حتى لا تتشاجرا.. اليكما الحل

من طرف **شام** الثلاثاء يونيو 16, 2009 11:06 pm

تحدثا: غالباً ما يساعد الحديث على حل الأمور على عكس الشجار الذى لا يوصل عادةً إلى أى نتائج إيجابية.

•
انهيا الجدال وكل منكما يشعر أنه منتصر وليس هناك خاسر. بهذه الطريقة يكون
كل من الزوجين قد عبر عن وجهة نظره وتم التوصل إلى حل وسط يرضى الطرفين.

• تحدثا بنبرة هادئة ومحترمة. وينصح "لا تصرخا لأن الصراخ لن يؤدى إلا إلى محاولة الدفاع عن النفس وعرقلة التواصل."

•
اختارا الوقت والمكان المناسبين للحديث، أى عندما يكون كل منكما مرتاح
وغير مرهق وغير قلق من أمر آخر. "هذه العوامل ستعوق النقاش البناء، فإذا
لم تستطيعا الاستمرار فى المناقشة بشكل إيجابى وودى، توقفا عن النقاش
واستئنفاه فى وقت لاحق."

• تجنبا اللوم. استخدما عبارات توضح مشاعركما بدلاً من استخدام عبارات الاتهام لبعضكما البعض.

• اقصرا الخلاف عليكما أنتما الاثنين ولا تقحما فيه طرف ثالث مثل أحد الأخوة أو الأصدقاء.

•
اتسما بالمرونة وأظهرا استعدادكما لقبول حلول وسط. يمكنكما عمل قائمة
بالحلول البديلة التى لديكما استعداد لتجربتها. أحياناً لا يكون هناك حل
مقبول للطرفين، وأحياناً يكون الحل هو أن تتفقا على ألا تتفقا.

•
بعد كل خلاف بينكما وقبل الوصول لأى قرار أو حل، من المهم أن يأخذ الطرفان
وقتاً كافياً للتفكير فى كل ما قيل وتمت مناقشته. بهذه الطريقة هما يعطيان
أنفسهما وبعضهما البعض وقتاً للتفكير بشكل جيد فى النقاط التى نوقشت
والبدائل التى طرحت.

• اعتذرا إذا أخطأتما.

• لا تقاطعا
بعضكما البعض. "يجب أن يستمع كل منكما للآخر وأن يعطى للطرف الآخر الوقت
الكافى لعرض وجهة نظره." هذا النوع من الاحترام يعطى إحساس للإنسان بأن
وجهة نظره هامة وتنال الاهتمام والتقدير.

• لا تدعا الجدال يطول.
عادةً يكون من الأفضل تقصير مدة الجدال واستئنافه فى وقت لاحق مع الاتفاق
على ألا يحمل أى منكما للآخر أى ضغينة خلال هذه المدة.

• لا
تستسلما وتنسحبا فى وسط المجادلة أو المناقشة كما لا يجب اللجوء للتهديدات
مثل التهديد بالانفصال. فعادةً تكون هذه التهديدات غير واقعية، وتوسع حجم
الشقاق ولا تؤدى إلى الوصول لأى حلول.

• لا تستخدما أسلوب السخرية والتقليل من شأن بعضكما البعض، فهذا سيزيد من مشاعر الضيق لديكم

• لا تسعيا للانتصار، بل لإنجاح علاقتكما الزوجية، وتذكرا أن تنهيا الجدال وكل منكما يشعر بالانتصار.

• لا تنسيا التسامح ولا تجعلا كبريائكما يمنعكما من طلب السماح.

كل
الأزواج يختلفون ويتجادلون، وعادةً لا تكون المشكلة فى موضوع الخلاف بل فى
الصعوبات التى تنشأ من عدم قدرة أحد الطرفين أو كلاهما على الاختلاف بشكل
فعال ومحترم.
لا تنسيا أن أغلب المشاكل عادةً ما يكون لها أكثر من حل والمهم ارضاء الطرفين بانسب الحلول الممكنة.

وتكبر في عين
الصغير صغارها وتصغر في عين
العظيم العظائم

لو دققنا في
أي خلاف يسبب قهراً لأحد الزوجين لوجدنا معظمه يحتاج إلى مجهر ليتضح ومن المؤسف أن
كلا الزوجين يحمل مكبرة بيده طوال اليوم يترصد بها غبار الخلاف ليراه حبيبات كبيرة
يحملها إلى غرفة النوم ليضعها تحت المكبر فيراها عظيمة وينسى أنه ينظر إلى ذرة
غبار . ألا يكفي ما في العالم من كوارث حتى نصنع نحن كوارثنا الخاصة ومن لم تصبه
كارثة عالمية يراها تنبع من خلاياه لتنفجر وتفجره ، بالله علينا جميعاً هلا كففنا
عن البحث عن الغبار وحولنا الكتل الكبيرة إلى غبار يتطاير ويتبعثر مع أنفاس
أطفالنا الطاهرة .

أرجوكم أيها
الكبار إفعلوا ولا تكونوا ممن يحولون الغبار إلى صخور كبيرة ، عيشوا الواقع لا
الوهم المدمر والواقع الجميل ، وأزيلوا الواقع المر برش السكر والعطر اينما حللتم
.

هل هذا صعب ،
أجيبوا .

قولوا لا ليس
صعباً .

ولا تقولوا
مستحيل بل إبدء وإبدئي فالمحاولة الأولى ستغير ما حولك وأنت سيدي أنت ستغير ما
حولك .

حتى لا تتشاجرا.. اليكما الحل

حتى لا تتشاجرا.. اليكما الحل

رد: حتى لا تتشاجرا.. اليكما الحل