استشارات تربوية أسرية اجتماعية estshrat for you
كي تظهر لك جميع المنتديات والمواضيع
و حتى تعم الفائدة
حتى تستفيد وتفيد غيرك
بادر للتسجيل بالمنتدى
وشكرا لك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

استشارات تربوية أسرية اجتماعية estshrat for you
كي تظهر لك جميع المنتديات والمواضيع
و حتى تعم الفائدة
حتى تستفيد وتفيد غيرك
بادر للتسجيل بالمنتدى
وشكرا لك
استشارات تربوية أسرية اجتماعية estshrat for you
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» قصة قصيرة
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالسبت ديسمبر 16, 2023 6:53 pm من طرف Admin

» الناجحون
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالسبت ديسمبر 16, 2023 6:51 pm من طرف Admin

» فَوَيلٌ ثُمَّ وَيْلٌ ثُمَّ وَيْلٌ - لِقَاضِي الأرْضِ مِنْ قَاضِي السَّ
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالسبت أغسطس 19, 2023 4:41 am من طرف Admin

» لا شيء ينبت هنا بدون جذور
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالسبت أغسطس 19, 2023 4:40 am من طرف Admin

» يحكى أن
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالسبت أغسطس 19, 2023 4:34 am من طرف Admin

» المفتاح السحري الأساسي للإمساك بخيوط الحل لأية مشكلة
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 02, 2023 2:43 am من طرف Admin

» شارك الفيديو لطفا
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالخميس نوفمبر 03, 2022 6:11 pm من طرف Admin

»  ( ١.٩$ ) بليون دولار .. وتزوجت سائقه ...
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالخميس أغسطس 11, 2022 1:20 pm من طرف Admin

» مشكلة وحل (1) الخجل
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2022 4:56 am من طرف Admin

» لحل اية مشكلة / اساسيات
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2022 3:25 am من طرف Admin

» زوجات وأزواج يعترفون: هذا أطرف مقلب حصل معنا!
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2022 3:19 am من طرف Admin

» إنهم أغلى ما في الحياة ، وليسوا بحجارة
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2022 3:15 am من طرف Admin

» الحكي بيناتنا
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2022 3:56 pm من طرف Admin

» كيف نتعرف على الشخصية الصعبة
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2022 3:06 pm من طرف Admin

»  ليس مهماً أن تدخل الحمير الجامعة، المهم هو ألا تخرج منها بشهادة جامعي
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2021 3:35 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
د محمد سردار رحمه الله - 3791
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
الاستشاري - 2664
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
غريب الامارات - 1632
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
شام - 1616
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
Admin - 1570
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
ام المجد - 1508
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
المتميز - 883
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
ود - 759
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
شيماء الشام - 733
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 
المتمردة - 499
افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_rcapافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Voting_barافضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Vote_lcap 

أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجمل
لوحة ترحيب
أهلا بك من جديد يا زائرآخر زيارة لك كانت في الخميس يناير 01, 1970
آخر عضو مسجل زمرد١١فمرحبا بكم


1

https://www.jamalaltaweel.com/
أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجمل
إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان

    جديد الاعلانات feedburner
    http://feeds.feehttp://feeds.feedburner.com/akbarmontadacom/Bwkxdburner.com/akbarmontadacom/Bwkx

    افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت

    2 مشترك

    اذهب الى الأسفل

    افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Empty افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت

    مُساهمة من طرف أنا..أنا السبت يونيو 12, 2010 4:41 am

    افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت

    إن استغلال الوقت يشكل إحدى العلامات الفارقة والحيوية بين الأمم السبَّاقة والأمم المتأخرة، وإن الكثير من النصوص القرآنية والنبوية تُشير بوضوح إلى عِظم قيمة الوقت، وإلا فما معنى أن يقسم الله في العديد من سور القرآن بأزمنة وأوقات مختلفة كالليل والنهار والضحى..، والمعروف أن القَسَم هو لتعظيم المُقْسَم به، وفي الأحاديث النبوية حثٌّ وحضٌّ على اغتنام الوقت: "اغتنم خمسًا قبل خمس" وذكر منها: "وفراغك قبل شغلك"[رواه الحاكم في مستدركه وصححه]، و: "لا تَزُولُ قَدَمَا عَبْدٍ يَوْمَ الْقِيَامَةِ حَتَّى يُسْأَلَ عَنْ عُمُرِهِ فِيمَا أَفْنَاهُ"[رواه الترمذي,وصححه].
    وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يعد الوقت من النعم العظيمة التي يغفل أكثر الناس عن الانتفاع بها، والاستفادة منها: "نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ"[رواه البخاري].
    وكانت حياته صلى الله عليه وسلم نموذجًا رائعًا في الحرص على الوقت، والاستفادة منه بالنهار والليل، وكان أصحابه رضي الله عنه يقتدون به، لذا فإن أمة الإسلام في أيام إقبالها وازدهارها ضربت أروع الأمثلة في المحافظة على الوقت، والعناية به، وحسن الاستفادة منه، حتى إن الحسن البصري كان يقول: "أدركت أقوامًا كانوا على أوقاتهم أشد منكم حرصًا على دراهمكم ودنانيركم".
    ومن هنا، فإن المرأة الواعية الذكية التي تطمح إلى النجاح والتميز سواء في علاقتها الزوجية، أو في إدارة بيتها، أو غير ذلك من العلاقات أو الشؤون- لابد وأن تتحلى بفضيلة الحرص على حسن استغلال وقتها، واستثماره فيما يجدي، خاصة وأنه يعد إحدى العلامات الفارقة بين امرأة متميزة تخطو باتجاه الارتقاء والتحسن، وأخرى عادية- وربما أقل- لا تكاد تصلح لأداء مهامها، فضلاً عن أن يكون لها طاقة ووقت للتحسين، أو تقديم النفع والخير للآخرين.

    لماذا نكره تنظيم الوقت؟
    ينفر الكثيرون من تنظيم أوقاتهم، لأنهم يشعرون بأنهم مقيدون أكثر مما يحتملون، والبعض يرى أن في تنظيم الوقت توفيرًا له، وبالتالي المزيد من الأعباء أو الالتزامات الجديدة عليه.

    ولا ننكر أن تنظيم العمل يتيح فرصًا أكبر من العطاء والإنجاز، لكننا نؤكد أيضًا أن تنظيم الوقت لا يعني تواصل العمل إلى ما لا نهاية، وإنما يهدف إلى إدارة جيدة للوقت تفعِّل الأداء، وتحسِّن الإنجاز، وتسمح بإيجاد الوقت الكافي أيضًا لممارسة الكثير من الأنشطة الممتعة أو المفيدة.

    من أسباب ضياع الأوقات:
    1- التكاسل: ويعني ذلك أن تعرف المرأة أن لديها مهامًا يجب إنجازها، ومع ذلك فهي تستمر في النوم، أو تبقى على فراشها لا ترغب بالنهوض هربًا من تلك المهام واجبة الإنجاز، وكأن هذا الكسل أو التكاسل يحل المشكلة، أو يخلصها من عناء العمل، والعقل يقول: إن الكسل يراكم الأعمال ولا ينقصها.

    2- انعدام الهدف: فأي إنسان ليس له هدف يصبح الكلام معه عن تنظيم الوقت ضربًا من العبث؛ بل إن صاحب الطموح المحدود لا يهتم أن يحقق ما يريد ولو بعد عشرات السنين، بينما صاحب الهدف الواضح المحدد يُخضع هدفه لمعايير ومراحل زمنية، ويحدد وقتًا للإنجاز، ويلتزم التزامًا صارمًا بذلك.

    3 - غياب خطة الإنجاز: فالهدف بلا خطة واضحة لبلوغه يتحول إلى حلم أو أمنية تداعب خيالنا، والخطة تعني صنع قائمة بالنشاطات التي تنقل صاحبها من حيث يقف إلى حيث يريد بعد حين، وإذا لم تكن الخطة مكتوبة أو محفورة بالذهن، وتستند على تسلسل منطقي، فإن وقتًا كبيرًا سيضيع قبل دخولها حيز التنفيذ.

    4- الافتقار إلى حسن التنظيم: فالأعمال في كثير من الأحيان تتراكم على المرء، وإن لم يستطع رؤية ما ينبغي تقديمه منها وتأخيره، فسيجد أن أغلب وقته يضيع في التوافه، وتبقى الأعمال الأهم دون إنجاز، كما وسيكتشف أن بعض الأعمال الأقل أهمية كان يمكن تفويضها لآخرين للقيام بها.

    5- التطفل والفوضى: وهو ما تقع فيه كثير من النساء، أو يقعن في فخاخه، ونعني بالتطفل إما رغبة المرأة في معرفة تفاصيل أمر لا يؤثر على حياتها، ولا تفيدها معرفته، وإما رغبة الأخريات في أن تحكي أنتِ لهن ما تعرفينه عن أمر ما، سواء بزيارة خاصة، أو مكالمة هاتفية طويلة، وربما تُجَرِّين إلى ارتكاب محظورات شرعية.
    وأما الفوضى، فهو أن يضاف إلى ما سبق ألا يكون لمثل هذه الزيارات، أو المكالمات أي ضابط أو نظام، بحيث يكون من السهل القيام بها وتكرارها دون اكتراث بأوقات الآخرين، أو ما تسمح به ظروفهم.

    إدارة الأوقات..جني للثمرات:
    إن الهدف من إدارة الوقت ليس أن نعمل أكثر، أو بجهد أكبر، وإنما أن نعمل بذكاء أكبر، فمقياس نجاحك في إدارة الوقت هو الثمار التي تجنيها من وراء ذلك.

    وبناء على ذلك، علينا لاستغلال وقتنا الاستغلال الأمثل الاستفادة من النقاط التالية:
    1ـ تجنب إضاعة الوقت فيما لا يفيد، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"احرص علي ما ينفعك"[رواه مسلم].
    ولا سيما الأوقات التي تضيع في النوم الزائد عن الحد الطبيعي، أو أمام المسلسلات والأفلام، أو المكالمات الهاتفية الطويلة دون فائدة، أو كثرة الكلام فيما لا يفيد.

    2ـ الاستيقاظ المبكر، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "اللهم بارك لأمتي في بكورها"[ رواه ابن ماجة]؛ فالاستيقاظ المتأخر مدعاة للكسل والتراخي بقية اليوم، بينما التبكير يمنح إحساسًا بالنشاط والبركة في الوقت، ويحقق جملة من الفوائد مثل:
    أـ تأدية صلاة الفجر في وقتها، ثم أذكار الصباح.
    ب ـ إنجاز كل أو أغلب أعمالها المنزلية قبل استيقاظ الزوج والأبناء.
    ج ـ تمكنها من تهيئة نفسها وما يلزم زوجها قبل خروجه إلى العمل، وتوديعه بابتسامة مشرقة.
    د ـ تجد متسعًا من الوقت لأية أعمال ترغب أو يُطلب إليها إنجازها.

    3ـ التخلص من الرتابة: ويعني هنا أن تكرار وقت الفراغ في أوقات بعينها يمكن الاستفادة منه، بأن تخصص المرأة جزءًا منها للقراءة، أو اكتساب مهارة مفيدة، أو ممارسة رياضة، ما يعني استخدام جزء من الوقت الضائع يوميًا في أشياء نافعة مفيدة، فمثلاً الالتزام بساعة يوميًا لمدة سنة، تمنحك 360 ساعة سنويًا، وهي مدة كافية لعمل أشياء جميلة، مثل:
    أـ حفظ عشرة أجزاء من القرآن أو أكثر.
    ب ـ تعلم أساليب القراءة السريعة.
    ج ـ اكتساب حرفة أو مهارة جديدة.
    د ـ تعليم مجموعة من الأميين مهارتي القراءة والكتابة...إلخ.

    4ـ التركيز وعدم التشتت؛ لأن كثيرًا من الوقت يضيع في تجزئة العمل وتشتيته، والأفضل أن تركز المرأة اهتمامها في أهم عمل بين يديها، ولا تلتفت لغيره حتى تنتهي منه، لا أن تبدأ عملاً ثم يلوح لها آخر، فتقفز إليه قبل إتمام ما بدأته.

    5ـ اجتهدي أن تتصرفي بذكاء مع زائراتك المفاجئات، فلا تدعينهن يمنعنك من إنجاز مهامك الملحة، وإنما يمكنك بلباقة أن تجعلينهن يساعدنك، أو على الأقل يقدرن انشغالك عنهن.

    6ـ إذا كان لديك مهام قصيرة أو مشتريات، قومي بإعداد قائمة بها تشمل كل البنود، بحيث لا يفوتك إتمام شيء منها، وحتى لا تعودي لمكان تركتيه لأنك نسيتِ شراء شيء منه.

    واعلمي أيتها المرأة الذكية أن الوقت سيضيع من دون تخطيط، وستجدين نفسك منجذبة إلى عمل الأشياء السهلة، لذا فمن المهم ترتيب وتنظيم أمورك، وأن تخصصي عشرين دقيقة أسبوعيًا لكتابة قائمة الأعمال التي يتوجب عليك القيام بها، وخمس دقائق يوميًا لمتابعة جدولك الأسبوعي، بحيث يضاف ما لم ينجز اليوم إلى الغد، لئلا يُهمل أو ينسى في زحام أشغالك المتعددة، واستعيني بالله، وأخلصي الدعاء أن تكوني ممن يحسنون الاستفادة من الوقت، فقد قيل: "من علامات المقت إضاعة الوقت".

    المصادر:
    شخصية المرأة المسلمة كما يصوغها الإسلام في الكتاب والسنة، د/ محمد علي الهاشمي، المملكة العربية السعودية، ط1، 1425هـ.
    عصرنا والعيش في زمانه الصعب، د/ عبد الكريم بكار، دار القلم– دمشق، ط 1 1421هـ-2000م.
    المرأة في التصور الإسلامي، د/ عبد المتعال محمد الجبري، مكتبة وهبة، القاهرة، ط 10، 1414هـ- 1994م.
    أنا..أنا
    أنا..أنا
    مستشار
    مستشار

    انثى عدد المساهمات : 242
    العمر : 54
    تاريخ التسجيل : 13/11/2009
    السٌّمعَة : 2

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

    افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت Empty رد: افضل و احسن طريقة لاغتنام و لاستغلال الوقت

    مُساهمة من طرف د محمد سردار رحمه الله السبت يونيو 12, 2010 11:32 am

    على الرغم
    من وجود وقت فراغ لدى الجميع أكثر من السابق إلا أن ما يتردد على لسان الناس ,
    جملة هي القاسم المشترك الذي لا يختلفون عليه : لا أجد وقتاً كافياً , هذا الجواب
    لكل تساؤل , لماذا لا نراكم ؟ لماذا لا تزورونا ؟ لما لم تقرأ الكتاب الذي إشتريته
    مؤخراً ؟



    تبدو عليك
    علامات الإرهاق ؟ ..............؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



    والجواب
    واحد لا أجد الوقت الكافي لأرتاح .!!!!



    وحين يعود
    للبيت , يستلقي , يشاهد التليفيزيون , يغفو , يصحو , يقوم للصلاة متكاسلاً , ثم
    يعود لينظر إلى فراغ الجدران ........... . ينام .



    أدخلنا
    أنفسنا في دوامة تطحن الوقت ولا نسمع غير الجعجعة , فعلاً لو خصصنا , وقتاً للراحة
    , ووقتاً للعب مع الأبناء , وأخر للقراءة , وكان نشاطنا عائلياً , لكانت حياتنا
    أكثر متعة , وأكثر حيوية , ولكن هذا يحتاج إلى تفاهم , الزوجين أولاً لأن مثل ذلك
    النمط يحتاج إلى التعاون والتفاهم على تنفيذه , ولا اقول حين ترهق الزوجة وتحتاج
    إلى بعض الراحة , يكون جدول الزوج في أوج نشاطه , أو العكس , بل بتقريب وجهات
    النظر بمكن الوصول إلى جدولة الوقت بحرية لجميع أفراد العائلة , والتمتع بثمار هذا
    التنظيم الرائع .



    متى يمكننا
    فعل هذا , لنرتاح ونتواصل بدلاً من هذه القطيعة التي نحياها ونحن نمضي الوقت بين
    الصحو والغفلة , فنرى أنفسنا قد بعدنا عن شواطيء الأمان وفي عرض البحر , فقد
    أنهكنا العوم , ولن يسمع أحد صوتنا , فمن ينقذنا , من ؟ لعله أحد الصاحين الغافين
    أمام التليفيزيون ..........وقريباً سيكون في عرض البحر يصرخ مثلنا .






    شكراً
    للنصائح المفيدة جداً .



    د محمد سردار رحمه الله
    د محمد سردار رحمه الله
    مستشار المنتدى وكبير المشرفين
    مستشار المنتدى وكبير المشرفين

    ذكر عدد المساهمات : 3791
    العمر : 71
    تاريخ التسجيل : 24/12/2008
    السٌّمعَة : 259

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

    الرجوع الى أعلى الصفحة

    - مواضيع مماثلة

     
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى