اليوم الثامن

هو ذا اليوم الثامن من
هذا الشهر المبارك .

بقي منه إثنان وعشرون
يوماً .

رباه تقبل منا العمل
الصالح وقدرنا على فعله

ها هو الأسبوع الأول قد
أنتهى أرجو الله عز وجل أن يتقبله منا أجمعين .

﴿َفاسَْتبُِقوا الخيْرَاتِ أَيْنَمَا َتكوُنوا يَأْتِ بِكُمُ اللَّهُ جَمِيعًا إِنَّ اللَّهَ عََلىُ كلِّ َ شيْءٍ قَدِيرٌ﴾

رأى عروة بن الزبير رجلا يصلى صلاة خفيفة سريعة ، فدعاه وقال له : أما كانت لك عند ربك سبحانه وتعالى حاجة ؟ !! إنى لأسأل الله تبارك وتعالى فى صلاتى ..

حتى أسأله الملح .

﴿ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشُْكرَ نِعْمََتكَ اَلتِي أَْنعَمْت عَلَيَّ وَعََلى وَالِدَيَّ وَأَنْ
أَعْمَلَ صَالِحًا َترْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ُذرِّيَّتِي إِنِّي ُتبْت إَِليْكَ وَإِنِّي مِنَ
المُسْلِمِينَ ﴾

لا تتخيل كل
الناس ملائكة فتنهار أحلامك, ولا تجعل ثقتك بهم عمياء , لأنك ستبكي يوماً على
سذاجتك ولتكن فيك طبيعة الماء الذي يحطم الصخرة , بينما ينساب قطرة , قطرة . رحم
الله صاحب هذه العبرة .

الجزر يحمى العضلات

الجزر غني بالكربوهيدرات ذات السلاسل المعقدة وهي تلك
التي تمد العضلات بالطاقة والقوة وتحميها من الالضمور بفعل الزمن، كما أنه غني بعنصر
البوتاسيوم ولذا يفيد فى السيطرة على ضغط الدم وتسكين الألم.

كما أن عصير الجزر قليل بعدد السعرات الحرارية ويعتبر
منخفضاً حيث أن كوب منه يحتوي على سبعون سعراً حرارياً فقط .

الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة فى آن واحد، ويعطي
الشعر والعظام والجلد حيوية إلى جانب تقويتة للنظر كما هو معروف عنه لإحتوائه على
طليعة فيتامين آ.

كما يفيد فى تنقية الجسم من السموم، وهناك فائدة أخرى
له تخص على الأكثر من لديهم اضطرابات فى القلب، حيث يقلل من مخاطر إصابتهم بأمراض
القلب.

سبحانك يا الله كم
أعطيتنا من النعم , رب عظيم كريم , تقبل شكرنا يا الله , هذا الشكر الذي مهما بلغ
ومهما عبرنا عن إمتناننا عبر عبادتك لا يقارن بنعمة واحدة من نعمك . اللهم إحفظنا
وإحفظ صغارنا وجميع المسلمين وصغارهم من شرور فاعلي الشر في الدنيا .