خمسة عشر قاعدة للثقة بالنفس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]






1.
آمن بأنك من أجل أن يكتب لك النجاح فعلاً ، فالنجاح يبدأ من الحالة
النفسية للفرد(إن الله لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم )
2. كن على يقين بأنك سوف تصبح ما تصف به نفسك.
3. هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك.
4. تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر.
5. ارتدي أحسن الملابس وكن مهندم.
6. احلم بالنجاح وضع الأهداف الجادة والواقعية لتحقيقه.
7. ذكر نفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحاً عالياً كلما شعرت بالإحباط والتردد.
8. حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج (ماذا تريد)؟ بدلاً من التفكير في المشاكل و (لماذا تحدث المشاكل)؟
9. خذ كل الأمور بهدوء شديد.
10. واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.
11. حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص.
12. اعترف بخطئك إذا كنت مخظئاً واعتذر مع ابتسامة.
13. تقبل الإنتقاد بصدر رحب.
14. وطن نفسك وفق المثل القائل((رحلة ألف ميل تبدأ بخطوة واحدة)) .
15. تحكم في الضغوط المحيطة بك حتى يمكنك أن تصعد للقمة .