المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
د محمد سردار رحمه الله - 3791 | ||||
الاستشاري - 2664 | ||||
غريب الامارات - 1632 | ||||
شام - 1616 | ||||
Admin - 1570 | ||||
ام المجد - 1508 | ||||
المتميز - 883 | ||||
ود - 759 | ||||
شيماء الشام - 733 | ||||
المتمردة - 499 |
أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجمللوحة ترحيب
أهلا بك من جديد يا زائرآخر زيارة لك كانت في الخميس يناير 01, 1970
آخر عضو مسجل زمرد١١فمرحبا بكم
أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجملإعلانات تجارية
لا يوجد حالياً أي إعلان
جديد الاعلانات feedburner
http://feeds.feehttp://feeds.feedburner.com/akbarmontadacom/Bwkxdburner.com/akbarmontadacom/Bwkxعن المراهقة عند البنات و الفتيات
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عن المراهقة عند البنات و الفتيات
عن المراهقة عند البنات و الفتيات
منذ بدأت ألمس تغييراً في شخصيتي، وتغيرات في جسدي؛ عرفت أني دخلت تلك المرحلة التي يقولون عنها سن المراهقة، ولا أخفيكم سراً أني بدأت أقرأ عما يقال عنها وعن الداخلين في غياباتها... وبدأت أقارن بينما ما أقرأ وبينما أشعر.
وعرفت أن أول الطرق لتغلب على أي مشكلة هو التعرف إليها والقراءة عنها...
عرفت أن مشاعري غالباً ما تخدعني فهي قد تخبرني أن عائلتي لا تحبني، وأن شخصاً ما هو الذي يحبني.. والحقيقة أنها مشاعر كاذبة خادعة، وأني لو درت العالم كله لن أجد أحن عليّ من أمي وأبي وأخوتي، عائلتي التي تربيت وعشت بينهم وترعرعت في أحضانهم.
وقرأت أن الحزن الذي كثيراً ما يغمرني لا يستند إلى سبب حقيقي، وإنما هي مشاعر متخبطة، وأني قادرة بإذن الله على أن أستبدل الحزن بالفرح.. والمشاعر السلبية بالإيجابية.
وركنت إلى قراءة القرآن الكريم واللجوء إليه عند الهم والحزن وشعاري في ذلك }ألا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ{
وغرقت في كتب تطوير الذات؛ واكتشفت أن هذه أهم مرحلة يمكن أن أستثمر وقتي فيها، فأنمي قدراتي وأطور من مواهبي وهوياتي استعدادا للفترة القادمة؛ حتى أحدد هدفي الدراسي والطريق الأدبي والعلمي الذي يناسبني.
وسمعت أن وقت الفراغ الذي يبعث فيّ الملل هو من النعم الكبيرة التي تميز هذه المرحلة التي أعيشها، وبالتالي يجب أن أستفيد منها في قراءة الكتب إذ هي من ستشكل فيما بعد مخزوني الثقافي؛ لأنه قد يأت وقت لا أجد فيه وقتا للقراءة والاستزادة من مناهل الثقافة.
وبدأت أستشعر جمال الإحساس بالمسؤولية، فبدأت بالاهتمام بأخوتي وأخذ دور أمي عندما تكون مشغولة أو غائبة عن المنزل.
وأخذت أبحث عن ما يحافظ على صحتي، وعرفت أن أهم الأشياء لدرء الأمراض هي الوقاية منها، وعرفت أني يمكن أن أقي نفسي بإذن الله من كثير من الأمراض إذ ما اهتممت بتنمية ثقافتي الطبية، والابتعاد عن كل ما يضر جسدي مما تقع فيه كثير من المراهقات. . . .
وعرفت أخيراً أن قول كلمة "لا" لا تجعلني مميزة، بل التفاعل مع الأهل وتفهم آرائهم والثقة بخبراتهم هي من تجعلني أخطو نحو التميز والنجاح.
منذ بدأت ألمس تغييراً في شخصيتي، وتغيرات في جسدي؛ عرفت أني دخلت تلك المرحلة التي يقولون عنها سن المراهقة، ولا أخفيكم سراً أني بدأت أقرأ عما يقال عنها وعن الداخلين في غياباتها... وبدأت أقارن بينما ما أقرأ وبينما أشعر.
وعرفت أن أول الطرق لتغلب على أي مشكلة هو التعرف إليها والقراءة عنها...
عرفت أن مشاعري غالباً ما تخدعني فهي قد تخبرني أن عائلتي لا تحبني، وأن شخصاً ما هو الذي يحبني.. والحقيقة أنها مشاعر كاذبة خادعة، وأني لو درت العالم كله لن أجد أحن عليّ من أمي وأبي وأخوتي، عائلتي التي تربيت وعشت بينهم وترعرعت في أحضانهم.
وقرأت أن الحزن الذي كثيراً ما يغمرني لا يستند إلى سبب حقيقي، وإنما هي مشاعر متخبطة، وأني قادرة بإذن الله على أن أستبدل الحزن بالفرح.. والمشاعر السلبية بالإيجابية.
وركنت إلى قراءة القرآن الكريم واللجوء إليه عند الهم والحزن وشعاري في ذلك }ألا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ{
وغرقت في كتب تطوير الذات؛ واكتشفت أن هذه أهم مرحلة يمكن أن أستثمر وقتي فيها، فأنمي قدراتي وأطور من مواهبي وهوياتي استعدادا للفترة القادمة؛ حتى أحدد هدفي الدراسي والطريق الأدبي والعلمي الذي يناسبني.
وسمعت أن وقت الفراغ الذي يبعث فيّ الملل هو من النعم الكبيرة التي تميز هذه المرحلة التي أعيشها، وبالتالي يجب أن أستفيد منها في قراءة الكتب إذ هي من ستشكل فيما بعد مخزوني الثقافي؛ لأنه قد يأت وقت لا أجد فيه وقتا للقراءة والاستزادة من مناهل الثقافة.
وبدأت أستشعر جمال الإحساس بالمسؤولية، فبدأت بالاهتمام بأخوتي وأخذ دور أمي عندما تكون مشغولة أو غائبة عن المنزل.
وأخذت أبحث عن ما يحافظ على صحتي، وعرفت أن أهم الأشياء لدرء الأمراض هي الوقاية منها، وعرفت أني يمكن أن أقي نفسي بإذن الله من كثير من الأمراض إذ ما اهتممت بتنمية ثقافتي الطبية، والابتعاد عن كل ما يضر جسدي مما تقع فيه كثير من المراهقات. . . .
وعرفت أخيراً أن قول كلمة "لا" لا تجعلني مميزة، بل التفاعل مع الأهل وتفهم آرائهم والثقة بخبراتهم هي من تجعلني أخطو نحو التميز والنجاح.
قمر الزمان- استشاري ممارس
- عدد المساهمات : 92
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 13/09/2008
السٌّمعَة : 2
رد: عن المراهقة عند البنات و الفتيات
الاخت قمر الزمان
كل الشكر لك لتطرقك لهذا الموضوع الهام و الذي قد يدمر كل من يجهل التعامل معه و خاصه انه ياتي كما تفضلتي بمرحله هامه في العمر حيث يترتب على الشخص تحديد مصيره الدراسي و بهذا الوقت يأتي سن المراهقه و هذه المصيبه الكبرى لمن يجهل التعامل مع هذه المرحله العمريه التي يمر بها كل انسان .. و سأزيد عما ذكرت بعض المعلومات عن سن المراهقه لعل الكل يستفيد ،،
معنى المراهقة
المراهقة في اللغة العربية هي من كلمة راهق وتعني الاقتراب من شيء. اما في علم النفس فهي تشير إلى اقتراب الفرد من النضوج الجسماني والعقلي والاجتماعي والنفسي. وتجدر الإشارة هنا ان مرحلة المراهقة لا تعتبر مرحلة نضوج تام بل هي مجرد مرحلة تؤدي تبعاتها واحداثها إلى النضوج.
الفرق بين المراهقة والبلوغ
قد ذكرنا ان المراهقة هي عبارة عن تغيرات جسدية وعقليه وعاطفية واجتماعيه. اما البلوغ فهو تغير جسدي يدل على ان الفرد أصبح قادر على النسل. بمعنى آخر البلوغ هو مرحلة فرعية ضمن مراحل المراهقة وعادة يكون أولى العلامات الدالة على بداية فترة المراهقة. هناك من يعتبر أنهما مترادفان؛ فالبلوغ يعني المراهقة، وهناك من يعتبر أن البلوغ هو العلامة المتميزة كبداية مرحلة المراهقة، ومنهم من يعتبر أن المراهقة أعم فالبلوغ يختص بالنمو الجنسي أو النمو العضوي والجنسي، والمراهقة تشمل ما سوى ذلك.
مراحل المراهقة
قام علماء علم النفس بتقسيم مرحلة المراهقة إلى ثلاثة اقسام، وذلك بسبب اختلاف فترة مرحلة المراهقة بين مجتمع وآخر. وهي:
مرحلة المراهقة الأولى من الفترة 11-14 عاماً وتتصف بتغيرات بيولوجية سريعة.
مرحلة المراهقة الوسطى من الفترة 14-18 عاماً وهنا يتم اكتمال التغيرات البيولوجية.
مرحلة المراهقة المتأخرة من الفترة 18-21 عاماً وفي تلك المرحلة يتحول الفرد إلى إنسان راشد مظهراً وتصرفاً.
علامة دخول مرحلة المراهقة
النمو الجسدي: ظهور العضلات وتوسع المنكبين عند الذكور، والطول وتوسع الوركان عند الاناث.
النضوج الجنسي: في الاناث، بدء الحيض -ولا يشترط هنا ظهور الخصائص الجنسيه الثانيه مثل كبر حجم الثدي وغيرها-. اما في الذكور فتبدأ بزيادة حجم الخصية وبدء نمو شعر العانة.
التغير النفسي: تسبب التغيرات الهرمونية والجسديه للفرد المراهق بعض الاضطرابات حيث ان أول قذف منوي للذكر يرافقه بعض المشاعر السلبيه والاجابيه. وفي الاناث أيضاً حيث يسبب الحيض لهم بعض الانزعاج والخوف.
أهم التحديات والمشاكل التي يمر بها المراهق
العصبية وحدة التعامل: يتوتر المراهق، ويزداد عناده وعصبيته املاً منه في ان يحقق مطالبة غير مكترث بمشاعر الاخرين أو طريقة تحقيق مطالبة.
التمرد وفردية الرأي: حيث يشكو اغلب المراهقين من عدم فهم الاهل له، ,وعدم ايمانه بحق في الحياة المستقل. لذا، يلجأ المراهق إلى التحرر من مواقف ورغباة والديه في عمليه لتأكيد نفسه وارائة وفكره للناس. وبما ان اغلب المراهقين يؤمنون بتخلف اي سلطة فوقية أو أعلى منه يلجاً المراهق لكسر تلك القوانين والسلطات وبالتالي تتكون لديه حالة من التمرد على كل ماهو أعلى أو أكبر.
الصراع الداخلي: يتزايد الصراع الداخلي لدى المراهق مع دخوله وتوغله في تلك المرحلة. وتحدث تلك الصراعات بسبب الاختلاف بين حقيقة الامور والتفكير الخالي له.
كل الشكر لك لتطرقك لهذا الموضوع الهام و الذي قد يدمر كل من يجهل التعامل معه و خاصه انه ياتي كما تفضلتي بمرحله هامه في العمر حيث يترتب على الشخص تحديد مصيره الدراسي و بهذا الوقت يأتي سن المراهقه و هذه المصيبه الكبرى لمن يجهل التعامل مع هذه المرحله العمريه التي يمر بها كل انسان .. و سأزيد عما ذكرت بعض المعلومات عن سن المراهقه لعل الكل يستفيد ،،
معنى المراهقة
المراهقة في اللغة العربية هي من كلمة راهق وتعني الاقتراب من شيء. اما في علم النفس فهي تشير إلى اقتراب الفرد من النضوج الجسماني والعقلي والاجتماعي والنفسي. وتجدر الإشارة هنا ان مرحلة المراهقة لا تعتبر مرحلة نضوج تام بل هي مجرد مرحلة تؤدي تبعاتها واحداثها إلى النضوج.
الفرق بين المراهقة والبلوغ
قد ذكرنا ان المراهقة هي عبارة عن تغيرات جسدية وعقليه وعاطفية واجتماعيه. اما البلوغ فهو تغير جسدي يدل على ان الفرد أصبح قادر على النسل. بمعنى آخر البلوغ هو مرحلة فرعية ضمن مراحل المراهقة وعادة يكون أولى العلامات الدالة على بداية فترة المراهقة. هناك من يعتبر أنهما مترادفان؛ فالبلوغ يعني المراهقة، وهناك من يعتبر أن البلوغ هو العلامة المتميزة كبداية مرحلة المراهقة، ومنهم من يعتبر أن المراهقة أعم فالبلوغ يختص بالنمو الجنسي أو النمو العضوي والجنسي، والمراهقة تشمل ما سوى ذلك.
مراحل المراهقة
قام علماء علم النفس بتقسيم مرحلة المراهقة إلى ثلاثة اقسام، وذلك بسبب اختلاف فترة مرحلة المراهقة بين مجتمع وآخر. وهي:
مرحلة المراهقة الأولى من الفترة 11-14 عاماً وتتصف بتغيرات بيولوجية سريعة.
مرحلة المراهقة الوسطى من الفترة 14-18 عاماً وهنا يتم اكتمال التغيرات البيولوجية.
مرحلة المراهقة المتأخرة من الفترة 18-21 عاماً وفي تلك المرحلة يتحول الفرد إلى إنسان راشد مظهراً وتصرفاً.
علامة دخول مرحلة المراهقة
النمو الجسدي: ظهور العضلات وتوسع المنكبين عند الذكور، والطول وتوسع الوركان عند الاناث.
النضوج الجنسي: في الاناث، بدء الحيض -ولا يشترط هنا ظهور الخصائص الجنسيه الثانيه مثل كبر حجم الثدي وغيرها-. اما في الذكور فتبدأ بزيادة حجم الخصية وبدء نمو شعر العانة.
التغير النفسي: تسبب التغيرات الهرمونية والجسديه للفرد المراهق بعض الاضطرابات حيث ان أول قذف منوي للذكر يرافقه بعض المشاعر السلبيه والاجابيه. وفي الاناث أيضاً حيث يسبب الحيض لهم بعض الانزعاج والخوف.
أهم التحديات والمشاكل التي يمر بها المراهق
العصبية وحدة التعامل: يتوتر المراهق، ويزداد عناده وعصبيته املاً منه في ان يحقق مطالبة غير مكترث بمشاعر الاخرين أو طريقة تحقيق مطالبة.
التمرد وفردية الرأي: حيث يشكو اغلب المراهقين من عدم فهم الاهل له، ,وعدم ايمانه بحق في الحياة المستقل. لذا، يلجأ المراهق إلى التحرر من مواقف ورغباة والديه في عمليه لتأكيد نفسه وارائة وفكره للناس. وبما ان اغلب المراهقين يؤمنون بتخلف اي سلطة فوقية أو أعلى منه يلجاً المراهق لكسر تلك القوانين والسلطات وبالتالي تتكون لديه حالة من التمرد على كل ماهو أعلى أو أكبر.
الصراع الداخلي: يتزايد الصراع الداخلي لدى المراهق مع دخوله وتوغله في تلك المرحلة. وتحدث تلك الصراعات بسبب الاختلاف بين حقيقة الامور والتفكير الخالي له.
manar72- مستشار معتمد
- عدد المساهمات : 238
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
السٌّمعَة : 8
رد: عن المراهقة عند البنات و الفتيات
تحدثت عن
هذه المرحلة بمفهوم عقلاني , نتج عن إدراك الفتاة في سن المراهقة لحقائق صحيحة
تماماً , وهي أن الأوهام ووقت الفراغ , ......... من الأمور التي تجعل المرء يحس
بأنه غير مرغوب فيه وأن الحياة مملة . ولكن الحلول التي قدمتها لنفسك و كانت رائعة
وليت الشباب الداخلين في هذه المرحلة يستوعبون الأمر كما فعلت , قد يراها البعض
حالة خاصة .
هنا يأتي
دور الأسرة الداعم , الحب والتفاهم هما الأساس , في التعامل , قد يكون للمستوى
التعليمي علاقة ولكن , كم من أم وأب على مستوى عال من التعليم لا يشعرون بمسئولية
الحب تجاه صغارهم , ويحسبون أن الرضاعة , والملبس والنظافة هما فقط المهمة , وينسيان
أن بعد ذلك لا بد من التربية التي تبدأ من أول يوم يأتي به الطفل إلى الدنيا .
بالحب
والصبر والتعامل بإحترام لهذا الصغير ثم الإستمرار مع مرحلة المراهقة , تسير
الأمور للخير بإذن الله .
إذا ما كان
الوالدان متوجدان في معظم الوقت إلى جانب الأبناء ولديهم حب لأسرتهم ستمر تلك
المرحلة بكل سلام وبكل هدوء وإفادة , التعرف على التغيرات يمكن أن يتم عبر التعامل
الراقي للمراهق بما يتطلبه هذا النمو الجسدي والعقلاني الفكري عنده , ببساطة
الحوار , وعن طريق الأنشطة التي تشارك فيها العائلة من رياضة إلى رحلات إلى قراءة
ومناقشة , وبالطبع إن الذهاب إلى المسجد , وحضور دروس الدين من الأمور التي يجب أن
نعود إليها , ونصطحب الأبناء معنا ولا نقول أننا نعرفها , فحين يرى المراهق ذكراً
أم أنثى والديه يفعلان هذا , يرى أنه نمى على هذا السلوك , وهناك تطور في مستوى
التحاور يتناسب مع تطوره .
الرياضة و
وممارستها مع الأبناء شيء رائع تقوي الروابط بين الأفراد وتفتح حوارات للتفاهم
بسهولة أكثر من غيرها , وكذلك الرحلات , حتى لو كانت رحلة لبستان أو نزهة في حديقة
عامة .
هذه المرحلة بمفهوم عقلاني , نتج عن إدراك الفتاة في سن المراهقة لحقائق صحيحة
تماماً , وهي أن الأوهام ووقت الفراغ , ......... من الأمور التي تجعل المرء يحس
بأنه غير مرغوب فيه وأن الحياة مملة . ولكن الحلول التي قدمتها لنفسك و كانت رائعة
وليت الشباب الداخلين في هذه المرحلة يستوعبون الأمر كما فعلت , قد يراها البعض
حالة خاصة .
هنا يأتي
دور الأسرة الداعم , الحب والتفاهم هما الأساس , في التعامل , قد يكون للمستوى
التعليمي علاقة ولكن , كم من أم وأب على مستوى عال من التعليم لا يشعرون بمسئولية
الحب تجاه صغارهم , ويحسبون أن الرضاعة , والملبس والنظافة هما فقط المهمة , وينسيان
أن بعد ذلك لا بد من التربية التي تبدأ من أول يوم يأتي به الطفل إلى الدنيا .
بالحب
والصبر والتعامل بإحترام لهذا الصغير ثم الإستمرار مع مرحلة المراهقة , تسير
الأمور للخير بإذن الله .
إذا ما كان
الوالدان متوجدان في معظم الوقت إلى جانب الأبناء ولديهم حب لأسرتهم ستمر تلك
المرحلة بكل سلام وبكل هدوء وإفادة , التعرف على التغيرات يمكن أن يتم عبر التعامل
الراقي للمراهق بما يتطلبه هذا النمو الجسدي والعقلاني الفكري عنده , ببساطة
الحوار , وعن طريق الأنشطة التي تشارك فيها العائلة من رياضة إلى رحلات إلى قراءة
ومناقشة , وبالطبع إن الذهاب إلى المسجد , وحضور دروس الدين من الأمور التي يجب أن
نعود إليها , ونصطحب الأبناء معنا ولا نقول أننا نعرفها , فحين يرى المراهق ذكراً
أم أنثى والديه يفعلان هذا , يرى أنه نمى على هذا السلوك , وهناك تطور في مستوى
التحاور يتناسب مع تطوره .
الرياضة و
وممارستها مع الأبناء شيء رائع تقوي الروابط بين الأفراد وتفتح حوارات للتفاهم
بسهولة أكثر من غيرها , وكذلك الرحلات , حتى لو كانت رحلة لبستان أو نزهة في حديقة
عامة .
د محمد سردار رحمه الله- مستشار المنتدى وكبير المشرفين
- عدد المساهمات : 3791
العمر : 71
تاريخ التسجيل : 24/12/2008
السٌّمعَة : 259
مواضيع مماثلة
» مشاكل سن المراهقة
» يفسر أحلام الفتيات بفض بكارتهن
» مشاكل الفتيات بحاجة للاستماع
» الفتيات هن الأكثر إقداماً.. والاكتئاب النفسي أهم أسبابه
» الفتيات الجميلات يصبن الرجال بغباء مؤقت
» يفسر أحلام الفتيات بفض بكارتهن
» مشاكل الفتيات بحاجة للاستماع
» الفتيات هن الأكثر إقداماً.. والاكتئاب النفسي أهم أسبابه
» الفتيات الجميلات يصبن الرجال بغباء مؤقت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت ديسمبر 16, 2023 6:53 pm من طرف Admin
» الناجحون
السبت ديسمبر 16, 2023 6:51 pm من طرف Admin
» فَوَيلٌ ثُمَّ وَيْلٌ ثُمَّ وَيْلٌ - لِقَاضِي الأرْضِ مِنْ قَاضِي السَّ
السبت أغسطس 19, 2023 4:41 am من طرف Admin
» لا شيء ينبت هنا بدون جذور
السبت أغسطس 19, 2023 4:40 am من طرف Admin
» يحكى أن
السبت أغسطس 19, 2023 4:34 am من طرف Admin
» المفتاح السحري الأساسي للإمساك بخيوط الحل لأية مشكلة
الأربعاء أغسطس 02, 2023 2:43 am من طرف Admin
» شارك الفيديو لطفا
الخميس نوفمبر 03, 2022 6:11 pm من طرف Admin
» ( ١.٩$ ) بليون دولار .. وتزوجت سائقه ...
الخميس أغسطس 11, 2022 1:20 pm من طرف Admin
» مشكلة وحل (1) الخجل
الجمعة أغسطس 05, 2022 4:56 am من طرف Admin
» لحل اية مشكلة / اساسيات
الجمعة أغسطس 05, 2022 3:25 am من طرف Admin
» زوجات وأزواج يعترفون: هذا أطرف مقلب حصل معنا!
الجمعة أغسطس 05, 2022 3:19 am من طرف Admin
» إنهم أغلى ما في الحياة ، وليسوا بحجارة
الجمعة أغسطس 05, 2022 3:15 am من طرف Admin
» الحكي بيناتنا
الأحد يوليو 31, 2022 3:56 pm من طرف Admin
» كيف نتعرف على الشخصية الصعبة
الأحد يوليو 31, 2022 3:06 pm من طرف Admin
» ليس مهماً أن تدخل الحمير الجامعة، المهم هو ألا تخرج منها بشهادة جامعي
الثلاثاء فبراير 09, 2021 3:35 am من طرف Admin