صحة الاسرة

من طرف **الاستشاري** الجمعة مارس 06, 2009 6:11 am

أواني الألمونيوم غير صالحة للطبخ
--------------------------------
أكدت دراسة علمية أن استخدام الأواني المصنوعة من الألومنيوم في إعداد وإنضاج الطعام وحفظه تؤدي إلى هشاشة العظام ونقص الحديد .
وحذر
أستاذ قسم علوم وتكنولوجيا التغذية بكلية الزراعة في جامعة أسيوط الدكتور
فوزي عبد القادر من استخدام الأواني المنزلية الرخيصة خفيفة الوزن
والمخالفة للمواصفات والتي لا تصلح للاستخدام في إعداد وحفظ الطعام أو
الشراب .

مخاطر كعب الحذاء العالي
----------------------------
يمكن للحذاء ذي الكعب العالي أن يجعل ساقي صاحبته تبدوان أطول وارشق ولكن الأطباء يحذرون من مخاطر هذه الأحذية على كل أجزاء الجسم.
ارتداء
هذه الأحذية ولفترات طويلة فيؤدي إلى التهاب المفصل الكبير في إبهام القدم
وألم في الكعبين وتشوه أصابع القدمين وتقصير وتر العرقوب والضغط على
الأعصاب.

أسباب قصور القلب
--------------------
أشارت
دراسة ألمانية جديدة، أجريت في قسم العلوم الكيميائية السريرية بجامعة
فورتسبورغ، إلى ان هناك علاقة بين الاضطرابات المناعية ومرض قصور أو فشل
القلب الذي يصيب خمسة أشخاص من بين مائة ألف نسمة من عدد السكان.
ويعتقد
الأطباء أن الاضطراب المناعي لدى بعض الناس من شأنه أن يؤدي إلى قصور
القلب الاحتقاني، ويؤدي القصور القلبي بشكل عام إلى ضيق في التنفس وتحدد
في الحركة ونقص الأكسجة الخلوية بشكل عام، واحتقان السوائل في نسج الجسم
ووذمة، او احتقان الرئة وضخامة الكبد وتورم الأطراف.. إلخ، وبالنهاية يؤدي
إلى الموت.

فوائد المشمش
--------------
من ثمار الصيف المحببة جداً للنفس الإنسانية فاكهة المشمش والتي تتميز بقيمتها الغذائية والصحية العالية جداً .
يقول اختصاصي التغذية الزراعية المهندس إسماعيل بكر إسماعيل :
يحتوي
المشمش على فيتامين (أوب1وب2وث) كما انه مغذ ومنشط وملين وسريع الهضم عند
الأصحاء بشكل خاص وهو مفيد جداً للمصابين بانحطاط قواهم الجسمية والفكرية
كما انه يهدئ الأعصاب ويزيل الأرق ويفتح الشهية ويزيد في القوة المناعية
للجسم كما أنه يرطب وينظف وينشط نمو الأطفال ويحارب الإمساك ويفيد المسنين
والشبان والمصابين بفقر الدم والرياضيين والنساء الحوامل .

فوائد البرتقال
----------------
يعتبر
البرتقال من الفواكه الشهية والمفيدة جداً لجسم الإنسان وفائدته لا تكمن
فقط في عصيره وغنما في قشره وبذوره أيضاً فهو يحتوي على ثلاثة وعشرين
عنصراً جوهرياً من العناصر الغذائية مثل : سكر الفواكه ، الفوسفور .،
الحديد ، فيتامين ب1وفيتامين ب2وفيتامين ج والبروتينات والكالسيوم وحامض
الليمون

من طرف ود الأربعاء مارس 11, 2009 12:36 am

شكرا على هذه الباقة الرائعة من النصائح التي تفيد جميع افراد الاسرة

صحة الاسرة

صحة الاسرة

رد: صحة الاسرة