المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| د محمد سردار رحمه الله - 3791 |
| |||
| الاستشاري - 2664 |
| |||
| غريب الامارات - 1632 |
| |||
| شام - 1616 |
| |||
| Admin - 1570 |
| |||
| ام المجد - 1508 |
| |||
| المتميز - 883 |
| |||
| ود - 759 |
| |||
| شيماء الشام - 733 |
| |||
| المتمردة - 499 |
|
أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجمللوحة ترحيب
أهلا بك من جديد يا 
زائرآخر زيارة لك كانت في الخميس يناير 01, 1970
زائرآخر زيارة لك كانت في الخميس يناير 01, 1970
آخر عضو مسجل زمرد١١فمرحبا بكم
زمرد١١فمرحبا بكم أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجملإعلانات تجارية
لا يوجد حالياً أي إعلان
جديد الاعلانات feedburner
http://feeds.feehttp://feeds.feedburner.com/akbarmontadacom/Bwkxdburner.com/akbarmontadacom/Bwkxأطعمة خافضة للسكري
صفحة 1 من اصل 1
أطعمة خافضة للسكري
من طرف المتفائل الثلاثاء فبراير 22, 2011 11:18 pm
أطعمة خافضة للسكري
[/size]
أحدث البحوث اوردت الآتي :
1 – الحرنكش يخفض من سكر الدم حوالي 40%
2
– الترمس المبلول يخفض سكر الدم حوالي 20%
3
– الحلبة تخفض سكر الدم حوالي 25%
4 – الجوافة تخفض سكر الدم حوالي 15%
5 – البصل والثوم يخفضان سكر الدم حوالي20%
6 – زيت الزيتون بواقع ملعقة كبيرة يخفض سكر الدم حوالي10%
7 – الفاصوليا الخضراء تخفض سكر الدم حوالي 10%
* نبات الصموه ملء ملعقة شاي + كوب ماء يغلي ويشرب صباحاً ومساءً .
* حب الرشاد ( الفثاء ) من الطب النبوي وهو يخفض سكر الدم بنسبة عالية .
* عشب لسان العصفور حيث يكسر عدد 40 حبة إلى 60 حبة وتبلع قبل الوجبة .
* الحلبة حيث يحتوي الجرام على 2 وحده من مركب شبيه بالأنسولين ويؤدي فعله .
* ملء كوب من الحرنكش يخفض سكر الدم بنسبة حوالي 40%
* اوراق الفراوله تسف بالماء مقدار ملء ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً وهي تخفض من السكر بنسبة تصل 30%
* بذور الرجلة حيث تعيق امتصاص السكريات والدهون من الامعاء حيث تؤدي إلى طبقة تغلف الامعاء وتمنع الأمتصاص أو تعيق الامتصاص .[/size]
[/size]أحدث البحوث اوردت الآتي :
1 – الحرنكش يخفض من سكر الدم حوالي 40%
2
– الترمس المبلول يخفض سكر الدم حوالي 20%
3
– الحلبة تخفض سكر الدم حوالي 25%
4 – الجوافة تخفض سكر الدم حوالي 15%
5 – البصل والثوم يخفضان سكر الدم حوالي20%
6 – زيت الزيتون بواقع ملعقة كبيرة يخفض سكر الدم حوالي10%
7 – الفاصوليا الخضراء تخفض سكر الدم حوالي 10%
* نبات الصموه ملء ملعقة شاي + كوب ماء يغلي ويشرب صباحاً ومساءً .
* حب الرشاد ( الفثاء ) من الطب النبوي وهو يخفض سكر الدم بنسبة عالية .
* عشب لسان العصفور حيث يكسر عدد 40 حبة إلى 60 حبة وتبلع قبل الوجبة .
* الحلبة حيث يحتوي الجرام على 2 وحده من مركب شبيه بالأنسولين ويؤدي فعله .
* ملء كوب من الحرنكش يخفض سكر الدم بنسبة حوالي 40%
* اوراق الفراوله تسف بالماء مقدار ملء ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً وهي تخفض من السكر بنسبة تصل 30%
* بذور الرجلة حيث تعيق امتصاص السكريات والدهون من الامعاء حيث تؤدي إلى طبقة تغلف الامعاء وتمنع الأمتصاص أو تعيق الامتصاص .[/size]
المتفائل- مستشار
-
عدد المساهمات : 410
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
السٌّمعَة : 26
رد: أطعمة خافضة للسكري
من طرف المتفائل الثلاثاء فبراير 22, 2011 11:21 pm
الكركم لعلاج السمنة و داء السكري
الكركم لعلاج السمنة و داء السكري اكتشف علماء جامعة كولومبيا الأمريكية أن الكركم قد يقي الإنسان من الإصابة بداء السكري النوع الثاني و يساعد على التغلب على السمنة .
و أجرى العلماء اختبارات على الفئران حيث أظهرت النتائج أن استهلاك الكركم أدى لانخفاض الإصابة بداء السكري بالفئران .
و اكتشف العلماء منذ فترة أن الالتهابات المصاحبة للسمنة قد ترجع آلي وجود
الخلايا المناعية من نوع ( macrophages ) بالأنسجة الدهنية بالجسم حيث تنتج
مركبات ( cytokine ) المسببة للالتهاب بعدد من الأعضاء مثل القلب و
الخلايا المنتجة للأنسولين بالبنكرياس و زيادة مقاومة الأنسولين بالعضلات و
الكبد .
و أظهرت الاختبارات أن مركب ( curcumin ) بالكركم خفض الالتهابات بالأنسجة
الدهنية و الكبد بالفئران عن طريق تقليل أعداد الخلايا المناعية (
macrophages ) كما خفض مقاومة الأنسولين و منع الإصابة بداء السكري النوع
الثاني .
كما أظهرت الاختبارات أن استهلاك الكركم كان مصحوب بانخفاض بوزن الجسم و الدهون على الرغم من الاستهلاك المرتفع للسعرات الحرارية .
و يقول العلماء أن الوقت مازال مبكر للتأكيد على أن زيادة استهلاك الكركم
بالأفراد المصابين السمنة و داء السكري سيعطى نفس النتائج التي ظهرت مع
الفئران
المتفائل- مستشار
- عدد المساهمات : 410
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
السٌّمعَة : 26
رد: أطعمة خافضة للسكري
من طرف المتفائل الثلاثاء فبراير 22, 2011 11:32 pm
الأرقطيون مدر للبول ومخفض للسكري
كتب د/جابر بن سالم القحطاني
يعرف الأرقطيون باسم البلسكاء
وهو عشبة ثنائية الحول (تعيش لمدة سنتين) ويوجد منها نوعان هما الأرقطيون
الكبير والأرقطيون الصوفي ويحملان نفس التأثير. يتشابهان كثيراً في
تكوينهما. جذر العشبة مغزلي الشكل يغور بشكل عمودي في الأرض إلى مسافات
بعيدة في السنة الأولى وتظهر في قاعدة النبات باقة من الأوراق العريضة
بيضاوية الشكل إلى قلبية وفي السنة الثانية يظهر ساق طويل متفرع وهو مضلع
يحمل أوراقاً عريضة معنقة متبادلة ثم تظهر الأزهار من آباط الأوراق وتكون
على شكل عناقيد في نهاية الأفرع وهي خضراء شوكية وتحمل في رأسها أوراق
الزهر الحمراء. وتستخدم جميع أجزائه بما في ذلك الجذور.
موطن النبات:
أوروبا وآسيا وينمو حالياً في الأقاليم المعتدلة في كل أنحاء العالم بما
في ذلك أمريكا ويزرع الأرقطيون في أوروبا والصين للاستعمال الطبي ينمو
النبات بشكل طبيعي في بعض مناطق المملكة المعتدلة.
الاستعمالات:
يعتبر الأرقطيون أكثر الأعشاب المزيلة للسمية في طب الأعشاب الغربي
والصيني ويستخدم لعلاج الحالات الناتجة عن فرط السمية في الجسم مثل عدوى الحلق والطفح ومشكلات الجلد المزمنة.
كتب د/جابر بن سالم القحطاني
يعرف الأرقطيون باسم البلسكاء
وهو عشبة ثنائية الحول (تعيش لمدة سنتين) ويوجد منها نوعان هما الأرقطيون
الكبير والأرقطيون الصوفي ويحملان نفس التأثير. يتشابهان كثيراً في
تكوينهما. جذر العشبة مغزلي الشكل يغور بشكل عمودي في الأرض إلى مسافات
بعيدة في السنة الأولى وتظهر في قاعدة النبات باقة من الأوراق العريضة
بيضاوية الشكل إلى قلبية وفي السنة الثانية يظهر ساق طويل متفرع وهو مضلع
يحمل أوراقاً عريضة معنقة متبادلة ثم تظهر الأزهار من آباط الأوراق وتكون
على شكل عناقيد في نهاية الأفرع وهي خضراء شوكية وتحمل في رأسها أوراق
الزهر الحمراء. وتستخدم جميع أجزائه بما في ذلك الجذور.
موطن النبات:
أوروبا وآسيا وينمو حالياً في الأقاليم المعتدلة في كل أنحاء العالم بما
في ذلك أمريكا ويزرع الأرقطيون في أوروبا والصين للاستعمال الطبي ينمو
النبات بشكل طبيعي في بعض مناطق المملكة المعتدلة.
الاستعمالات:
يعتبر الأرقطيون أكثر الأعشاب المزيلة للسمية في طب الأعشاب الغربي
والصيني ويستخدم لعلاج الحالات الناتجة عن فرط السمية في الجسم مثل عدوى الحلق والطفح ومشكلات الجلد المزمنة.
المتفائل- مستشار
- عدد المساهمات : 410
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
السٌّمعَة : 26
مواضيع مماثلة» أطعمة يجب أن يأكلها الرجل
» أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب
» أطعمة خاصة للمتزوجين
» أطعمة تفيد المخ
» أطعمة سرية للتخسيس!
» أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب
» أطعمة خاصة للمتزوجين
» أطعمة تفيد المخ
» أطعمة سرية للتخسيس!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» الناجحون
» فَوَيلٌ ثُمَّ وَيْلٌ ثُمَّ وَيْلٌ - لِقَاضِي الأرْضِ مِنْ قَاضِي السَّ
» لا شيء ينبت هنا بدون جذور
» يحكى أن
» المفتاح السحري الأساسي للإمساك بخيوط الحل لأية مشكلة
» شارك الفيديو لطفا
» ( ١.٩$ ) بليون دولار .. وتزوجت سائقه ...
» مشكلة وحل (1) الخجل
» لحل اية مشكلة / اساسيات
» زوجات وأزواج يعترفون: هذا أطرف مقلب حصل معنا!
» إنهم أغلى ما في الحياة ، وليسوا بحجارة
» الحكي بيناتنا
» كيف نتعرف على الشخصية الصعبة
» ليس مهماً أن تدخل الحمير الجامعة، المهم هو ألا تخرج منها بشهادة جامعي