا بما يحققه
,منطلقا الى المستقبل في إيمان وتفاؤل,سيد قدره ,ومصيره,في نطاق مايملك
الإنسان من سلطان على القدر والمصير.
أما إذا كان حبنا للطفل ،الحب
المغلق ،الذي يخاف عليه الاذى فنحوطه بعناية مسرفة، نرقبه في جزع، ونحصي
عليه خطواته، نكاد نمنعه من اي نشاط مستقل خشية مما يتعرض له من ضرر.
سينتقل
هلعنا الى الطفل، فيباعد بينه وبين الطمأنينة ، وسيبدأ ينظر الى العالم
حوله وكأنه مستودع أخطار لايعرف متى أو كيف أو من أين ستدهمه.
والطفل إذا ملأ الخوف نفسه فقد متطلعاته ، وخفقت قدرته على الانطلاق الى الخبرة فقعد دونها.
كيف ننتظر منه إذا كبر أن يكون إنساناً، عارفا قدراته، مطمئنا اليها، واثقا منأنها ستكون عدته وعونه فيما يقابل منمشاكل الحياة.










اهمية تعليم الطفل احترام الذات










الاطفال
الذين يملكون إحساسا قويا بقيمتهم يعتبرون أكثر قدرة على مواجهات
التحديات، فهم يؤمنون بقدرتهم على النجاح،بالإمكان اتباع النصائح التالية
1.
من المهم جدا التحدث بايجابية مع الاطفال حول هويتهم وشكلهم الخارجي،
باستعمال الكلمات الايجابية والمديح مع الاطفال ليشعروا بأنهم فرد هام في
الاسرة، كلما شجعت الطفل كلما زادت ثقته بنفسه.
2. من المفضل أن تنادي
الطفل باسمه أو دلعه عند الحديث معه. لا تستعمل كلمات قاسية أو جارحة حتى
لو اخطأ الطفل. تأكد من أن الصفات التي تنعتها به تؤثر في نفسيته وشخصيته
وطموحاته لاحقا.
3. تكلم مع الاطفال على مستوى بصرهم، لا مشكلة إذا
رفعت الطفل على كرسي أو إذا جلست على الارض قريبا منه عندما تتحدث معه.
سيشعر بأنك مهتم وتحاول التقرب منه وسيعجبه هذا التصرف الاجتماعي الحميم










الحرص










وهو
مفهوم تربوي غائبٌ في حياة كثير من الأسر، فيظنون أن الحرص هو الدلال أو
الخوف الزائد عن حده والملاحقة الدائمة، ومباشرة جميع حاجات الطفل دون
الاعتماد عليه، وتلبية جميع رغائبه.
والأم التي تمنع ولدها من اللعب
خوفاً عليه، وتطعمه بيدها مع قدرته على الاعتماد على نفسه، والأب الذي لا
يكلف ولده بأي عمل بحجة أنه صغير كلاهما يفسده ويجعله اتكالياً ضعيف
الإرادة، عديم التفكير. والحرص الحقيقي المثمر: إحساس متوقد يحمل المربي
على تربية ولده وإن تكبَّد المشاق أو تألم لذلك الطفل.











إعداد الطفلة لسن البلوغ يقوي شخصيتها ونظرتها إلى نفسها










-
أن تقول الأم الحقيقة وان لا تكذب على ابنتها واذا كانت لا تعرف الإجابة
فيجب عليها الإجابة بكل صراحة وصدق كما يجب عليها مشاركة الأب في الإجابة
على بعض الأسئلة الضرورية.
- كما يجب على الأم ان لا تقول لابنتها هذا عيب او تنهرها وتقول لها مثلاً انك بلا تهذيب وتنقصك التربية واسكتي.
-
إذا سألت الطفلة امها ما الفرق بين البنت والولد فيجب على الأم اجابتها
بحقيقة الفروقات العضوية بين الجنسين لان الطفلة في هذه المرحلة تحاول
تحديد جنسها وما يترتب على ذلك من سلوك وتصرفات.
- يجب اعداد البنت
لاستقبال الحيض عندما تبلغ سن العاشرة اي قبل ان يحدث الحيض عندها وذلك حتى
لا تسمع عنه من مصادر خارجية وتكون معلوماتها مغلوطة،










أن
توجيه أسئلة الاتهام وإظهار عدم الثقة بالأبناء يؤدي إلى فقد ثقة الطفل في
نفسه، ويضعف درجة المصداقية بين الآباء والأبناء إذ يشعر الابن أنه في نظر
والديه ليس كفأً، وأنه غير مؤهل لثقة والديه، و يشعر أن والديه لا يفهمونه
وبالتالي يبتعد عنهم ويتجه إلى الكتمان والتظاهر أمامهم بأنه جدير بالثقة ،
وفي هذه الحالة يكون الابن قد فقد الجو الأسري المريح والذي يستطيع فيه أن
يجد ذاته ويحقق رغباته باطمئنان وسعادة.










ان
هنالك وسائل كثيرة للتحقق من صحة شكوكك دون أن تدع هناك أثر نفسي سلبي على
أبنك. أجلس مع أبنك وحاوره ودعه يبث ويبوح ما يجول في خاطره عندها تدرك هل
شكوكك صحيحة أم لا؟ حاول أن تعيش مشاكله وتبحث له عن حل لمشاكله التي
يواجهها فقد يكون سبب إخفاقه الدراسي عدم توفر الجو المناسب في المنزل، أزل
كل العقبات التي يواجهها. ك










كيف يختبر الأطفال الوضع الصعب؟










يختبر
الأطفال والراشدون على حد سواء الحدث الصادم على شكل ردود أفعال تؤثر على
عدة نواح من حياتهم. ففي المرحلة الأولية ينتاب الأفراد شعور بعدم التصديق
والترقب لحدوث ما هو أشد سوءا، وتغلب عليهم مشاعر الخوف والقلق، والغضب
والحزن بشكل مكثف، وقد يواجهون نوعا من الجمود في مشاعرهم. وفي الأيام
التالية قد يعمدون إلى تجنب ما يذكرهم بالصدمة المباشرة، بينما يقومون
بمراجعة الحدث بشكل متكرر، ويتأثر (روتين) حياتهم اليومي فيشعرون بالتشتت
وعدم القدرة على مزاولة نشاطاتهم اليومية كالسابق. وقد يصحب هذا الوضع
مشاعر الذنب ولوم الذات، كما يجد معظم الأشخاص صعوبة في التركيز وفي الخلود
إلى النوم، بينما يلجأ البعض الآخر إلى النوم المتواصل للهرب من مواجهة
الواقع المؤلم ومشاعر العجز.











كيف تعلمين طفلك الأخلاق الحميدة ؟











إن
كل الآباء والأمهات - الأسوياء - يرغبون في أن يشب أبناؤهم متمتعين
بالأخلاق القويمة ليكونوا مواطنين شرفاء نافعين لأهلهم ومجتمعهم وبالتالي
لوطنهم .

وأول مراحل تعليم الأخلاق هو كيفية التفريق بين الصواب والخطأ، وهنا
تكمن المشكلة، فالأمر ليس متروكا فقط للآباء والأمهات، فهناك مؤثرات كثيرة
خارجية، تتدخل لتؤثر وبعنف على سلوك الأطفال ومفاهيمهم، مثل " التليفزيون "
بما يعرضه من أفلام وإعلانات قد ترسخ الخطأ في تصرفاتهم .

ولم يجتمع خبراء التربية وعلم النفس على طريقة وحيدة وصحيحة لتعليم
الطفل السلوك الأخلاقي القويم، فلا توجد مثلا لائحة ذات بنود محددة بحيث
يمكن أن تطبق خلال مرحلة الطفولة لتعلم الأطفال الأخلاق .

وقد ذكر أحد أخصائي علم النفس أن الأخلاق هي القدرة على التمييز بين
الصواب والخطأ وان عمل ذلك على نحو مناسب يشير إلى أن هناك سلوكا يتسم
بالأخلاق، وقد حاول العديد من الخبراء تقديم الإضافات لهذا التعريف، فمنهم
من قال إن السلوك الأخلاقي هو معاونة الآخرين، أي الأخذ في الاعتبار حقوق
الآخرين ومطالبهم . ويرى ناشرا كتاب " حتى تعلمي طفلك القيم الجميلة " أن
الأخلاق هي المرادف للدين .

والاحترام هو محور الأخلاق ويقع في مكانت الصدارة منها، كما أن ذلك يعني
احترامنا لأنفسنا بعدم الانغماس في السلوكيات الخاطئة، وباحترام الأشخاص
الآخرين بالتعرف على حقوقهم ومراعاتها، وكذلك البيئة المحيطة .

والسلوك الأخلاقي يتأسس على العلاقات مع الآخرين، فتنمية الأخلاق تطبق
في المواقف اليومية مثل : إذا استعار الطفل شيئا ثم أحدث به تلفا، ماذا
سيكون تصرفه تجاه صاحب الشيء ؟

إن مجتمع اليوم يتجه إلى تأكيد الاحتياجات والطموحات الشخصية والماديات
مما يجعل الآباء يجدون صعوبة في الشرح لأبنائهم على أهمية قيم الاحترام
والمسئولية وحقوق الغير والإيمان في ظل نماذج كثيرة ناجحة وضاربة مثل هذه
القيم عرض الحائط، في ظل غياب دور التوعية الدينية، والتفكك الأسري وارتفاع
معدلات الطلاق وتشتت الأبناء بين الآباء

لا تقيدي حرية طفلك الفوضوي










الطفل
فى أعوامه الأولي دائماً يكون عاشقاً للفوضي مما يجعل الأم فى توتر وتذمر
باستمرار ، ولكن يؤكد الأطباء أن الطفل فى هذا السن يسعد كثيراً عندما يعبث
بالأدراج والخزائن ، أو يسكب كوب الحليب على الأرض ، فمن منظوره تساعده
هذه الحركات على اكتشاف ما حوله .

تقييد حريته قد يحبط رغبته في التعلم، وللتقليل من حجم الخسائر وكذلك
المخاطر التي قد يتعرض لها الطفل بسبب فضوله، يجب إزاحة كل ما يشكل خطراً
على حياته من طريقه مثل الإكسسوارات المنزلية المصنوعة من الزجاج والفخار،
أو الأدوات الحادة، ولتكن أدوات الطعام الخاصة به من أكواب وأطباق وملاعق
من البلاستيك، مع استبعاد الأدوات المصنوعة من الزجاج أو المعدن لما لها من
مخاطر، كما يفضل منحه مساحة من المنزل يلعب فيها كما يحلو له مثل غرفة
نومه أو غرفة المعيشة ، على أن نوصد أبواب الغرف الأخرى لكي نوفر على
أنفسنا عناء ترتيبها بين كل لحظة وأخرى، كما نستطيع أن نقلص عدد الألعاب
التي يلهو بها، بحيث نتجنب الفوضى .










كيف تدربين ابنك على الذهاب للحمام؟










1. ابداي بتعليم ابنك الذهاب الى الحمام فى الصيف حتى لا يأخذ برد نتيجة لبلل ملابسه المستمر
2. اقطعي عنه البامبرز بالتدريج فاليوم ساعة واحدة وبعدها ساعتين وهكذا
3. لا يستطيع الطفل التحكم بنفسة وهو نائم الا بعد بلوغه3 سنوات مع عدم اعطائه اى مشروبات قبل ذهابه الى النوم
4. لا تصرخي بطفلك اذا لم يستطع التحكم بنفسه او تضربيه لان هذا سوف يولد لديه حاله نفسيه قد تقوده لمرض التبول اللاارادي
5.اعطي طفلك فترة من الزمن كافية لقضاء حاجته ولا تستعجليه بذلك بان تقصي عليه قصة قصيرة ان تتجاذبي معه اطراف الحديث وهو في الحمام
6. احرصي على ارتداء طفلك لملابس سهلة النزع حتى لا يعملها اثناء انشغالك بنزع ملابسه
7. ابدي له استياءك بشكل لطيف من الرائحة التي تنتج عن قيامه بعملها على نفسه











عزوف الأبناء عن الحديث مع الآباء ... كيف نعالجه؟










1.استرخاء
وراحة: إذا لم يشعر الطفل بالحرج من موضوع ما أو الخوف من توبيخك أو صراخك
عليه يكون أكثر استرخاءً وراحة، والسبب في ذلك أن الكثير من الآباء يكون
لديهم أحاديث ودية مع أطفالهم عندما يكون وحده في السيارة أو في البيت
ليلاً، وتقول إحدى الأمهات: أفضل كلامي مع طفلي في أثناء إعداد الطعام.
وإذا كان ابنك كثير التحدث فأنت من الآباء القلائل المحظوظين: فحاول كثيرًا
أن تمتدحه بعبارات تشجيع فأنت في أحيان كثيرة ستحتاج إلى هذه التفاصيل.
2.نغمة
صوتك: نغمة الصوت التي تطرح السؤال لها تأثير كبير في دفع ابنك للإجابة عن
أسئلتك أو تجنبها، فمثلاً قد يأتي سؤالك، هل صرخ المدرس في وجهك اليوم؟
بنغمة عالية دالة على الاتهام في الوقت الذي ترى أنه مجرد سؤال عادي من
الآباء يبدأ حديثًا ودودًا ثم يتحول إلى نغمة مختلفة يشعر الابن معها
بمشاعر مختلفة أغلبها مختفية لا تظهر إلا فجأة وهذا ما سيجعله يتحاشى
الحديث معك في المستقبل.










هل يتحداك طفلك باستمرار










هناك بعض النقاط التى يجب أن يضعها الآباء فى الاعتبار:

التوائم بين الطفل ووالديه :
إن مدى انسجام العلاقة بين الطفل ووالديه هو الذى يحدد احتمال حدوث أو عدم حدوث مشاكل فى تربية الطفل.

فأن بعض الآباء يعطون الطفل بشكل تلقائى كم العطاء الذى يحتاجه، بينما
قد لا يجد البعض الآخر لديه القدرة على العطاء التلقائى لاحتياجات أطفالهم،
فقدرتهم على العطاء لازالت تحتاج لوقت لكى تنضج.

عندما تكون احتياجات الطفل مناسبة لمستوى عطاء الأبوين، يقل احتمال حدوث
مشاكل فى التربية وإذا حدثت، يكون حلها أسهل. وان الأب أو الأم لطفل مطيع
واللذان يتسم سلوكهما بالسيطرة، يجب أن يعرفا أنهما لا يجب أن يحاولا جعل
الطفل بالشخصية التى يتمنيانها هما، ولكن الشخصية التى تناسب طباعه هو كما
ان الآباء الذين يتسمون بالتساهل ولديهم طفل قوى الشخصية ومسيطر، يجب أن
يتذكروا أنهم هم الكبار ويجب أن يتصرفوا من هذا المنطلق.

ارتبطا بطفلكما:
احرصا على الارتباط بطفلكما. إن طبيعة الطفل كثير
الاحتياجات تجعله لا يرغب فى إطاعة التوجيهات واعتبارها تحدياً له وان
الهدف من التربية هو أن يساعد الأبوان هذا الطفل على أن يكون راغباً فى
الطاعة من أجل مصلحته ومصلحة أبويه. الطفل المرتبط بأبويه يكون حريصاً على
إسعادهما، فغالباً ما يكون أكثر طاعة لهما، وبدون هذا الارتباط لا يكون لدى
الطفل أى سبب لطاعة والديه .

لا تركزا على الجوانب السلبية بل على الجوانب الإيجابية :
حددا
المشاكل السلوكية فى شخصية طفلكما و التي تحتاج لتهذيب. ولكن لا تركزا على
الجوانب السلبية في شخصية الطفل لأن ذلك غالباً ما سيزيد من ردود أفعاله
السلبية، اقضيا وقتاً أكثر فى تقدير الجوانب الإيجابية فى شخصيته بدلاً من
التعليق على الأشياء السلبية فيه.












عدم مناقشة خوف طفلك أمام الآخرين










يناقش
الكثير من الأهل خوف أطفالهم أمام الآخرين كالأهل أو الأصدقاء أو المعلمات
فى المدرسة. وهذا أمر خاطئ للغاية. لذلك يجب إحترام شعور الطفل ومداراته
وخصوصا أمام الآخرين. وهنا لابد من الإشارة إلى أن الأطفال الحساسين هم
الأكثر عرضة لمشاكل الخوف. لذلك يجب عدم السخرية من خوفهم أو التكلم عنه
أمامهم. وإعطاء الطفل فرصة للتعبير عن القلق والخوف فى داخله وعدم تهديده
أبدا. وهنا لابد من الإشارة إلى أن الخوف يكون إما بسيطا أو قويا، فالخوف
البسيط يسهل التعاطى معه على عكس الخوف القوى الذى يصعب مواجهته.










التربية بالموعظة:










تعتمد
الموعظة على جانبين، الأول: إظهار الحق وتوضيح الخطأ، والثاني: إثارة
الوجدان؛ فيتأثر الطفل بتصحيح الخطأ وبيان الحق وتقل أخطاؤه، وأما إثارة
الوجدان فتعمل عملها؛ لأن النفس فيها استعداد للتأثر بما يُلقى إليها،
والموعظة تدفع الطفل إلى العمل المرغب فيه.
* ومن أنواع الموعظة:
1. الموعظة بالقصة، وكلما كان القاص ذا أسلوب متميز جذاب استطاع شد انتباه الطفل والتأثير فيه، وهو أكثر الأساليب نجاحاً.
2.
الموعظة بالحوار، وهي تشد الانتباه وتدفع الملل إذا كان العرض حيوياً،
وتتيح للمربي أن يعرف الشبهات التي تقع في نفس الطفل فيعالجها بالحكمة.
3. الموعظة بضرب المثل الذي يقرب المعنى ويعين على الفهم.
4.
الموعظة بالحدث، فكلما حدث شيء معين وجب على المربي أن يستغله تربوياً،
كالتعليق على مشاهد الدمار الناتج عن الحروب والمجاعات ليذكر الطفل بنعم
الله، ويؤثر هذا في النفس؛ لأنه في لحظة انفعال ورِقّة فيكون لهذا التوجيه
أثره البعيد.










اضطراب السلوك










هو
سلوك الطفل الذي ينحرف عن المعايير الاجتماعية من قيم ، عادات وتقاليد
متعارف عليها من قبل المجتمع ويشار لهذا السلوك اما السلوك الغير
طبيعي،الغير مقبول، الغير سوي، أو سلوك الطفل الشاذ حسب شدته واستمراريته.

* أهم علاماته :
- تعتمد على شدة الاضطراب ونوعيته فقد تكون خفيفة ، متوسطة أو شديدة
- القلق الغير مبرر
- الاندفاع والتسرع، لوم الذات
- تقدير متدني للذات
- حركة زائدة أو العكس الانسحاب والانطواء
- قلة التركيز
- ضعف القدرة على بناء علاقات اجتماعية أو المحافظة عليها
- الشكوى من امراض جسدية وعند الفحص الطبي يتبين عدم صحة ذالك
- تمرد مستمر وعناد










كيف تتعامل الأسرة مع الطفل المصاب بعسر القراءة والكتابة ؟










يشير
المعهد الوطني للصحة إلى أن 95% من حالات صعوبة القراءة يمكن أن تتحسن إذا
تلقت مساعدة فعالة في وقت مبكر. يتوقف العلاج على شدة الحالة ومتى تم
تشخيصها.
وهناك العديد من المناهج التعليمية لتدريس الأطفال ذوي عسر القراءة، ولكنها جميعا تركز على طرق التدريس وأساليب التعليم وهي:
- تعليم الطفل استعمال جميع حواسه إن أمكن.
- التعلم المنظم حيث تعد الدروس بطريقة تجعل المعلومات تعطى بجرعات صغيرة.
- التعلم التراكمي حيث تبنى المهارات تدريجيا.
- التعلم الشامل حين تتم المراجعة المتكررة، حتى يتمكن الطفل من استخدام الحروف والأصوات الصحيحة والقواعد تلقائيا.
- التعلم النشيط ويشمل إعداد الدرس بأنشطة قصيرة ومتنوعة.










نصائح لمواجهة مواقف التحدي والعناد مع أولادك










*الانسجام
بين الطفل ووالديه :إن مدى انسجام العلاقة بين الطفل ووالديه هو الذى يحدد
احتمال حدوث أو عدم حدوث مشاكل فى تربية الطفل. عندما تكون احتياجات الطفل
مناسبة لمستوى عطاء الأبوين، يقل احتمال حدوث مشاكل فى التربية وإذا حدثت،
يكون حلها أسهل
*الجوانب الإيجابية : حددا المشاكل السلوكية فى شخصية
طفلكما و التي تحتاج لتهذيب. ولكن لا تركزا على الجوانب السلبية في شخصية
الطفل لأن ذلك غالباً ما سيزيد من ردود أفعاله السلبية،
* تزيدا الأمور
سوءاً: الأطفال صعبة الطباع يعتادون على الانتقاد والعقاب، ويصبح ذلك
أمراً عادياً بالنسبة لهم و هذا الأسلوب لا يحسن من سلوكهم بل قد يجعله
أسوأ. عندما تبدءان فى التركيز على الجوانب الإيجابية فى طفلكما والتوقف عن
التعليق على الجوانب السلبية، ستسير الأمور بينكما وبين طفلكما بشكل أفضل










بالأجاص .. احمي طفلك من السعال










وإليك هذه النصائح المهمة التي تساعدك في الحفاظ على صحة وسلامة طفلك :
-
أفضل طريقة لمنع السعال هو تناول كمية معقولة يومياً من فيتامين "ج"، وهو
موجود بشكل عام في الثمار والخضار التي تساعد على رفع نظام المناعة،
وبالنسبة للسعال تعتبر فاكهة الأجاص مفيدة جداً، وهي جزء من العلاج المنزلي
القديم للتخفيف من السعال.
- تأكدي من تقديم كمية وافرة من الماء حتى يبقى الجسم رطباً ويمنع جفاف الحلق.
- لا تغفلي الدواء الذي يصفه الطبيب لطفلك ، ويجب التقيد بالجرعات المذكورة على ورقة إرشادات الاستخدام للحصول على أفضل النتائج.
- إذا كان الطفل قادراً على مص أقراص السعال، فيمكنك تقديمها له، وتأكدي من أن لا تزيد الكمية عن تلك الموصى بها كل يوم.












أهمية الطفولة المبكرة










تتجلى
أهمية الطفولة المبكرة «مرحلة ما قبل التمييز، أو مرحلة ما قبل المدرسة» ،
حين نعلم أن الطفولة الإنسانية أطول من أي طفولة في الكائنات الحية، كما
تتميز الطفولة الإنسانية بالصفاء والمرونة والفطرية، وتمتد زمناً طويلاً
يستطيع المربي خلاله أن يغرس في نفس الطفل ما يريد، وأن يوجهه حسبما يرسم
له من خطة، ويستطيع أن يتعرف بإمكاناته فيوجهه حسبما ينفعه، وكلما تدعم
بنيان الطفولة بالرعاية والإشراف والتوجيه، كانت الشخصية أثبت وأرسخ أمام
الهزات المستقبلية التي ستعترض الإنسان في حياته.

وما يتربى عليه الطفل يثبت معه على مدى حياته، وما يحدث له في الطفولة
المبكرة يرسم الملامح الأساسية لشخصيته المقبلة، فيصبح من الصعوبة إزاحة
بعض هذه الملامح مستقبلاً سواء كانت سوية أو غير سوية










الضوابط الصحية للحقيبة المدرسية










ارتداء كلتا الحمالتين للحقيبة، كي يتوزع الثقل في شكل متساو على الظهر، لأن وضع حمالة واحدة يخل بتوازن
الضغط
على الظهر ، حيث يتركز على جانب واحد دون الاخر.ارتداء الحقيبة بعناية
للحيلولة دون التواء الأربطة وتأثيرها الخانق على رقبة الطفل.تثبيت الحقيبة
على منطقة العضلات القوية في اعلى الظهر، بدلا من ان تتدلى وما يتيح مجالا
اوسع لحرية حركة لليدين، مع الحرص ان يكون هناك مجال مريح للحمالات كي
يسهل ارتداء الحقيبة وخلعها.ألا يتجاوز وزن الحقيبة ومحتوياتها 15% من وزن
جسمك ،ومن علامات زيادة الوزن يبدأ طفلك بالتذمر عند وضعها مع صعوبة في
تثبيتها والشكوى من الألم والتنميل تأثر الإحساس باليدين.
مواصفات الحقيبة المدرسية:
1. ان تكون لها وسادة في الجزء الملامس للظهر والكتفين والإبط.
2. أن تكوت مزودة بأربطة الى الحوض أو الصدر كي يخفف ضغط الثقل على الظهر.
3. أن تكون مزودة بجيوب مختلفة كي توضع الأشياء فيها وبالتالي يتوزع الثقل على من يحملها.
4. أن تكون مزودة بملصقات ضوئية عاكسة (فسفورية) كي تميز من يحملها أثناء الليل.










كيف نعيد الطفل لروتين العودة إلى المدرسة؟










يحتاج
الاطفال بعمر 2-6 سنوات إلى حوالي 10 ساعات من النومِ كلّ ليلة، ويحتاج
الأطفال الأكبر سنّاً على الأقل تسع ساعات، أما للتأكدي من أن طفلك سيعود
إلى روتين النوم الباكر للاستعداد للمدرسة، نقدم لك هذه الاقتراحات:
1. ضع جدول نوم منتظم للاطفال، وتأكد من التزام الطفل به.
2. تأكد من عدم تناول الطفل لكميات كبيرة من الطعام والشراب قبل موعد النوم.
3. تأكد من أن الطفل لم يتناول اطعمة أو اشربة غنية بالكافيين قبل 6 ساعات من موعد النوم.
4. بعد العشاء، اسمح للطفل باللعب قليلا أو الاسترخاء بقراءة قصة أو كتاب.
5. ضع روتين هادئ ومريح للاعصاب للاطفال قبل النوم. لا لمشاهدة التلفاز او اللالعاب الالكترونية العنيفة التي تسبب توتر للطفل.










أمراض الأطفال حديثي الولادة

• الصفراء أو (بوصفار Jaundice:)
  

تظهر الصفراء في الطفل الطبيعي في اليوم الثالث بعد الولادة و تكون في
بياض العين و الجلد ويكون اللون عموماً مائلاً للأصفر و ليس للأخضر ، ولا
يصاحبها أي أعراض خطيرة مثل عدم القدرة على الرضاعة أو قلة في النشاط
اليومي المعتاد للطفل من حيث حركته أو نومه ، أما الصفراء في الطفل المريض
فتبدأ غالباً منذ اليوم الأول للولادة و تكون نسبتها مرتفعة ، ولونها في
بعض الأحيان مائلاً للبرتقالي و ذلك بسبب زيادة في تكسر الدم أو اخضر ،
فيكون سببها انسداد في إحدى القنوات المرارية ، ويصاحب كلاهما قلة في نشاط
المولود و رضاعته.

• الحبل السري (السرة):
  

تعتبر السرة مكاناً يسهل للميكروبات العيش فيه إذا لم تتم العناية به
بالطريقة الصحيحة منذ الساعات الأولى من الولادة و يكون ذلك عن طريق إضافة
الكحول المخفف للسرة ( الغسول السري ) مرتين على الأكثر في اليوم لمدة خمسة
أيام . تسقط بقايا الحبل السري غالباً في اليوم العاشر أو الحادي عشر بعد
الولادة ،










حافظى على اسنان طفلك










الاسنان
اللبنية من المهم جداً الاهتمام بصحة الاسنان المؤقتة، ان الاطفال بحاجة
إلى اسنان قوية من أجل مضغ الطعام بسهولة ومن أجل تعلم الكلام بوضوح وايضاً
من أجل ظهورهم بمظهر جيد أمام أنفسهم وأمام اصدقائهم,ان الاسنان المؤقتة
تحفظ المسافة في الفك لاستقبال الاسنان الدائمة و في حال حدوث كسر او خلع
لاحد الاسنان اللبنية عند الطفل اضغطي مكان النزف بقطعة شاش نظيفة وراجعى
طبيب الاسنان

وفى حالة الاسنان الدائمة

عند انخلاع احد الاسنان الدائمة للطفل يجب عليكى إيجاد هذا السن و مسكه
بلطف من مكان بعيد عن جذر السن و قم بوضع السن في مكانه الطبيعي حيث كان
في فم الطفل مع تطبيق ضغط خفيف و اذا لم تستطيعي وضع السن في مكانه ضعى
السن في كأس من حليب البقر و اذهبى به مباشرة الى طبيب الاسنان ليعيد السن
الى مكانه في اسرع وقت ممكن و اذا كان السن مكسورا فاجمعى قطع السن و اضغط
مكان السن بقطعة شاش حتى يتوقف النزف وراجعى طبيب الاسنان










*عيادة طبيب الأطفال










لاتغرنك
رائحة المطهرات وأنت تنتظرين دور طفلك في عيادة الطبيب، فمع وجود عدد من
المرضى الصغار وخاصة خلال موسم الزكام والإنفلونزا، تصبح غرفة الانتظار
شبيهة بعلبة بتري(المستخدمة في المخابر لزرع الجراثيم)،وليس طبيب الأطفال
بريئاً دوماً؛ إذ قد ينسى غسل يديه جيداً بعد فحصه كل مريض، وبذا ينقل
الفيروسات إلى طفلك.

*طريق السلامة
اجعلي طفلك يغسل يديه وينظفهما جيداً قبل التوجه إلى
عيادة الطبيب، وبذا تقل إمكانية نقله الجراثيم أو الفيروسات المصاب بها إلى
أطفال آخرين.أما إذا أخذته إلى العيادة لإجراء فحص عام مثلاً، فاسألي عن
إمكان الانتظار في مكان بعيد عن الأطفال المرضى حيث الجراثيم أقل.وخذي معك
لعبة الطفل الخاصة به، أو كتابه المفضل حتى يبتعد عن إغراء اللعب والكتب
المشتركة.










عند تحضير طعام طفلك .. التزمي بالآتي










ينصحك
الأطباء عند تحضير طعام أطفالك منزلياً بتجنب إضافة المنكهات، وعدم إضافة
سكر أو ملح أو زيوت ، كما أن الصوديوم "المتوفر في ملح الطعام" موجود بشكل
طبيعي في الأطعمة ولا داعي لاستخدام الملح في تحضير أغذية الأطفال، كما يجب
الابتعاد عن الأغذية المضاف إليها الملح، والتي ستدخل في تحضير أغذية
الأطفال.
ويشير الخبراء إلى أن هناك احتمالات تؤكد أن تغذية الأطفال
بأغذية مالحة جدا قد تكون عاملا في المعاناة من مشاكل ارتفاع ضغط الدم عند
الكبر لذا إليكِ البر لذا إليكِ الإرشادات التالية :
* لا تستخدمي بعض الأطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الأطفال، لأنها غنية بالدهن والسكر والملح.
* تجنبي الأغذية المقلية.
* ابتعدي عن المخللات.
* لا تستخدمي بعض الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة.
*
لا تستخدمي العسل في تغذية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام، وذلك لوجود
أحياء دقيقة في العسل تستطيع أن تسبب الأمراض للأطفال الذين تقل أعمارهم عن
عام واحد.










زيارات مراكز الرعاية الصحية عند الطوارئ










يجب عليك الاتصال مع أخصائي الرعاية الصحية مباشرة إذا ما ظهرت على طفلك إي من الأعراض التالية:
* التشنجات: إذا كان الطفل مصاباً بأي نوع من التشنجات ومهما كانت مدتها.
*
النوبات غير المعتادة من الإرتجاع: إذا استمرت حالة الإرتجاع لفترة أطول
من 12 ساعة، أو إذا كان يعاني من قيء قوي (بشكل قسري على نحو يدفع الإرتجاع
لمسافة بعيدة من الفم).
* تغير في البراز: إذا كان البراز سائلاً جداً مثل الماء، ولأكثر من 6 إلى 8 مرات يومياً (الإسهال).
*
العصبية: يكون جسم الطفل في هذه الحالة يرتجف، الأمر الذي يدل على نقص
السكر في الدم، أو نقص في الكالسيوم أو ربما متلازمة الاختناق.
* اليرقان لفترة طويلة: تنتشر هذه المشكلة كثيراً بين الأطفال، وهي عبارة عن اصفرار خفيف في الجلد يدوم لفترة تزيد على بضعة أيام.










بعض النصائح البسيطة لتجنب تعرض طفلك في عمر 4 إلى 7 شهور للأمراض بقدر المستطاع:










* الاهتمام بالرضاعة الطبيعية فهي تعطي الطفل مناعة جيدة ضد الأمراض.
* تجنب الاختلاط بالأطفال المرضى حتى لا يكونوا مصدر عدوى للطفل خاصة المصابين بالجديري المائي.
*
ابتعاد أي فرد من الأسرة مريض عن الطفل. و إذا كانت الأم مصابة بنزلة برد
مثلا فعليها ارتداء ماسك على الفم و الأنف أثناء إرضاع الطفل و غسيل الأيدي
جيدا عند تحضير طعام الطفل.
* عدم التهاون في تطعيمات الطفل.










ما هي علامات حساسية الطعام؟










* طفح جلدي.
* زيادة الغازات المعوية.
* إسهال.

في الحالات الشديدة من الحساسية يظهر على جلد الطفل طفح جلدي شديد أو قد
يحدث صعوبة في التنفس.و يجب في تلك الحالة أن تتجهي إلى طبيب الأطفال
فورا. إذا ظهر على الطفل أي أعراض للحساسية يجب عليكي إيقاف هذا النوع من
الطعام حتى تستشيري الطبيب.












4 كلمات أحذر أن تقولها لطفلك!!!!










هنالك الكثير من الكلام والحديث الذي يجب أن ينتهي الوالدان من قوله أمام أطفالهم.
1.أنت غبي: لأن هذه الكلمة تنقص من شأنه أمام أقرانه ومن الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه من هذه الكلمة.
2. السب و اللعن: لا تقل ذلك ولا تشتم أحد أمام طفلك فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية غير محترمة.
3.أنت كسول ولا تصلح لشيء:هذه العبارة خطيرة جدا أن قلت ذلك لطفلك فانك ستمنحه عدم الثقة بنفسه.
4.استخدام لا كثيرا: لا تستعمل كلمه لا كثيرا كأن تقول له لا تفعل كذا وكذا إلا إذا أردت أن تنهيه عن شيء يضره.










عزوف الأبناء عن الحديث مع الآباء ... كيف نعالجه؟










1.استرخاء
وراحة: إذا لم يشعر الطفل بالحرج من موضوع ما أو الخوف من توبيخك أو صراخك
عليه يكون أكثر استرخاءً وراحة، والسبب في ذلك أن الكثير من الآباء يكون
لديهم أحاديث ودية مع أطفالهم عندما يكون وحده في السيارة أو في البيت
ليلاً، وتقول إحدى الأمهات: أفضل كلامي مع طفلي في أثناء إعداد الطعام.
وإذا كان ابنك كثير التحدث فأنت من الآباء القلائل المحظوظين: فحاول كثيرًا
أن تمتدحه بعبارات تشجيع فأنت في أحيان كثيرة ستحتاج إلى هذه التفاصيل.
2.نغمة
صوتك: نغمة الصوت التي تطرح السؤال لها تأثير كبير في دفع ابنك للإجابة عن
أسئلتك أو تجنبها، فمثلاً قد يأتي سؤالك، هل صرخ المدرس في وجهك اليوم؟
بنغمة عالية دالة على الاتهام في الوقت الذي ترى أنه مجرد سؤال عادي من
الآباء يبدأ حديثًا ودودًا ثم يتحول إلى نغمة مختلفة يشعر الابن معها
بمشاعر مختلفة أغلبها مختفية لا تظهر إلا فجأة وهذا ما سيجعله يتحاشى
الحديث معك في المستقبل.










سلامة وحفظ الطعام










‮-
‬تأكدي‮ ‬أن الخلاط أو المطحنة أو أي‮ ‬أداة أخرى مستخدمة نظيفة ومغسولة
جيدا،‮ ‬إن أجزاء الطعام القديمة‮ ‬يمكن أن تحمل البكتيريا الضارة والتي‮
‬تلوث طعام الأطفال وتسبب الأمراض‮. ‬
‮- ‬اللحوم والبيض المخفوق من اجل
الأطفال‮ ‬يمكن حفظها في‮ ‬الثلاجة لمدة‮ ‬يوم واحد فقط لأنها تفسد
بسهولة‮. ‬لا تجعلي‮ ‬هذه الأطعمة تبقى في‮ ‬درجة حرارة الغرفة لأي‮ ‬فترة
من الزمن‮. ‬
‮- ‬الفاكهة والخضراوات المخفوقة‮ ‬يمكن أن تخزن في‮ ‬الثلاجة لمدة تتراوح من‮ ‬يومين إلى ثلاثة أيام‮. ‬
- استخدمي‮ ‬الكمية المطلوبة فقط وسخنيها ولا تعيدي‮ ‬تجميدها مرة أخرى،‮.لذا تخلصي‮ ‬من أي‮ ‬طعام تبقى بعد الطفل‮. ‬
-
لا تعطي‮ ‬الطفل‮ ‬غذاء‮ ‬يحتوي‮ ‬على الفستق،‮ ‬الزبيب والبوشار لأنه‮
‬يمكن لهذه الأطعمة أن تؤدي‮ ‬إلى اختناق الطفل من سن سنة واحدة الى
سنتين‮.‬










لأجل تحقيق شخصية متماسكة وجيدة لطفلك ينبغي اتباع الخطوات التالية:








1-
ضرورة تنظيم الحياة اليومية للطفل عن طريق تحديد وقت مشاهدة التلفزيون
ووقت آخر للعب مع تحديد وقت للنوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
2- تدريب الطفل على الاعتماد على نفسه في ارتداء ملابسه وتناول الطعام واستخدام الحمام.
3- التواصل مع الطفل عن طريق التحدث معه والاستماع إليه ومشاركته اللعب.
4- تعليم الطفل كيف يشارك الأطفال الآخرين اللعب وكيف يختلف معهم أحياناً.
5- تشجيع المهارات الاجتماعية مثل مساعدة الآخرين والتعاون معهم والاهتمام بهم.
6- تعويده على استخدام الكلمات اللطيفة مثل شكراً ومن فضلك والتي تساعد على تسهيل وإنجاح علاقاته مع الأطفال الآخرين.
7- وضع ضوابط وحدود معقولة للسلوك بحيث تبتعد عن استخدام العيب.. الحرام والممنوع.
8- اصطحاب الطفل إلى الأماكن المختلفة في البيئة المحيطة مثل الحدائق، والمحال والمكتبة.
9- بث قيم العمل والإصرار والمبادرة.
10- القراءة للطفل كل يوم.
11- إعطاؤه القدوة، فالطفل يحب التقليد والآباء هم أول وأهم معلمين لأطفالهم.
12- توفير المطبوعات مثل المجلات والكتب والقصص ليطلع عليها، وكذلك الأدوات والألوان ليرسم ويلون ويكتب ويشخبط












لأجل تحقيق شخصية متماسكة وجيدة لطفلك ينبغي اتباع الخطوات التالية:










1-
ضرورة تنظيم الحياة اليومية للطفل عن طريق تحديد وقت مشاهدة التلفزيون
ووقت آخر للعب مع تحديد وقت للنوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
2- تدريب الطفل على الاعتماد على نفسه في ارتداء ملابسه وتناول الطعام واستخدام الحمام.
3- التواصل مع الطفل عن طريق التحدث معه والاستماع إليه ومشاركته اللعب.
4- تعليم الطفل كيف يشارك الأطفال الآخرين اللعب وكيف يختلف معهم أحياناً.
5- تشجيع المهارات الاجتماعية مثل مساعدة الآخرين والتعاون معهم والاهتمام بهم.
6- تعويده على استخدام الكلمات اللطيفة مثل شكراً ومن فضلك والتي تساعد على تسهيل وإنجاح علاقاته مع الأطفال الآخرين.
7- وضع ضوابط وحدود معقولة للسلوك بحيث تبتعد عن استخدام العيب.. الحرام والممنوع.
8- اصطحاب الطفل إلى الأماكن المختلفة في البيئة المحيطة مثل الحدائق، والمحال والمكتبة.
9- بث قيم العمل والإصرار والمبادرة.
10- القراءة للطفل كل يوم.
11- إعطاؤه القدوة، فالطفل يحب التقليد والآباء هم أول وأهم معلمين لأطفالهم.
12- توفير المطبوعات مثل المجلات والكتب والقصص ليطلع عليها، وكذلك الأدوات والألوان ليرسم ويلون ويكتب ويشخبط












كيف تطهري لسان طفلك من الكلام البذيء؟










علاج
ذلك يعود إلى مرحلة الابن العمرية، فإذا كان في سنواته الأولى، فهَوِّلي
من أمر صنيعه وشنعي فعله، وأبدي الأسف الشديد تجاهه إذ نطق بها.
في
المرحلة التالية، استخدمي أسلوب الترهيب والترغيب، هدديه بالحرمان، ورغبيه
في أمر يحبه، واهتمي كثيرا بتأسيس ركيزة دينية لهذه القضية في نفسه،
بتخويفه من غضب الله والنار، وترغيبه في الجنة ووصف نعيمها له، وتقوية جانب
الإحسان لديه بمراقبة الله عز وجل، كأن تقولين: إن الله يسمعك ويغضب
لكلامك.

قربي شناعة الأمر لعقله بضرب الأمثلة الحسية، فهو في مرحلة لا يعرف بعد
فيها تقدير القيم والأخلاق والمبادئ، فيحتاج إلى تشبيه وتمثيل، قولي له
مثلا: كما تحب أن يكون ثوبك نظيفا، فليكن لسانك نظيفا أيضا، واحكي له قصصا
تجسد كل مبدأ تودين أن تزرعيه في نفسه.
فيما بعد، قد تلاحظين استفزاز
الطفل وعناده لك بنطق الكلمات النابية، فلا تبدي فورا التذمر والقلق له،
فهو لا يريد إلا لفت نظرك وجذب اهتمامك إليه، فعليك إذن التنويع في أساليب
مواجهتك لفعله غير السوي، تجاهليه يوما، وعظيه يوما، واحرميه يوما، وهكذا،
كي لا يربط بين اهتمامك الشديد وتلفظه بهذه الكلمات أمامك.










شجعي طفلك على المشاركة في الأعمال المنزلية










كثيراً
ما تشكو الأمهات من الفوضى التي يعيش فيها الأبناء، ففي الغالب لا يكلف
الطفل نفسه عناء ترتيب كتبه أو تعليق ملابسه، ولكن في الحقيقة الذنب ليس
ذنب الأبناء بل هو ذنب الأمهات أنفسهن لأنهن لم يعودوهم منذ صغرهم على
المشاركة في أعمال المنزل، وفقاً للبحوث التي أجريت بهذا الخصوص كلما بكرت
الأم في تنمية نزعة المساعدة في الأعمال المنزلية لدى طفلها ترسخت لديه هذه
النزعة، إضافة إلى أنه من السهل تحقيق ذلك عندما يكون الطفل في عمر ثلاث
سنوات، نظراً لأنه يتوق في هذه السن إلى الاستمتاع بالمساعدة والإحساس بأن
له قيمة و دوراً داخل الأسرة، حيث يمنحه ذلك الشعور بأهميته و تزداد ثقته
بنفسه، و ربما تكون البداية المثالية من خلال تشجيعه على جمع ألعابه و
وضعها في أماكنها بعد الانتهاء من اللهو بها، و عدم إلقاء الثياب على الأرض
ووضع الأحذية في المكان المخصص لها و غير ذلك من المهام السهلة التي تناسب
حجم يديه الصغيرتين، و لا داعي لأن نحملهم فوق طاقتهم في هذه السن لأن
إحساس الطفل بالعجز عن أداء المهمة التي تكلفه بها أمه قد يصيبه بالحزن و
الإحباط.










إرشادات لحلّ المشكلات الشائعة عند الأطفال خلال رمضان










الإفطار
سراً : يجب عدم إلزام الأطفال بالصيام، بل ينبغي على الأهل أن يجعلوهم
يستفيدون من هذا الشهر، من النواحي الدينية والأدبية والإجتماعية، كي لا
تتسلّل إلى عقولهم فكرة أن الصوم هو عقاب قاس لهم، يحرمهم من لذّة الطعام!
من المفيد أن يتم تدريب الطفل على الصيام في سن مبكرة تدريجياً أي في
الخامسة أو السادسة، ليبدأ بصيام ثلث اليوم، ثم نصفه، فاليوم كاملاً
والثناء على قوة تحمّله وتشجيعه عند التزامه بالإمتناع عن الأكل في نهار
رمضان، معتذكيره بأن الله يراه ويطّلع على كل أفعاله.

رفض الصيام : للعائلة دور كبير في تعويد الطفل على الصيام في سن مبكرة،
فإذا لاحظ الطفل أن والديه يحبّان هذا الشهر، ويصومانه طاعةً وإيماناً
واحتساباً، وليس عادةً، فبالطبع سيقتدي بهما. ومن الملاحظ أن الطفل الذي
يتراوح عمره بين 5 و10 سنوات لا يحتاج إلى الترغيب في الصوم أو غيره من
العبادات أو الطاعات، فهو بطبيعته يكون في قمّة الطاعة.












علّم طفلك السمين ممارسة العادات الغذائية الصحية










حول
مشكلة السمنة المنتشرة بين الأطفال، ينصح خبير علوم التغذية ومدير المركز
العربي للتغذية بمملكة البحرين د. عبد الرحمن عبيد مصيقر، بأنه كلما بدأ
تعليم الأطفال العادات الصحية مبكراً ساعد ذلك في اكتساب هذه العادات
وتأصلها، لذا على الأسرة غرس العادات الغذائية الصحية عند أطفالها وذلك
بمراعاة الجوانب التالية:
مناقشة الطفل بخصوص زيادة الوزن وذلك لإعطائه
فرصة للمشاركة فيما يشعر به. يجب ألا يكون توجه العائلة لتحسين العادات
الغذائية للطفل الزائد الوزن مفاجئاً، ولكن تدريجياً، كما يجب ان تكون
العائلة بأكملها تمارس العادات الغذائية الصحية، فمشاركة أفراد الأسرة في
تطبيق العادات الغذائية الجيدة، تشعر الطفل بأنه لا يختلف عن الآخرين،
وتشعره بالارتياح النفسي.

محاولة التقليل من الوقت الذي تقضيه العائلة في مشاهدة التلفزيون أو
الجلوس أمام الكومبيوتر، ويمكن ان تخصص العائلة يوماً في الأسبوع للمشي في
الليل أو المغرب، بدلاً من الجلوس أمام التلفزيون، ويجب مراعاة ظروف الطفل
السمين من خلال نوع النشاط الرياضي، الذي تمارسه العائلة، أي اختيار
الأنشطة التي يستمتع بها الطفل ويستطيع تطبيقها. يجب أن يكون الوالدان
نشيطين، وأن يشجعا العائلة على ممارسة النشاط البدني، فمثلاً بدلاً من
استخدام المصعد يمكن للوالدين استخدام السلم، ويفضل تشجيع الطفل على المشي
والحركة أثناء الفسحة في المدرسة أو الحضانة. التعرف على الاحتياجات
الغذائية للطفل، حسب عمره وجنسه من خلال الكتب أو أخصائي التغذية.

تشجيع الأطفال على اختيار الغذاء المناسب أو الذي يحبونه بدون أي ضغط من الأبوين.

عدم فرض قائمة حمية غذائية (ريجيم) صارمة ومحددة على الطفل السمين.
تحديد نوع الأطعمة واستبعاد أخرى قد يؤثر على نمو الأطفال، والأفضل عدم
حرمان الطفل من العديد من الأطعمة، بل التقليل من تناولها، ومن المهم
التقليل من الأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة قدر الإمكان، مثل
المشروبات الغازية والحلويات والشبيس وغيرها.

توفير أنواع مختلفة من الأطعمة في المنزل لإعطاء خيارات عديدة لطفلك في تناول الأطعمة.

يجب أن تكون غالبية الأطعمة من الحبوب ومنتجاتها، يلي ذلك الفواكه والخضراوات ثم اللحوم والألبان.

ألا نمنع الدهون في الطعام، خاصة عند الأطفال الأقل من سنتين، ويمكن
تقليل الكمية المتناولة من الأطعمة الدسمة قدر الإمكان عند الأطفال الأكبر
عمراً











* الخصائص الانفعالية في مرحلة الطفولة:










ينمو
السلوك الانفعالي، ويتميز بالتنوع، مثل: الغضب والخوف والحنان والغيرة،
ولكنه غالباً لا يدوم على وتيرة واحدة لفترة طويلة، وهنا ينبغي التنبه إلى
أن الأبناء في هذه المرحلة بحاجة إلى الثناء والتشجيع، سواء بالألفاظ أو من
خلال الجوائز العينية الرمزية التي لها أثر كبير في نفوس الأبناء.
* الخصائص الاجتماعية في مرحلة الطفولة:
تبرز
الحياة الاجتماعية لدى الأطفال في هذه المرحلة من خلال جماعة الأصدقاء،
حيث يميل الطفل إلى اللعب مع أقرانه في المنزل والمدرسة، ويسودها التعاون
والمنافسة وممارسة الأدوار القيادية، ومن ثم فإنه ينبغي أن نعمل على أن
تكون المنافسة بين الأطفال بريئة بعيدة عن الغيرة والحسد، وأن يُشجع الطفل
على تكوين شخصية قوية من خلال الألعاب المفيدة وممارسة الأدوار الاجتماعية
الناجحة.










أن تقول للاطفال بأنهم اذكياء دائما، يمكن أن يجعلهم اغبياء لاحقا.










من
الطبيعي للآباء أن يرغبوا في تعزيز احترام الذات لأطفال لكن الاستمرار
برفع الآنا لديهم يمكن أن يسبب تأثيرا معاكسا. يقول برانسون: "نحن نقول لهم
بطريقة غير مباشرة بأن الذكاء امر اما ان موجود أو غير موجود، لذا عندما
يواجهون مشكلة ما فأن حكمهم على أنفسهم سيكون قاسيا وسيعتقدون بأنهم
اغبياء." بدلا من المديح الكاذب، امدح تصرف الطفل أو العمل الذي قام به،
هذا يعني بأن الطفل انجز مهمته بنجاح وهذا سيحفزه على اتمام المهام الأخرى
والسيطرة على نتيجتها.










4 خطوات للإنصات الفعال:










1- اربطي علاقة تواصل بين عينيك وعيني ابنك وتفادى أن تشيحي وجهك عن ابنك، فإن ذلك يوحي بقلة اهتمامك بما يقوله وقلة اعتبارك لشخصه.
2-
اجعلي ثمةعلاقة اتصال واحتكاك جسدي مباشر من خلال لمسة الحنان وتشابك
الأيدي والعناق ووضع يديك على كتفيه.. فإن ذلك يوطد العلاقات المبنية على
المحبة ويسهل لغة التواصل العاطفي وييسر التفاهم ويفتح لدى الطفل أجهزة
الاستقبال للرسائل التربوية الصادرة من الوالدين..
3- علقي على ما
يقوله ابنك وبشكل سريع دون أن تسحبي الكلام منه..مبدية تفهمك لما يقوله من
خلال حركة الرأس أو الوشوشة الميمية بنعم أو ما شاء الله.. مما يوحي لابنك
أنك تتابعيه باهتمام فتزيد طمأنينته..
4- ابتسمي باستمرار وأبد ملامح
الاطمئنان لما يقوله، والانشراح بالإنصات له مع الحذر من تحسيس الطفل بأنك
تتحملي كلامه على مضض أو أنه مضيع لوقتك ولا تنظر للساعة وكأنك تقول له لا
وقت لدي لكلامك..










أفكـار لتحبب الصـوم لطفلك










تعلــــيق الزينـــات:
إن
قلب الطفل ليرقص فرحاً مع تعليق الزينات في الطرقات والبيوتات والغرف ..
انظر إلى عينه وهى تتلألأ من الفرحة والبهجة .. استمع إلى كلماته التي تخرج
من فمه الصغير المعبرة عن سعادته

مســـابقة أكـــــثر صــــــائم:
فيفتح بها باب المنافسة بينهم ..
كأن تقول لهم : " من يصوم أكثر له جائزة أكبر " ... وهكذا حتى يتدربوا على
الصيام بعيد عن جو الضرب والعقاب والألم حتى يكره الصيام لما يمثل له من
جوع وتعب ومشق .. بل في جو المنافسة والتسابق والحب والحنان .

ثيــــاب العبــــــادة:
اشتر لولدك ثيابًا جديدة قبل رمضان و إلا
فخصص ثوباً لهذه المناسبة قدر الاستطاعة .. وأخبرهم أنها ثياب العبادة ..
فإن كان ولدًا اشتر له ثوبًا جديدًا ومصحفًا جديدًا ومسبحة .. وإن كانت
بنتاً فاشتر لها عباءة وطرحة صغيرة ومصحفًا جديدًا .. كي يتهيأ ولدك نفسيًا
للعبادة وللنزول للمسجد للصلاة ولقراءة المصحف ولحضور الاعتكاف .












نصائح لتجنب فقر المشاعر بين الوالدين والأولاد:










-
تنمية الجرأة الأدبية في نفس الولد: وذلك بإشعاره بقيمته، وزرع الثقة في
نفسه; حتى يعيش كريماً شجاعاً صريحاً جريئاً في آرائه، في حدود الأدب
واللياقة، بعيدًا عن الإسفاف والصفاقة; فهذا مما يشعره بالطمأنينة، ويكسبه
القوة والاعتبار، بدلاً من التردّد، والخوف، والهوان، والذلّة، والصَّغار.

-تعويد الولد على القيام ببعض المسؤوليات: كالإشراف على الأسرة في
حالة غياب ولي الأمر، وكتعويده على الصرف، والاستقلالية المالية، وذلك
بمنحه مصروفاً مالياً كل شهر أو أسبوع; ليقوم بالصرف منه على نفسه وبيته.

-تقدير مراحل العمر للأولاد: فالولد يكبر، وينمو تفكيره، فلا بدّ أن
تكون معاملته ملائمة لسنه وتفكيره واستعداده، وألا يُعامل على أنه صغير
دائماً، ولا يُعامل -أيضاً- وهو صغير على أنه كبير; فيُطالب بما يُطالب به
الكبار، ويُعاتب كما يُعاتبون، ويُعاقب كما يُعاقبون.











أهم الطرق لتتحكمين في سلوك طفلكِ اثناء الطعام!!










- يفضل أن يأكل الطفل قبل الكبار، وأن تشرف عليه الام بنفسها أو أن يتم تخصيص مكان ليأكل فيه الاطفال مع بعضهم على طبيعتهم.
-
اذا قال لك طفلك أمام الناس: ماهذا الطعام أو لماذا لا نشتري مثل هذا
الطعام؟ تعاملي مع الموقف بطبيعية، وأجيبيه دون أن تحرجيه، ولا تحاولي
تقديم أي تبرير للآخرين.
- اذا سكب الطفل شيئاً أو تسبب في ضرر معين لاتعنفيه أمام الجميع بل وجهيه فقط، واعتذري لصاحبة المنزل واعرضي عليها القيام بالتنظيف.
-
اذا أساء طفلك التصرف، لاتتركي الموضوع يمر بسهولة بل اصطحبيه الى احدى
الزوايا وقومي بتوجيهه بصوت منخفض، واحذري اهانته أمام الناس أو أمام
أقرانه أو استخدام أي ايذاء بدني. واذا كان الخطأ جسيماً أو تكرر أثناء
الواحدة، قولي له " ستحرم من كذا وعقابك عندما نعود الى البيت".
- اذا
تسبب طفلك في ضرر مادي لصاحبة المنزل، أفهميه خطـأه أمام الجميع، واعتذري
لصاحبة المنزل وأعرضي عليها المساعدة في اصلاح ما تلف.










نصائح لمواجهة مواقف التحدي والعناد مع أولادك










*الانسجام
بين الطفل ووالديه :إن مدى انسجام العلاقة بين الطفل ووالديه هو الذى يحدد
احتمال حدوث أو عدم حدوث مشاكل فى تربية الطفل. عندما تكون احتياجات الطفل
مناسبة لمستوى عطاء الأبوين، يقل احتمال حدوث مشاكل فى التربية وإذا حدثت،
يكون حلها أسهل
*الجوانب الإيجابية : حددا المشاكل السلوكية فى شخصية
طفلكما و التي تحتاج لتهذيب. ولكن لا تركزا على الجوانب السلبية في شخصية
الطفل لأن ذلك غالباً ما سيزيد من ردود أفعاله السلبية،
* تزيدا الأمور
سوءاً: الأطفال صعبة الطباع يعتادون على الانتقاد والعقاب، ويصبح ذلك
أمراً عادياً بالنسبة لهم و هذا الأسلوب لا يحسن من سلوكهم بل قد يجعله
أسوأ. عندما تبدءان فى التركيز على الجوانب الإيجابية فى طفلكما والتوقف عن
التعليق على الجوانب السلبية، ستسير الأمور بينكما وبين طفلكما بشكل أفضل










ما هي عواقب التربية الخاطئة ؟










1- التلهف والقلق الزائد:
مما
يجعل الوالدان يقيدان نشاطه خشية أن يصاب بالعدوى أو بحادث سيارة الخ...
وإذا مرض أبدوا اهتماما زائدا بمرضه حتى لو كان طفيفا ...مثل هذا الطفل
يستجيب لهذه المعاملة بالقلق والتهيب ، ويزداد اتكاله على ابويه ، فيصاب
بقلق شديد مع شعوره بأهميته الزائدة فيضعف نفوذهما وتضعف ثقته بهما .
2- التقلب في المعاملة :
أي التقلب في معاملة الطفل بين اللين والشدة أو القبول والرفض ، فهو من أشد الأمور خطرا على خلقه وعلى صحته النفسية .
3- عواقب التراخي والتدليل :
لا
يقل ضرر التراخي في معاملة الطفل عن أضرار التشدد والتزمت ، فقد تبين أن
الطفل الذي ينشأ على التراخي والتهاون يتعرض لاضطرابات في الشخصية والسلوك











حماية الأطفال فى السيارة:










* بالنسبة للأطفال الرضع:
-
بالنسبة للطفل الرضيع وحتى سن عام يجب أن يجلس علي كرسي الأطفال العالي
الخاص بهم وفي المقعد الخلفي ووجهه متجهاً لمؤخرة السيارة وليس لمقدمتها.
-
لا يجب أن يجلس الطفل في السيارة موجهاً إلي الأمام أبداً وذلك لاحتمال
اصطدام السيارة أو وقوفها فجأة وسوف تصاب رقبة الطفل بإصابات بالغة.
-
لا يجب جلوس الطفل الرضيع في المقعد الأمامي من السيارة التي بها أكياس
هوائية أمامية حيث أن هذه الأكياس تنتفخ عند اصطدام السيارة ويمكن أن تصطدم
بالطفل وتؤدي إلي خنقه وقتله.
* بالنسبة للأطفال:
- الأطفال أكبر من عام يجب أن يجلسوا في السيارة متجهين بوجههم إلي مقدمة السيارة.
- أفضل وضع للجلوس للطفل في السيارة الذين يكون فيه الوجه متجهاً لمقدمة السيارة.
- بالنسبة لحزام الأمان يجب ألا يكون هذا الحزام علي الوجه أو الرقبة.يجب عدم وضع الحزام خلف الظهر أو تحت الذراع